長谷川香枝 オフィシャルブログ【Kae☆modeでGo!ゴ・Go!】

2冊目の肉ダイエット本『最強「肉食」ダイエット』重版決定!Amazonランキング総合1位!全国書店さんで発売中。カルビ(軽美)・ハラミ(腹美)体操・にくにくストレッチも大必見!by肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)                 

NEW『最強「肉食」ダイエット』

Amazon総合ランキング1位!重版決定!

肉でなぜ痩せる?痩せる肉レシピ!外食で選ぶのはドッチ?
カルビ体操・ハラミ体操・にくにくストレッチも大必見!
最強牛10選+その他牛29選ご紹介!
らに!豚、鶏、羊、馬のお店も大厳選してご紹介!

著者 長谷川香枝 監修 渡辺信幸医師

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■Facebook 長谷川 香枝 

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■Twitter 肉ダイエットインストラクター長谷川香枝 @29dietkae  

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■『デキる男の超・肉食習慣』 著者肉ダイエットインストラクター長谷川香枝。アンジャッシュ・渡部建さんご推薦!発売即重版!Amazonランキング第1位!


■テレビ東京「コレつくったの私です」(MCバナナマン日村さん・出川哲郎さん他)出演しました。


■@cosmeダイエット!サイトにて@cosmeBeautySpecialistとして、肉食ダイエット情報を発信させていただきます。私のページはこちら♡

→ https://www.cosme.net/specialist/hasegawakae

■肉メディア.com 「ダイエット教習所」連載中(ヘルス&ビューティー)


【CM】
「東京ディズニーシー」「ダイハツ」「明治製菓」「ダンロップ」「キッコーマン」「KAGOME」「ニトリ」「日本製紙クレシア」「サークルKサンクス」 「ウタマロ石けん」「アサヒ緑健」


【映画】

「パラダイス・キス」「フライング☆ラビッツ」


【ドラマ】
テレ朝「相棒season12」

テレ朝「検事・朝日奈耀子11・13・14」

テレ朝「七人の女弁護士」

テレ朝「特命係長・只野仁SP」

TBS「おじいちゃんは25歳」
日テレ「夢をかなえるゾウ」

フジテレビ「無理な恋愛」他、多数


【モデル】

ニコニコ動画(ニコニコ市場)【ニコ市娘市絵】

P&G(脳育眠体操)

ディノス

KIRIN【キリンプラスアイ】

KAGOME【野菜ジュース】

森永乳業【リプトン】

セブンイレブン【セブンプレミアム】 

濃心【辛ラーメン】

NTTコムウェア

Canon 

旅館【青山やまと】 

ABCクッキングレシピ本

レイビスパーク化粧品 


【TVバラエティ】

TBS「さんまのSUPERからくりTV」【芸能人かえうた王】審査員
テレ玉「ももチャリでGo!」【ももピコ(くろピコ)役】レギュラー


【レポーター】

JCN「ちょい寄り!」グルメレポーター


【VP】
オリエンタルランド【ディズニーアカデミー】」「日本生命」

「JTBグループ」「東京海上日動火災保険」」「コカコーラ」

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【DVD】

「ROXテラピー」日経新聞出版社「ユニバーサルサービス」

【新聞掲載】

日本経済新聞・日刊スポーツ・サンケイスポーツ・スポーツニッポン・スポーツ報知・東京中日スポーツ・デイリースポーツ・日刊スポーツ・サンケイスポーツ・読売新聞・朝日新聞



【肉ダイエット

◆HP → http://29diet.com/
◆肉ダイエットブログ → http://ameblo.jp/29diet-kae/


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●『デキる男の超・肉食習慣』東京メトロ全線ステッカー広告


<web>
●Yahoo!ニュース・BusinessJounal・楽天WOMAN・msnトピックス等掲載


<TV>

●「ぶるぺん」 (MC・ザブングル松尾陽介さん・森田みいこさん)


<新聞・雑誌>
日刊ゲンダイ 女性セブン 日経マネー 日本食糧新聞 Men'sPREPPY

<ラジオ>
●bayfm「POWER BAY MORNING」デリナビコーナー

●FM「ナベちゃんのレキオでダイエット!」

●FMヨコハマ「ゴブサタ」

●TokyoFM「中西哲生のクロノス」






NEW !
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おはこんにちカルビーーーーーーハラミーーーーー♪生?



