スムージー‼

今更はじめてみました





今日は、小松菜、キュウイ、レモン、




ハチミツ、お水を使って





グリーンスムージーでしたッ

キュウイにはビタミンCや食物繊維がたっぷり。




小松菜には鉄分にカルシウムや







ミネラルが詰まっていて貧血予防や骨を丈夫に






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