両手をお腹にあててGYU（牛）～おはこんにちカルビポーズ♪
今日は！
9月18日！
朝晩はスッカリ秋の空気に変わったね☆水曜日のすけええええええ☆！！
は～い！鼻から息を吸って～新鮮な空気を吸って吸って～お腹（カルビ）膨らませて～
口から息をはいてはいて～お腹（カルビ）に力をギュウ（牛）～っと入れて～
はいっ！カルビポーズ
お腹（カルビ）にＧＹＵ（牛）っと意識することが大事！
毎日お腹（カルビ）に意識して歩こう
日課にすることでウエストＧＹＵ（牛）っと引き締まります
お試しあれあれ～お腹（カルビ）ＧＹＵ～っを日課にしましょう！
カラダはね、意識したその時から変わります！是非ＧＹＵ～っを日課に(*^▽^*)
カルビポーズにカルビ体操を続ければウエスト絶対くびれるよ～！
あ～～～愛しの愛しのカルビちゃん☆
どうしてあなたはそんなに美味しいの？
カルビLOVE中落ちカルビLOVE☆LOVELOVEカエチャルです☆
昨日、撮影終わりに軽く一杯！！！
ビールじゃないよ？カルビ一杯・笑！！！
そして、こちらも一杯！
TAKANOアボカドミルク！
新宿駅で購入～！
ほんのりアボカド～想像以上の美味しさで大満足でした☆また買おう～！
はい！
そ～～～んな今日は！
1851年、『ニューヨーク・デイリー・タイムズ』（現：『ニューヨーク・タイムズ』）創刊！
1931年、柳条湖事件！
1971年、日清食品が世界初のカップ麺「カップヌードル」発売！
2004年、プロ野球再編問題についての労使交渉が決裂したため、プロ野球選手会が日本球界初のストライキを決行！
そして！
「かいわれ大根の日」！
→日本かいわれ協会（現：日本スプラウト協会）が1986年9月の会合で、無農薬の健康野菜である貝割大根にもっと親しんでもらおうと制定！9月はこの日を制定した会合が行われた月で、18は8の下に1で貝割大根の形になることから！
さらに！
「しまくとぅばの日」！
→語呂合わせ！沖縄県の言葉「しまくとぅば（島言葉）」を奨励する日！
さてさて！
今日は早朝4時に起きて、まもなく某企業のポスター広告撮影開始です☆！！
ほんわ～かお母さん役だよ～♪
とあるキャラクターと一緒に一日過ごします＼(^o^)／
みなさんは、好きなキャラクターって何かありますか？
カエチャルはドラゴンボールのピッコロさんが好きです・笑☆！！
じゃん！
間違えた・笑！
じゃんじゃん！
（お家に飾ってあるピッコロさんたち）
ピッカラと、ピッコロで思い出した！
コッポラさん！
昨日、
「高松宮殿下記念世界文化賞」が発表されたね☆！！
演劇・映像部門：フランシス・フォード・コッポラさん
音楽部門：プラシド・ドミンゴさん
建築部門：デイビット・チッパーフィールドさん
彫刻部門：アントニー・ゴームリーさん
絵画部門：ミケランジェロ・ピストレットさん
豪華ですね！
好きな受賞者いましたか～☆？？
ではでは☆！！
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今日の名言
261日／365日：「いつも逆境を乗り切ろうとする努力が、私をより高い次元へ導いてくれる。／フランシス・フォード・コッポラ」
香枝（Kae）式健康・ダイエットメモ
261日／365日：「かいわれ大根にはビタミンCや鉄・カルシウム等が豊富に含まれています。ガン予防・動脈硬化予防・疲労回復・しみ＆そばかす予防・胃潰瘍予防・貧血予防・骨粗しょう症予防等の効果があります。家庭でも簡単に栽培することができますのでぜひ挑戦してみてください。／肉ダイエット講師☆長谷川香枝」
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過去の肉ダイエット記事☆～お肉のダイエット効果を解説しております～
①☆お肉を食べて脂肪燃焼！美肌・スリムボディの秘訣は「お肉」☆Part1
http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-11465281438.html
②☆お肉を食べて脂肪燃焼！美肌・スリムボディの秘訣は「お肉」☆Part2
http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-11465586353.html
③☆お酒も”お肉”もOK！居酒屋ダイエット＆お花見ダイエット☆
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④☆食べて脂肪燃焼！牛丼屋ダイエット＆ラム肉ダイエット☆
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⑤☆しゃぶしゃぶと焼肉どちらがダイエット向き？☆
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⑥☆梅雨太り＆むくみ解消法・ローストビーフダイエット☆
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⑦☆夏本番！豚肉Ｂ１夏バテ防止＆赤身肉ダイエット☆
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⑧☆焼肉パワーダイエット！赤身のお肉で脂肪燃焼美ＢＯＤＹに☆
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是非ご覧ください
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1日1回カルビポーズ！
ウエスト引締めには3分間カルビ体操！
いつでも～どこでも～カルビ体操～カルビ体操で～お腹スリムになりましょう～
今日も1日☆元気に笑顔でＧｏ！ゴ・Ｇｏ！！！！！
カルビーーーーーーーーーーム！！！！！