本日お誕生日をお迎えのみなさんおめでとうございます~素敵な1年になりますように☆♪♪ケーキ




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今日は!ビックリマーク



29niku肉の日!9月29日!ひらめき電球



クックパットやライザップに囲まれての「最強肉食ダイエット」本陳列ありがとうございます~紀伊國屋新宿本店さんでもまだまだ大展開されていて感謝感激~☆!!ドキドキ



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肉メディア・comさまでの私の連載「ダイエット教習所」もぜひご覧ください!



http://www.nikumedia.com/article/beauty/1179/


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日本ハムは優勝おめでとうございます~大谷翔平投手すごいですね~☆!!クラッカー




お天気は、暑かったり大雨だったり・・・なんだか不安定ですね・・・☆木曜日!クラッカー



長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ


 




 
間違えた、、、「ひょこねぇ」だよ、、、




長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ



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(本当にいつもお世話になっております~たびたび登場、イチロー選手のお兄さん・鈴木一泰さんに元K-1選手の安廣一哉さんにRIEさんも~ドキドキ




今日は29日お肉の日~(^o^)v



美味しくお肉を食べましょう~!にひひ



お肉は体脂肪を燃やす効果が抜群ぐんぐんぐんっ♪です。




「お肉は太るから食べないわ~」



な~んて思っていたら大間違い!!パー



痩せるため、健康になるために、お肉を食べましょう☆!!にひひ



はい!ビックリマーク



全国1周都道府県クイズ☆6周目!!日本地図




「代表するゆるキャラのひとつが「ひょこねぇ」、人口当たりの、そば屋・うどん屋の店舗数や消費量が一番多い」都道府県はどこでしょうか☆??はてなマーク




答えは最後の方でお知らせします☆!!得意げ



そ~~~んな今日は!ひらめき電球




メモ747年、東大寺大仏の鋳造開始!



メモ1872年、横浜の神奈川県庁と本町通の間に日本で初めて街燈としてのガス燈を設置!



メモ1885年、日本郵船創立!



メモ1962年、富士ゼロックスが初の国産電子複写機「ゼロックスFX914」を完成!



メモ1989年、史上最多の通算967勝を記録した横綱千代の富士に国民栄誉賞!



メモ2008年、サブプライムローン問題:米下院で緊急経済安定化法が否決。ダウ平均株価が史上最大の下落幅となる777.68ドル安を記録。



そして!ビックリマーク



「クリーニングの日」!ひらめき電球



→語呂合わせ!クラッカー



さらに!ビックリマーク



「ミカエルマス(Michaelmas)」!ひらめき電球



→キリスト教における大天使ミカエルの聖名祝日!クラッカー



最後!ビックリマーク



「招き猫の日」!ひらめき電球



→「くる(9)ふく(29)」(来る福)の語呂合わせ!クラッカー



招き猫!ビックリマーク



伊勢内宮前の、



おかげ横丁の「来る福招き猫まつり」が有名なんですよねえ~☆!!ニコニコ



第22回の2016年のテーマも、



ハート『人招き、金招き、福招き』ハート







「右手」をあげると、「金」「福」を招く雄猫(商売繁盛/主に商店用)!招き猫



「左手」をあげると、「人」「幸運」を招く雌猫(千客万来/主に一般家庭用)!招き猫



欲張って、「両手」をあげる招き猫もあるみたいなんだけどね、



「お手上げ」みたいで、人気がないんだって・笑☆!!ニコニコ



色にも意味があるみたいなので、何を招いているか見てみてね~☆♪♪目



ベル三毛・・・幸運を招く



ベル白・・・福を招く



ベル黒・・・病除け・厄除け



ベル金・・・金運を招く



ベル赤・・・病除け・魔除け・無病息災



ベルピンク・・・恋を招く


改めまして!パー



肉の日☆!!ラブラブ





私のもう一つのブログ「食べて痩せる!健康ダイエットblog」もよろ肉のすけえええええ☆!!ドキドキ



タイトルは「\9/29肉の日!お肉の旨い店ランキングTOP10☆最強肉食ダイエット!/」ですよ☆!!にひひ




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お肉以外にも、

シャンパンや、

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トリュフカルボナーラや、


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ワインや、


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ダンテさんや、








餃子や、


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焼売も、


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でてきますよ~~~☆!!にひひ



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さてさて!パー



「代表するゆるキャラのひとつが「ひょこねぇ」、人口当たりの、そば屋・うどん屋の店舗数や消費量が一番多い」都道府県の答えは!ひらめき電球



じゃん!パー



「香川県」でした~☆!!キラキラ





ではでは☆!!クビレdietヤキニクラブラブ




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バラ今日の名言バラ


  

273日/366日:「複雑な問題というのは、単純にわかりやすく解答が間違っているものだ。/ヘンリー・ルイス・メンケン」

 


