【献立112】とろとろ牛すじカレー&ジャーマンポテト | ~今日の献立365日~「一汁三菜の家庭料理」

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★   専業主婦も、共働き主婦も、新米主婦も、
   一人暮らしの方もみんな
   毎日の夕飯の献立は悩みますよね。
   「他のお家はどんなご飯食べてるんだろ?」
   と気楽にご覧頂ければ幸いです。
   まだまだ主婦修行中ですのでアドバイスも大歓迎♪


 
こんにちは

あまちゃんの流れで朝ドラ「ごちそうさん」を観ているのですが、
“胃袋掴んでれば浮気しても戻ってくる”
てな内容の話の週があって
その時に牛すじカレーが登場するんですが
これが美味しそうで…

「牛すじカレー食べたい!!」
と買い物に行ったんですが、
おでん用の牛すじ(串に刺さったやつ)しかなくて
その時は、断念しました。

後日、別のスーパーで牛すじを見つけて
ようやく手に入れられました!

★献立★
【メイン】牛すじカレー
【副 菜】ジャーマンポテト
【小 鉢】長芋とキュウリの甘酢和え
【サラダ】オーロラドレッシングのシーフードサラダ

 

■牛すじカレー

学生の時に学校祭の模擬店で「牛すじカレー」作って以来
 ウン年ぶりに作りました(笑)
 あの時は、ずんどう鍋で半日くらいじーっくり煮こんで
 とろとろにしましたが、今回は電子レンジ圧力鍋で。
 本物の圧力鍋をお持ちの方は、そちらの方がよりとろとろになると思います。

 まずは、下処理から。
 生姜スライス(皮付き)、白ネギの青い所、あとセロリがあったので
 セロリの葉っぱを牛すじと一緒に水から茹でました。
 アクがたっくさん出てくるので、沸騰したらザルにあけて
 茹で汁を捨てる、という作業(茹でこぼし)を2回しました。

茹でこぼした牛すじとひたひたのお水と赤ワイン(半々くらい)を入れ、
 電子レンジ圧力鍋で15分(600w)チン!ところどころ固い部分もありましたが
 (やっぱり電子レンジ圧力鍋だと限界が…)とろとろに~♪

あとは、炒めた玉ねぎに煮汁と牛すじと足りない分の水を入れて
 カレーにするだけ~ (市販のルウを使いました)
 具はシンプルに玉ねぎだけにしましたが、
 模擬店で出した時はトマトを入れてました。

 

■ジャーマンポテト

いつもはカレーにじゃがいもが入っているので
 じゃがいも料理を副菜にすることはないんですが、
 今回はじゃがいも入ってないので…。

 

■長芋とキュウリの甘酢和え

いくらが残ってたので乗せました。
 これで、母の自家製いくらの醤油漬けはおしまいです…(涙)

 

■オーロラドレッシングのシーフードサラダ

レタス・シーフードミックス・トマトにマヨネーズとケチャップを
 1:1で混ぜて塩コショウしたドレッシングをかけました。









ごちそうさまでした。
今日も訪問ありがとうございました。



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