買い出しする時用の自分のための覚え書きです。
★火曜日★
→写真＆記事はコチラ
【メイン】牛すじカレー
【副 菜】ジャーマンポテト
【小 鉢】長芋とキュウリの甘酢和え
【サラダ】オーロラドレッシングのシーフードサラダ
★水曜日★
→写真＆記事はコチラ
【主 食】プリプリ牡蠣ご飯
【メイン】鶏ひき肉とレンコンの挟み焼き
【小 鉢】ひじきの煮物
【サラダ】もやしとキュウリとハムのサラダ
【汁 物】しめじと水菜のお味噌汁
★木曜日★
→写真＆記事はコチラ
【メイン】イカとセロリとトマトの中華炒め
【副 菜】ネギと香味ソースの蒸し鶏
【小 鉢】もやしとザーサイの和え物
【サラダ】キノコと長芋のホットサラダ
【汁 物】蒸し鶏スープ
★金曜日★
→写真＆記事はコチラ
【メイン】鮭とキャベツの酒蒸し
【小鉢１】鶏肉とレンコンのポン酢和え
【小鉢２】納豆
【サラダ】ゴボウサラダ
【汁 物】油揚げと大根のお味噌汁
★土曜日★
【メイン】ブリしゃぶ＆〆の雑炊
★日曜日★
【メイン】広島焼き
【副菜１】長芋の鉄板焼き
【副菜２】キノコのホイル焼き
★月曜日★
→写真＆記事はコチラ
【メイン】鰆の塩焼き
【副 菜】牛肉と根菜のキンピラ
【小 鉢】ひじき入り卵焼き
【サラダ】納豆と鶏ひき肉のそぼろレタス包み
【汁 物】えのきと豆腐のお味噌汁
今日も訪問ありがとうございました。
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪
→今だけのチャンス！はじめてのお買い物で送料無料！
→商品ご購入＆エントリーで当たる！最大10万円分ポイントプレゼント！
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜☆.:*:・'゜♪.:*:・'゜☆.:*:'゜♪.:*:'゜☆.:*:・'゜♪
※アフィリエイトサイトです