ステーキ一切れ香枝(Kae)式健康・肉食ダイエットメモステーキ一切れ



273日/366日:「空心菜は栄養価の高い野菜です。ビタミン類・鉄・カルシウム・カロテン等が豊富で、活性酸素を除去し生活習慣病予防効果があります。さらに、老化防止や肩こり・頭痛軽減等の効果もあります。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」


 


私のもう一つのブログ「食べて痩せる!健康ダイエットblog」はこちら




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1日3回カルビポーズハート





ウエスト引締めには3分間カルビ体操!カルビ体操でお腹スリムになりましょうアップ


3分間カルビ体操(本編ダイジェスト版)はこちらパー



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今日も1日☆元気に笑顔でGo!ゴ・Go!!!!!アップ



カルビーーーーーーーーーーム!!!!!アップ



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おはこんにちカルビーーーーーーハラミーーーーー♪生?



本日お誕生日をお迎えのみなさんおめでとうございます~素敵な1年になりますように☆♪♪ケーキ




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9月28日!ひらめき電球




日本ハムは今日こそ優勝~大谷翔平投手が投げるみたいですよ~!?!?




今日も暑くなりそうですよ~35℃を超えるところもあるとかないとか~水曜日!クラッカー



長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ


 





 
間違えた、、、「クゥとかいな」だよ、、、




長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ



~長谷川香枝 オフィシャルブログ~  【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】-DCIM0157.jpg


はい!ビックリマーク



全国1周都道府県クイズ☆6周目!!日本地図




「代表するゆるキャラのひとつが「クゥとかいな」、ライトオンの店舗数が一番多く、八百屋と果物屋店舗数が一番少ない」都道府県はどこでしょうか☆??はてなマーク




答えは最後の方でお知らせします☆!!得意げ



そ~~~んな今日は!ひらめき電球




本1629年、徳川光圀が江戸小石川の水戸藩別邸に庭園・後楽園を完成させる!



本1781年、アメリカ独立戦争の実質的な最後の戦い・ヨークタウンの戦い開始。



本1872年、長浜県と大津県が合併して滋賀県になる!



本1902年、足尾台風が本州を通過。全国で300人以上死亡。



本1926年、京浜線で自動ドアの電車が初登場!



本1967年、新清水トンネル開通!



本1971年、「ゴミ戦争」宣言。東京都の美濃部知事が都議会でゴミ処理危機を訴える。



本1985年、パリにピカソ美術館開館!



本2008年、アメリカの民間企業スペースXのロケット「ファルコン1」が初めて打ち上げに成功!



そして!ビックリマーク



「パソコン記念日」!ひらめき電球



→1979年(昭和54年)の今日、日本電気(NEC)がパーソナルコンピュータPC-8000シリーズを発売し、パソコンブームの火附け役となる!クラッカー



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定価は16万8000円!ビックリマーク



先日紹介した1978年発売のワープロ(630万円)よりずいぶん安いね~☆!!合格



このパソコン使ってた人いるるるる~???はてなマーク



ゲームとかネットとかできたのかな~☆??!?



さてさて!パー



「代表するゆるキャラのひとつが「クゥとかいな」、ライトオンの店舗数が一番多く、八百屋と果物屋店舗数が一番少ない」都道府県の答えは!ひらめき電球



じゃん!パー



「滋賀県」でした~☆!!キラキラ





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バラ今日の名言バラ


  

272日/366日:「「通じない」のが当たり前です。/内永ゆか子」

 


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272日/366日:「約3000万人が高血圧と言われてる日本人。高血圧は自覚症状があまりないので、気づかないうちに生命にかかわる重大な合併症を招く恐れがあります。別名「静かな殺し屋(サイレントキラー」、自覚症状がないからといって安易に考えて放置することはやめましょう。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」


 


私のもう一つのブログ「食べて痩せる!健康ダイエットblog」はこちら




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1日3回カルビポーズハート





ウエスト引締めには3分間カルビ体操!カルビ体操でお腹スリムになりましょうアップ


3分間カルビ体操(本編ダイジェスト版)はこちらパー



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今日も1日☆元気に笑顔でGo!ゴ・Go!!!!!アップ



カルビーーーーーーーーーーム!!!!!アップ



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おはこんにちカルビーーーーーーハラミーーーーー♪生?



本日お誕生日をお迎えのみなさんおめでとうございます~素敵な1年になりますように☆♪♪ケーキ




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9月27日!ひらめき電球




日本ハムが今日にも優勝!?!?



地震多いですね・・・あせる



年金受給資格期間が10年に短縮ですね!!!!



