シューフィッター
フットアドバイザーのkeiko★です。


靴を履くとき靴べらって使ってますか?


健康的な靴選びと美脚の作り方-靴べら


足にトラブルのある方は比較的靴べらを使わず靴を履く方おおいです(・_・;)。


★靴べらの使い方★
1・靴のかかとに靴べらをあてる


2・靴に足をいれながら靴べらを引く


これが正しい使い方です。


比較的多いのは、
靴の中に足が完全に入ってしまってから靴べら引き抜くパターンの方。


これでは、靴のかかとが広がってしまいます(≧ε≦)。


靴べらを使わず靴を履かれる方なるべく避けましょう♪


靴はかかとが命です。

靴のカカトがくずれたら寿命終了です。