３つのことを続けて現実を変えてみよう

静岡県の漁村に暮らす

心屋認定講師、栗林あや（いがぐりこ）です。

昨日、東京五反田で開催した心屋塾初級セミナー。

ご参加くださったYさん。

早速、毎日の生活に変化を感じられたそうで

ご感想をメールでくださいました。

許可を得て、Yさんのご感想を紹介します。

栗林あやさま

こんばんは。
初級セミナーでお世話になりありがとうございました！

受講中は、書くことが思いつかなかったり、ついていくのが難しいと感じていたのですが、
そのあと、教えていただいたことを思い出しながら過ごしていたら、
だんだん腑に落ちて来たのを感じて、
今日も家族と楽しい時間を過ごすことができました。

いつも、家族に対して、怒ってしまうことが多くて、にこにこ楽しく過ごせないのが一番悩んでいることだったので、うれしかったです。

心屋さんのブログや、本などもいろいろ読んでいて、なんとなくは知っている概念もあったのですが、
実際に口に出したり、相手がいたりしたからなのか、自分で実感できた感じがします。

あとで思い返した時にも、先生の声や口調やかわいいイラストなどごと思い出せるので、そうそう、こういうことだったなと思い出しやすいのです。

イメージすることが苦手でも大丈夫です、苦手な方はこっちの方法をしてみて、など度々助け舟を出してくださったのが私はとても安心できてよかったです。　　

二、三ヶ月前に、初めてブログを拝見して、とても興味深くて読み始めていたところに、募集があり、
「初級」なら私でもできるかなと思って申し込みさせていただきました。

そのあとも、最初の頃の記事をさかのぼって読ませていただいて、気持ちの重なる記事がたくさんあって、
お会いしたいという気持ちが強くなりました。

ちょっとずつ、やっと2年分くらい読んだところなのですが、笑ったり泣いたりして読ませていただいています。

わーこちゃんのお話が本当にかわいいです。七夕のお願いとお遊戯の時のスフィンクス、というのが大好きです。

私も六年生の娘がいるのですが、娘が生まれた頃から、母親らしくなれないと悩むようになり、
私もいろんな本を読んだり講座に出てみたりしました。
でもずっと悩み続けていました。

初めに自己紹介をしてくださった時に、同じように色々勉強されたけれど、心屋のセミナーを受けて、変わったと聞いて心強く思いました。

今日、パターンを崩すというのが少しできたと思いました。

いつも食事が、家族（三人だけなのですが）バラバラになってしまうのですが、
今日は少し気をつけて用意できて、ちょうど夕食時に三人そろい、同じものを一緒に食べられたことが、久しぶりで
娘もおいしいおいしいと、とても喜んでいて、こんな当たり前のことなのですが、私にとってはこれがいつもと違うパターンだったのです。

セミナーのことがなかったら、違う食事になっていたと思います。

家族といるとイライラして文句を言いたくなることが多いのも、
「嫌なところは自分が捨ててしまった大事な部分」ということを思い出すだけで、
大丈夫になったり、昨日記入した嫌いな人のことを考えてみても、あまりいやでないかも、と思えたりします。

「どうせ私は愛されるし」とつぶやいてみるのも、昨日の帰り道から試してみました。
少しうれしく感じられました。

この三つのこと（パターンを崩す、嫌だと感じたことを自分の中にあったことだと思い出す、どうせ..と言ってみる）が、自分でこれからやっていけるのではないかと思うので、続けてみたいです。

そういう風に思ってもすぐ忘れてしまうことが多いのですが、
今日早速、実際にいつもと違う気分の日を過ごすことができたので、教えていただいたことを強化できたと思います。

お礼と感想をお伝えしたかったのですが、まとまりがなくなってしまってごめんなさい。
取り急ぎお送りさせていただきます。　
他にも後から気づいたことなどあるのですが、またお送りしてもよろしいですか？

お仕事続きでお疲れのことと思いますが、ご家族と楽しいお休みをおすごしくださいませ。
これからも、ブログを楽しみに読ませていただきます。
そして私にちょうどよい講座がありましたらまた参加させてください！