今日も蒸し暑い・・・☆火曜日!クラッカー




  

いつもより早くキンモクセイの香りが風にのって漂ってくる季節になりましたね~~~キンモクセイの花



キンモクセイの香り☆秋を感じさせるよね♪秋



ほわほわほわ~~~花




だ~~~い好き♪ドキドキ




良い香りがしたな~って気づいた時には通り過ぎていたり♪音譜




木を見つけても、緑の葉に隠れるように恥ずかしそうに咲いていたり♪音譜




小さいけどよーく見るととってもかわいいお花♪音譜



花言葉も、



『謙虚』☆!!音譜



~長谷川香枝オフィシャルブログ~                      【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】





キンモクセイ!ドキドキ



ふつうはオレンジの花だけど、



白い花は、



ギンモクセイ~~~♪ギンモクセイ




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ギンモクセイはキンモクセイに比べて微香で、



自己主張しすぎないで、地味にひっそり咲いているので、よーく探してみてね☆!!ドキドキ



ギンモクセイの花言葉は、



『高潔』☆!!音譜



みなさんも、



キンモクセイの香り感じましたか~☆!?!?



好きですか~☆??はてなマーク



漢字で書けますか~☆!?!?



長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ


 




 


 
間違えた、、、「おつたろう」だよ、、、




長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ









はい!ビックリマーク



全国1周都道府県クイズ☆6周目!!日本地図




「代表するゆるキャラのひとつが「おつたろう」、人口当たりのセブンイレブン・モスバーガー・デイリーヤマザキの店舗数が一番多い」都道府県はどこでしょうか☆??はてなマーク




答えは最後の方でお知らせします☆!!得意げ



そ~~~んな今日は!ひらめき電球



メモ1825年、イギリスで世界初の商用鉄道「ストックトン・ダーリントン鉄道」開業!



メモ1908年、T型フォードの第1号車が製造される!



メモ1925年、日本初の地下鉄・銀座線(上野~浅草2.2km)の起工式!世界で14番目!



メモ1938年、客船「クイーンエリザベス」進水!



メモ1977年、横浜米軍機墜落事件。



メモ1989年、横浜港の港口に横浜ベイブリッジ開通!着工から9年目!



メモ2012年、ビックカメラとユニクロのコラボ店舗「ビックロ」が新宿にオープン!



メモ2014年、御嶽山噴火。



そして!ビックリマーク



「世界観光の日」!ひらめき電球



→WTO加盟各国で、観光推進のための活動が行われる日!クラッカー



さらに!ビックリマーク



「女性ドライバーの日」!ひらめき電球



→1917年の今日、栃木県の渡辺はまさんが、日本の女性としては初めて自動車の運転免許を取得!クラッカー



さてさて!パー



「代表するゆるキャラのひとつが「おつたろう」、人口当たりのセブンイレブン・モスバーガー・デイリーヤマザキの店舗数が一番多い」都道府県の答えは!ひらめき電球



じゃん!パー



「山梨県」でした~☆!!キラキラ




金木犀・銀木犀の香りを感じて今日も1日がんばっていきましょう~ほわほわほわ~~~花




ではでは☆!!クビレdietヤキニクラブラブ




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宝石赤2016年6月7日(火)<<ロース7皿の日>>『最強「肉食」ダイエット』発売!!宝石赤


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宝石赤『デキる男の超・肉食習慣』発売中!!宝石赤



☆☆推薦者はアンジャッシュ・渡部建さん・他、デキる男の代表29名☆☆



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バラ今日の名言バラ


  

271日/366日:「はっきりしているのは今この瞬間だけ。だからこの瞬間に自分の持てる体力と知力を思いっきりぶつけていくことだけを考える。生きるってそういうことです。/仏光」

 


ステーキ一切れ香枝(Kae)式健康・肉食ダイエットメモステーキ一切れ



271日/366日:「栗には、ビタミン類や食物繊維・葉酸等が多く含まれています。ニキビ予防・美肌・シミ除去・美白・疲労回復・便秘改善・冷え性改善効果等、美容効果の高い食べ物です。光沢や張りがあって重みがあるものを選びましょう。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」


 


私のもう一つのブログ「食べて痩せる!健康ダイエットblog」はこちら




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1日3回カルビポーズハート





ウエスト引締めには3分間カルビ体操!カルビ体操でお腹スリムになりましょうアップ


3分間カルビ体操(本編ダイジェスト版)はこちらパー



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今日も1日☆元気に笑顔でGo!ゴ・Go!!!!!アップ



カルビーーーーーーーーーーム!!!!!アップ



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