スタジオサンライト ヨガレッスンメニュー

ヨガで始める新しい人生

たった60分で身体も心も変わる

名取駅　徒歩5分ストレッチ・ヨガ教室スタジオサンライト

今を大切に楽しく生きるヨガインストラクターKAZU.です

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ヨガレッスンメニュー

たった60分で身体も心も変わるヨガレッスン
スタジオサンライト及び大和町スタジオでご提供しているレッスンメニューです。

マイナスイオンたっぷりの癒しの空間でのびのびと心地よく快適なレッスンを

骨盤調整ヨガ

　
　●骨盤を正しい位置へ導き、より美しくしなやかな体に
　「骨盤調整ヨガ～骨盤を動かしてスッキリボディー」

リラックスヨガ

　
　●寝ポーズと座りポーズがメインのヨガ。
　　質の良い睡眠へ
　「いつもがんばっているあなたへ リラックスヨガを」

朝ヨガ

　
　●身体と心を気持ちよく目覚めさせ、
　　一日をスッキリスタート
　「朝ヨガで一日をスッキリ爽やかに！」

骨盤小顔ヨガ

　
　●顔も体も動かして、よりステキな表情に

パワーヨガ

　
　●立位のポーズがメインのヨガ。
　　汗をかいてスッキリ爽やかに


*1回のレッスンは60分です。

このような方に

• はじめてのかた
• 身体を動かしたい方
• からだの硬い方
• 冷え性の方
• 骨盤調整
• リラックス
• 小顔

このようなお悩みに

• 肩の凝り
• 首のこり
• 腰痛<
• 関節痛
• 座骨神経痛
• 冷え性
• むくみ
• 便秘
• 消化不良
• 不眠
• ストレス

インストラクター：KAZU

• IHTA認定ヨガインストラクター
• JSA日本ストレッチング協会認定ストレッチトレーナー
• 小顔調整セラピスト

レッスン料、用意するもの、スケジュールなど、レッスンに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

■大和町スタジオ「Vividly」電話022-253-6781

■もしくはお問い合わせフォームよりお問い合わせください

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名称	スタジオサンライト	大和町スタジオ 「Vividly」
住所・アクセス	・〒981-1224 宮城県名取市増田5丁目8-15 ・地図はこちらから	・〒984-0042 宮城県仙台市若林区 大和町4丁目16-13 吉一荘104 ・地図はこちらから
最寄駅他	JR名取駅より徒歩5分	仙台バイパス六丁目交差点から車で5分
レッスンスケジュール	スケジュールページからご確認下さい
レッスンメニュー	骨盤調整ヨガ リラックスヨガ 朝ヨガ 骨盤小顔ヨガ パワーヨガ
お客様の感想	お客様のご感想
電話番号	022-384-4607	022-253-6781
お申込み	お申し込みフォーム	お申し込みフォーム
お問い合わせ	お問い合わせフォーム メールアドレスstudio888sunlight@yahoo.co.jp
駐車場	敷地内にございます	周辺の駐車場をお使いください
営業時間	9：00～20：00	10：00～20：00　日曜定休

出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区・白石

はじめての方・体の堅い方・身体を動かしたい方・骨盤調整・リラックス・小顔

肩の凝り・首のこり・腰痛・関節痛・座骨神経痛・冷え性・むくみ・便秘・消化不良・不眠・ストレス

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