Y

Yさま、ありがとうございます

こんな短期間の間に現実を変えられて、すごいですね！

悩んでいる時、思い通りにならない時。

要するに、「いつもと同じことをやり続けているから、同じように悩み続ける」のです。

そんな時、いつものパターンを崩せば

当然ですが、返ってくる現実が変わります。

当たり前のことなんですが

これは意外と盲点です。

そんなシンプルなことで

現実って簡単に変わるのです。

Yさま、いろいろ試してくださって嬉しいです。

３つのこと（パターンを崩す、嫌だと感じたことを自分の中にあったことだと思い出す、どうせ..と言ってみる）を

ぜひ、これからも続けてみてくださいね。

たのしみです。

この心屋塾初級セミナーでは
「問題」が起こる「しくみ」を知ってもらい、

「心が本当に求めていること」

「心が本当に嫌がっていること」

「我慢していること」を
「言葉にする」ことで、見つけ、

同時にそこにある

「禁止」「否定」「抑圧」「制限」を外します。

そして、実際に心屋の魔法の言葉を「言ってみる」ことで
自分の中の勘違いに気づいてもらいます。

制限が解ければ、ブレーキが外れ、
ひとは自由になります。

ブレーキは「怖い」から踏んでいるのです。
その怖さは「制限」からきています。

それを解除することで、
初めて自分らしく生きることができるのです。

もし、あなたが今、
自分の抱えている問題の解決方法を何にも知らずに
人生が思い通りになっていないと感じていたとしても、

悩みと向き合うテクニックを身につけることで、
幸せになる簡単な方法や
夢をかなえる能力を身につけていただきます。

皆さんが、この初級セミナーを終えるまでには、
心のブレーキをはずすことで
初めて「自分らしく」生きることができるようになっています。

こう言うと
「本当かなぁ？自分にも変われるのかなぁ？」とか
「心屋のことをあまりよく知らないし、知っているけど実は半信半疑なんです。」
って考える方もいらしゃるかもしれません。

そういう方にとっては
この初級セミナーはちょっとした飛躍の１日になると思います。

そして、

すでに自己啓発や心理学について十分な知識がある方も、

心屋の考え方を
ぎゅぎゅぎゅっと一日に濃縮したこの初級セミナーが
他のセミナーとはずいぶん面白みが違うことに
気づいていただけるかもしれません。

心屋のセミナーについて、すでによく知っている方にも

とてもご好評です。

初めての方にもわかりやすく解説しますので、
どうぞ楽しみにご参加くださいね。

もちろん、マスターコース卒業生で

もう一度復習したい方も大歓迎です。

ぐりちゃんにとって

「迷ったら、これを受けておくといいよ」という

イチオシのセミナーです。

心屋塾初級セミナー次回は

10月31日（土）静岡県浜松市とオンラインZOOMにて同時開催します。

会場はもちろん、全国どこからでも受けられます。

ワークの都合上、

会場とZOOMで、あと１名様ずつ来てもらえると嬉しいなあ

などと個人的に思っています。

いかがですか？

◆心屋塾初級セミナー

10月31日（土）11:00~19:00

静岡県浜松市・ZOOM

＞＞お申し込みはこちらです。

＜お知らせ＞

このたびわたくし、いがぐりこが主催のセミナーでは、

急用ができても大丈夫！

ドタキャン保証をはじめました。

もし、急な用事ができても、

当日開催時刻までにキャンセルのご連絡をメールでいただければ、

セミナー代金をお返しします。
（こちらからの銀行振込手数料を差し引いて返金いたします。）

「子供が、セミナー当日熱を出して、預けられなくなるんじゃないか心配。」

「もし、仕事の休みが取れたら参加したい。」

「体調が安定しないから、当日の体調の様子で参加を決めたい。」

そんな方も、どうぞ安心してお越しくださいね。

お待ちしています。

浜松市・オンラインZOOM

受付中

心屋塾【初級】セミナー

浜松・ZOOM

日時: 10月31日(土)　11:00 - 17:00

場所: アクトシティ浜松研修交流センターまたはオンラインZOOM
静岡県浜松市中区板屋町111-1

お申し込みはこちらです

※詳細はお申込みページでご確認ください。

心屋の考え方を濃縮して学べる１日のセミナーです。自分の抱えている問題の解決方法がわかります。心のブレーキをはずすことができます。
悩みと向き合うテクニックを身につけることで、コミュニケーション力を変化させて日常の生活を楽にすることでができます。
☆参加された方のご感想はこちらにまとめてありますのでご覧ください☆

浜松開催は、地元浜松で活躍中のごうどようこ（ごー）ちゃんがアシスタントで来てくださいます。

３つのことを続けて現実を変えてみよう

心屋塾【初級】セミナー

新着情報