長谷川香枝 オフィシャルブログ【Kae☆modeでGo!ゴ・Go!】

2冊目の肉ダイエット本『最強「肉食」ダイエット』重版決定!Amazonランキング総合1位!全国書店さんで発売中。カルビ(軽美)・ハラミ(腹美)体操・にくにくストレッチも大必見!by肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)                 

NEW『最強「肉食」ダイエット』

Amazon総合ランキング1位!重版決定!

肉でなぜ痩せる?痩せる肉レシピ!外食で選ぶのはドッチ?
カルビ体操・ハラミ体操・にくにくストレッチも大必見!
最強牛10選+その他牛29選ご紹介!
らに!豚、鶏、羊、馬のお店も大厳選してご紹介!

著者 長谷川香枝 監修 渡辺信幸医師

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■Facebook 長谷川 香枝 

 https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1

■Twitter 肉ダイエットインストラクター長谷川香枝 @29dietkae  

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■『デキる男の超・肉食習慣』 著者肉ダイエットインストラクター長谷川香枝。アンジャッシュ・渡部建さんご推薦!発売即重版!Amazonランキング第1位!


■テレビ東京「コレつくったの私です」(MCバナナマン日村さん・出川哲郎さん他)出演しました。


■@cosmeダイエット!サイトにて@cosmeBeautySpecialistとして、肉食ダイエット情報を発信させていただきます。私のページはこちら♡

→ https://www.cosme.net/specialist/hasegawakae

■肉メディア.com 「ダイエット教習所」連載中(ヘルス&ビューティー)


【CM】
「東京ディズニーシー」「ダイハツ」「明治製菓」「ダンロップ」「キッコーマン」「KAGOME」「ニトリ」「日本製紙クレシア」「サークルKサンクス」 「ウタマロ石けん」「アサヒ緑健」


【映画】

「パラダイス・キス」「フライング☆ラビッツ」


【ドラマ】
テレ朝「相棒season12」

テレ朝「検事・朝日奈耀子11・13・14」

テレ朝「七人の女弁護士」

テレ朝「特命係長・只野仁SP」

TBS「おじいちゃんは25歳」
日テレ「夢をかなえるゾウ」

フジテレビ「無理な恋愛」他、多数


【モデル】

ニコニコ動画(ニコニコ市場)【ニコ市娘市絵】

P&G(脳育眠体操)

ディノス

KIRIN【キリンプラスアイ】

KAGOME【野菜ジュース】

森永乳業【リプトン】

セブンイレブン【セブンプレミアム】 

濃心【辛ラーメン】

NTTコムウェア

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旅館【青山やまと】 

ABCクッキングレシピ本

レイビスパーク化粧品 


【TVバラエティ】

TBS「さんまのSUPERからくりTV」【芸能人かえうた王】審査員
テレ玉「ももチャリでGo!」【ももピコ(くろピコ)役】レギュラー


【レポーター】

JCN「ちょい寄り!」グルメレポーター


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「ROXテラピー」日経新聞出版社「ユニバーサルサービス」

【新聞掲載】

日本経済新聞・日刊スポーツ・サンケイスポーツ・スポーツニッポン・スポーツ報知・東京中日スポーツ・デイリースポーツ・日刊スポーツ・サンケイスポーツ・読売新聞・朝日新聞



【肉ダイエット

◆HP → http://29diet.com/
◆肉ダイエットブログ → http://ameblo.jp/29diet-kae/


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<web>
●Yahoo!ニュース・BusinessJounal・楽天WOMAN・msnトピックス等掲載


<TV>

●「ぶるぺん」 (MC・ザブングル松尾陽介さん・森田みいこさん)


<新聞・雑誌>
日刊ゲンダイ 女性セブン 日経マネー 日本食糧新聞 Men'sPREPPY

<ラジオ>
●bayfm「POWER BAY MORNING」デリナビコーナー

●FM「ナベちゃんのレキオでダイエット!」

●FMヨコハマ「ゴブサタ」

●TokyoFM「中西哲生のクロノス」






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おはこんにちカルビーーーーーーハラミーーーーー♪生?



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12月9日!ひらめき電球




羽生選手、



凄い演技したみたいですね~夜の放送楽しみですね~金曜日!クラッカー



長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ 



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全国1周47都道府県クイズ、11月29日に47都道府県7周目が終わったのでまたリニューアルして戻ってきますね~!!日本地図


そ~~~んな今日は!ひらめき電球



メモ1911年、浪花節の桃中軒雲右衛門が日本で初のレコード吹き込み!



メモ1967年、東京都が、銀座線など都電9系統を廃止。







メモ1968年、世界で初めてハイパーテキスト・マウスなどを実用化したコンピュータシステム「NLS」公開!



メモ1993年、屋久島・白神山地・法隆寺・姫路城の4か所が日本初の世界遺産に決定!





