カーデ：UNIQLO
長T：UNIQLO
デニム：M２３６８
パンプス：BENEBIS
バック：NO BRAND
アップしてなかった先週のコーデ。
赤カーデも度々登場なマイスタンダード。
合わせるのは似たような感じで、
毎回変わり映えないけれど、
赤ってサラッと羽織っただけで、
パワーを注入してくれるようなポジティブカラーで大好き！
本題
先日の～Today's self coaching～での質問が、
あなたが今抱えていること、
ぶち当たっていること、
それらは自分の中の、
どんな固定概念（思い込み）に縛られているのだと思いますか？
にいただいたコメントの中に、
過去の自分とめちゃくちゃ被りまくっていて
またもや、
『こりゃ、スルーできないな～』
っていうのがあって。。
細かいことなのでしょうけど、
そういう小さなこだわり（固定概念）が、
意外にも自分の心を窮屈にさせている。。。
なんてこともあり、以下無断でシェア。＾＾；
今日の課題は、
自分の中の思いの大掃除のような課題に思えます。
私の心の中に作りだした私の勝手な思い。で、悩んでいるのかも？
と。冷静に自分を見たら思います。
私は、パートですが、平日朝9時～毎日仕事に行っています。
その出かける前に、
シンクの中に洗いものを貯めておかない
という、思いがあり。
こなすことに、重点を置き、
自分の身なりは置き去りな日々です。
そして、ギリギリでバタバタと出かけるため、
心がとっても朝から疲れ。仕事へも悪影響。負のスパイラル状態です。
シンクの中を綺麗にと、思い始めたのは
昔。
何か事故などの不幸があり、他人が家に入ることがあって、
みられて恥ずかしくないように。
と、言われた経験や
仕事から帰宅して、夕食の準備を始める前に後片付けから始めると、やる気ぐ萎える。
とか 人との会話からの影響で。
自分は嫌かどうか？ではなく。
人がそれはダメだよね～と言ってるからの同意的～からの理由でした。
洗濯物や掃除も しかりです。
もっと柔軟な思考で、発想を変えたら
と、今思いますね。
自分の四角の思考を変えたいと思います。
父のお墓があるお寺の境内は、
いつ行っても心が洗われるくらい管理が行き届いていてキレイで、
そんなお寺の敷地内に住む
和尚さんも、和尚さんの奥さんも、飼い猫までもが、
懐深く。。素晴らしく気持ち良い対応で、
こういう空間にいることも、
『そういう人間を作る要因なのだろうな～』って思わせ、
子供の頃、
そのお寺で行われるお子さま座禅会みたいのに通っていた私は、
子供なりに、
和尚さんや奥さんの人柄、
その空間の気持ち良い感覚を覚えていて。。
一方、
うちの母は、今でこそ珍しくもないながら、
”掃除ができない女”のパイオニア的存在の人間で、
生まれ育った実家は
常にとっ散らかっていて、しっちゃかめちゃちゃか
そういうのが嫌で嫌でたまらなく、
いつからか？『自分は○○院（お寺の名前）を目指そう！』って
思うようになり、
超がつくキレイ好きを目指していたようなところがあったのですね。
そういう環境をキープできれば
自分も
『和尚さんみたいな人間になれるのかもしれない
』
(´艸｀*)
みたいな。。
その”思い込み小学生”が大人になりどうなったか・・・？
出かける前に、
部屋がキレイじゃないとダメな性分で。。
～中略～
ギリギリでバタバタと出かけるため、
心がとっても朝から疲れ。仕事へも悪影響。負のスパイラル状態
↑
ほぼこれと同じような状態になりイライラ
終いには・・・
つい５～６年くらいまで。。
自分と深く知るということを散々やり、
あなたが誰かの言動とか行動で
『こーゆーの嫌だな～』って思うこと、
どんなことがありますか？
その根源となるもの・・・、
あなた自身の中に、
どんな固定概念（思い込み）があるのかな～て思いますか？
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