いろんな業界の方からお申し込みがあり
またまたすごくお勉強になります。
さて新年から、
ちょっと新しいシリーズの記事を書いてみようかなっと思います。
【やわらか心理学コラム】として(^^)
数年前から心理学を学ぶようになり、
去年からストレスクリアのセッションを始めさせてもらって、
セッションをやっているなかでの気づきや
皆さまのお悩みで多いことや、
何より自分が変わった経験から
感じたこと。
また自分の忘備録としても。
2017年に今の自分が感じたこととしても。
これ知ってると、すごーく生きやすくなる！
ということが心理学にはあります。
もしかしたらもしかしたら誰かの役に立てることがあるかもしれないことを。
ちょっと難しそう、というイメージの心理学を
やわらかく解釈、伝えたりできたらいいな〜
やわらかくのびのび優雅に生きる
が新年、自身の目標です。(^^)
そんな今の自分の最大の気づきで
これに尽きる、といつも思うことは
「事実は一つ、解釈は無限」
事実は一つだけれども
それにどのような解釈をするかでどうにでも変えられる。
例えば
『雨が降ってる』
わ、濡れるしやだなぁ〜
と思うか
レインブーツ履ける
湿度高くてお肌にもいいわ〜
ポーセラーツ日和
と思うか。
例えば失恋、失業、離婚、
失恋したから仕事を頑張れた人も
離婚してハッピーな人も
失業したから天職に出会えた人も
一つの出来事をどう感じるかは人それぞれで
捉え方によっていかようにも生かせるよね
ということ。
心理学に出会う前の私なら
右から左に抜けて
ふーーーん٩( ᐛ )و
だったかも。
言葉って自分の状況如何で
入ってくるタイミングもあります。
シンプルなようで、本当に奥が深〜い。
とらえ方次第で
人生は本当に変わりますよね
どこからでも前向きに生きることが出来るんだなって思える
大好きなことばです。
やわらかくとらえて、
のびのび生きていきたい。です。