屋久杉、



見ているだけでもパワーいただけそうですよね☆!!キラキラ



メモ1995年、白川郷・五箇山の合掌造り集落が世界遺産に登録!








そして!ビックリマーク



「国際腐敗防止デー」!ひらめき電球



→公務員等による贈収賄・横領などの汚職・腐敗行為の防止のための日!クラッカー



さらに!ビックリマーク



「漱石忌」!ひらめき電球



→小説家・夏目漱石の1916年の忌日。



そうそうそう、



年末年始は帰省や旅行で電車で長距離移動の方も多いですよね☆!!



この前、



1日1万食以上を販売する弁当売場「東京駅大丸」の“弁当年間売り上げランキング”が発表されましたよ~~~☆!!



ドキドキ第一位:「黒毛和牛ハンバーグ弁当」(ミート矢澤)







ドキドキ第二位:「シウマイ弁当」(崎陽軒)







ドキドキ第三位:「一口穴子にぎり」(穴子寿司 平島)







ドキドキ第四位:「贅沢ミルフィーユ」(創作鮨処 タキモト)







ドキドキ第五位:「厚切り牛たんステーキ」(牛たん かねざき)







どれもこれもおいしそう~~~☆!!ニコニコ



みなさん、



最近、



お弁当食べましたか~☆??にひひ


ではでは☆!!クビレdietヤキニクラブラブ




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バラ今日の名言バラ



  

344日/366日:「挫折や失敗こそ新たな変化へのチャンス。失敗は決して恥ずかしいことではありません。恥ずかしいのは失敗ではなく失敗を恐れて何もしないこと。/山中伸弥」

 



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344日/366日:「目の疲れは、目の奥の血液循環が悪くなっている状態ですので、目の疲れを感じたら、目や体の血行をよくすることをオススメします。蒸しタオル・眼球運動・目薬(ビタミンB12・B6入り)・全身ストレッチ・遠くを見て近くを見ての繰り返し・ブルーベリーを食べる(アントシアンを摂取する)等をしてみましょう。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」



 



私のもう一つのブログ「食べて痩せる!健康ダイエットblog」はこちら




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1日3回カルビポーズハート





ウエスト引締めには3分間カルビ体操!カルビ体操でお腹スリムになりましょうアップ


3分間カルビ体操(本編ダイジェスト版)はこちらパー



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今日も1日☆元気に笑顔でGo!ゴ・Go!!!!!アップ





カルビーーーーーーーーーーム!!!!!アップ



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12月8日!ひらめき電球




寒いよ~冷え冷え~☆木曜日!クラッカー



長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ 





はい!ビックリマーク




全国1周47都道府県クイズ、11月29日に47都道府県7周目が終わったのでまたリニューアルして戻ってきますね~!!日本地図


そ~~~んな今日は!ひらめき電球




メモ1870年、横浜で日本初の日本語による日刊新聞『横浜毎日新聞』創刊!



メモ1956年、新宿歌舞伎町に新宿コマスタジアム(新宿コマ劇場)開場!



→歌舞伎の演舞場を建設するということで「歌舞伎町」になったんだけど、実現しなくて、コマ劇場が建てられたんですよ~!



メモ1963年、プロレスラー・力道山、暴漢に刺される。



メモ1980年、ジョン・レノンが自宅前でファンにより射殺。



♪So this is X'mas And what have you dane Another year over...



♪Imagine all the people Living for today...



♪Woman I can hardly express My mixed emotions at my thoughtlessness After all I'm forever,in your debt...




メモ1999年、J.K.ローリングの小説『ハリー・ポッターと賢者の石』が日本で刊行!



メモ2005年、ジェイコム株大量誤発注事件/「秋葉原48劇場(現:AKB48劇場)オープン!



メモ2009年、森繁久彌さんに国民栄誉賞授与決定!



メモ2012年、「Wii U」日本発売!



そして!ビックリマーク



「事納め」!ひらめき電球



→その年の農事等雑事をしまう日!江戸時代には、里芋・こんにゃく・にんじん・小豆を入れた「御事汁」を食べていた!農事を始める「御事始め」は2月8日!クラッカー



さらに!ビックリマーク



「針供養」!ひらめき電球



→裁縫を休んで、折れた針を集めて社寺に納めたり、豆腐等の柔らかいものに刺したりして供養をする!全国的には2月8日ですが、関西地方では12月8日に行われる!クラッカー



最後!ビックリマーク



「歯ブラシの交換日」!ひらめき電球



→歯ブラシの取り替え時期は1ヶ月に1回が目安です。毛先が広がらず、まだたまだ使えそうに見えても、1ヵ月ほどの使用でブラシの弾力は弱くなっていて、十分な歯磨きが出来ないそうです。
そこで毎月8日を歯の日と歯ブラシ交換の日として制定!日本人の習慣として、年明けに新しい歯ブラシを交換しようと、12月は古い歯ブラシをそのまま使う人が多いようで、特に12月の交換は重要視されています!クラッカー



みなさん、



歯ブラシきちんと交換していますか~☆!?!?



そういえば、



電動歯ブラシ使ってる人、増えたかな~?今年はどれくらいいるかな~☆??はてなマーク




ではでは☆!!クビレdietヤキニクラブラブ




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バラ今日の名言バラ



  

343日/366日:「親は子が失敗しないように育てる。子も失敗しないことが一番と思うようになる。

だから大半の日本人は失敗しないことが人生の目標になっている。/横川竟

 



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343日/366日:「蓮根にはムチンやタンニンという成分が含まれていて、花粉症・喘息・アトピーなどのアレルギー症状をおさえるというデータがあります。また、ビタミンCも豊富で、風邪予防・インフルエンザ予防・ガン予防・脳卒中予防・美肌等の効果もあります。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」



 



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12月7日!ひらめき電球




『大雪』☆水曜日!クラッカー



【雪見だいふく】って、



12月は「ふく」が大きくて、



さらに数十個に一個だけ、その「ふく」が漢字なんだって~雪



そしてそしてウサギさんもふっくらしていたり、「福」をもっていたりするうさぎさんもいるとか~探して見よっと☆!!ウサギ











長谷川香枝(かえ)でございます☆♪♪ニコニコ 



2014-11-26_17.45.06.jpg



改めまして!



『大雪』雪



雪が激しく降り始めるころ!雪の結晶



昨夜から急に寒くなりましたね・・・各地で大雪(>_<)雪の結晶



冷え冷え冷え~~~(>_<)



真冬ですね(>_<)



ところで、



覚えてますか~☆??



リースクリスマスって何の日?



サンタさんサンタクロースのモデルは?



クリスマスツリーなぜツリーはモミの木?




はい!ビックリマーク




全国1周47都道府県クイズ、11月29日に47都道府県7周目が終わったのでまたリニューアルして戻ってきますね~!!日本地図


そ~~~んな今日は!ひらめき電球



本1944年、昭和東南海地震。



本1958年、東京タワーの公開開始!23日から正式営業開始!



本1972年、アメリカの有人月宇宙船「アポロ17号」打上げ!7度目かつ最後の月面着陸を行う!



本1988年、東証平均株価が初めて3万円台を突破!



本1990年、サンリオピューロランド開園!



本1995年、白川郷・五箇山の合掌造り集落が世界遺産に登録!



本1999年、年金改正法成立!



本2010年、日本の金星探査機「あかつき」が金星に到達!



そして!ビックリマーク



「神戸港開港記念日」!ひらめき電球



→1867年12月7日、神戸港が外国船の停泊地として開港したことに由来!クラッカー



さらに!ビックリマーク



「クリスマスツリーの日」!ひらめき電球



→1886年(明治19年)の今日、横浜・明治屋に日本初のクリスマスツリーが飾られたことに由来!クラッカー



さーて、



リースクリスマス→「キリストの誕生日」では無いんだって~(キリストの生年月日の明確な記述はない)!太陽神の誕生祭とキリスト降誕祭の融合みたいだよ☆!!ラブラブ



サンタさんサンタクロース→貧しい人々に金貨などを分け与えていた伝説的な人物・聖ニコラウスがモデル!そのオランダ語読み「ジンタクロース」からサンタクロースという名前になったという説が有力なんだって~!おまけで、サンタクロースの服が赤いのはコカコーラの宣伝ポスターの影響だよ☆!!ラブラブ



クリスマスツリーモミの木→実はモミの木を使うのは日本だけ!ヨーロッパで広くクリスマスツリーに使われる木「ドイツトウヒ」の学名が「Picea abies」で、この種小名 「abies」がマツ科モミ属の属名「Abies」と同じなので混同してしまったうっかりミスなんだって☆!!ラブラブ



みなさん、



2016年も残り24日!これからはどんな12月になりそうですか~☆!?!?



ではでは☆!!クビレdietヤキニクラブラブ




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バラ今日の名言バラ



  

342日/366日:「本当に理解している人は自分の言葉で語る。/谷所健一郎

 



ステーキ一切れ香枝(Kae)式健康・肉食ダイエットメモステーキ一切れ




342日/366日:「入浴の主な作用は以下3つです。①温熱作用による血行促進・老廃物排出・疲労回復・風邪予防、②静水圧による自然マッサージ効果・疲労回復・むくみ改善、③浮力効果による足腰の日常生活からの負担解放です。/肉ダイエットインストラクター☆長谷川香枝」



 



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1日3回カルビポーズハート





ウエスト引締めには3分間カルビ体操!カルビ体操でお腹スリムになりましょうアップ


3分間カルビ体操(本編ダイジェスト版)はこちらパー



https://www.youtube.com/watch?v=a42xD5O-d6M  



今日も1日☆元気に笑顔でGo!ゴ・Go!!!!!アップ





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