新しいお客様もかなり増えたので、少し詳細を書き加えて、再度アップします。
ご質問があれば、コメント欄に書いてね!
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ここに書いてあるのは、あくまでも
生の大麦若葉の絞り汁を、
加熱せずに乾燥させた粉(=本物の青汁)これね。
の場合です。飲み方
片手にスティック 片手にお水を持って・・・
グイっと一気に終わる。 ペットボトルの水やお茶でも、水筒でもOK。
レストランのグラスを汚さずにも済む♪
コップがなくても、いつでもどこでも 瞬時に飲める方法。
この方が、
「一気に終わるから味わわなくて済む」逆に「濃くておいしい」と
色んなご感想が。水筒などに溶いてから持ち歩くのはNG
~または~
普通に、水に溶いて飲む。
または、粉のまま食べる方も(特に小さいお子さんが多い)。
それもOKですが、水分補給をして下さいね。 ハチミツやメイプルを混ぜる
ヨーグルトに粉のままふりかける
牛乳・豆乳で割る (豆乳おいしいよ)
離乳食など冷めた料理にパラパラふりかける
など、冷たいお料理やスイーツに混ぜるのはOK。注意事項
HOT は ☓
ダメです。
お湯とかね スープとかね
ホットケーキに混ぜるとかね
せっかくの酵素が死んでしまって、
栄養がほとんど壊れてしまう。
あ、でも、これはうちの青汁の場合ね。
他社の、最初から酵素が壊れてる青汁だと、HOTでも同じよ。
お湯入れるとこんな事に・・・ 冬はホットで!?
作り置きも☓ ダメです
酵素活性が、どんどん減っていきます。
それだけでなく、長く置くと腐ってしまいます。
飲む時に溶いてね。10分以内に飲んだ方がおいしいよ。
小さいお子さんが、少しずつしか飲んでくれないっていう場合は・・
少量の粉を溶いて、飲みきれる分だけ渡すか、
1杯作って、飲ませて、残りはお母さんが飲み干す、など。
酸も☓ ダメです
お酢やレモンのように、酸の強い物と一緒に飲むと、壊れやすい酵素があるそうです。
別で飲んで下さい
一部の薬も☓ ダメです
ワーファリンなど、血圧のお薬は、血液を(ムリに)流れやすくするそうで、
それ以上流れやすくなるような食べもの、
「納豆」「生野菜」「青汁」を禁止されるらしい
流れが止まらないと、ケガした時に危険だからね。
でも・・・え!?
それって納豆・生野菜・青汁が血液を流れやすくします、ってお医者さんが言ってるような物?
ん~・・お薬に頼らざるをえない状況になる前に、予防の手立てがあるって事やね?
お薬に関しては、色んな薬があって分かりにくいかと思いますが、
お医者さんから「生野菜」を止められている人は、青汁も止めて下さい。
それ以外は大丈夫でしょう★
極端な繊維も☓ ダメです
普通の食事の繊維は全然問題ありません★
ただ、極端に繊維の多い物、(例えば繊維のサプリ)と一緒に飲むと、
栄養が一緒に出てしまう可能性が無くもないのでもったいない★
その場合は、若干時間をずらしましょう。
青汁は10~15分程で吸収するので、それより後で繊維を摂るのもひとつかと。
炭酸も☓ ダメです
この記事の、yu-yuさんのコメントより・・・。
『お薦めしない飲み方を発見しました。
「青汁の粉を口にふくんで、+炭酸水で飲み込もうとする」と、
口の中で膨張してとんでもないことになりました。』
そんな危険があったのかぁ~~~っ!!
ちなみに、yu-yuさん、またまた笑える記事を書いて下さいましたキレイな体内の為に・・・
飲む量は?
大人で、一回にスティック1~3本 ★
(スティック1本 = 瓶ならカレースプーン1杯ぐらい)
子どもは一回に半分から1本ぐらいかな。
一日に、数回OK。 例えば2本X3回の一日6本とかね。
初めの2~3ヶ月、どんどん栄養を送り込みたいって方は、それがオススメ
しっかり飲むと実感したというお声こちら
初めて飲む人は、少なめからね!好転反応出やすい人は特に☆
ただし!個人差があるのでね。
便が緑になったら、それは飲み過ぎです・・吸収できてへん、もったいない
その人の、健康状態や、食事内容などによって、適量は違うから、一概には言えないわね。
一日2~3本で全然OKの人とか、10本ぐらい飲んで体を変えたい人とか。
あ、そうそう、ローフードを実践されている人も、全てオーガニックだったら良いけど、
スーパーの野菜や輸入の果物 などを使ってるなら
大麦若葉で農薬を分解させるのは良いんちゃうかな。
この青汁の大麦若葉にしかない栄養素ってのもたくさんあるしね。
ただ単に、生野菜の代わり、ってのとは大違いです★
例えば・・・体の酸化を防ぐ
農薬分解について
気になる人に、成分例
飲むタイミングは?
食前も食後も、それぞれ別の良さがあるのよね~。
空腹時 ⇒ 吸収がとても良い
食事中・食後 ⇒ 食後は胃酸が弱まるから、酸に弱い酵素も壊れにくい。
⇒ 食品中の農薬や添加物を分解してくれる。
< お勧め例 > 朝一番2~3本 (朝食代わりにも♪)
昼食後 (外食なら特に)
午後のおやつと共に
夕食後 (野菜が少なかったりヘビーなメニューの消化、農薬が気になる時などに)
お酒の共に
寝る前 (寝ている間にしっかり働いてくれるかも
)
↑これ全部って意味ではないけど、ご参考にしてね。
食事を抜く時は多めに飲むとか。
体調に合わせて、加減してね~~。また個別に相談してね。
(疲れ時や調子悪い時は薄めを頻繁に飲むと良いかも?)
10分ほどで消化してしまうので、また追加で飲んでもOKだって。飲む場所は?
家ではもちろん、レストラン・カフェ・居酒屋・・
社員食堂やオフィスなど職場や、学校・保育園でも~
スティックがいつでもどこでも飲めて便利。
主人は会社のデスクに1箱置いていて、適当に何度か飲んでます。
バーもありヨ
ダイニングバーで、青汁カクテルを出すお店も
体想いのお店ですねぇ~~ しかもおいしいらしい。
シャインの社長は焼酎割りがお好きらしい。
あ、でもビールは炭酸なので混ぜないで
お酒と一緒に飲んでおくと、翌日が全然違うらしいよ。
あたしゃお酒飲まないから分からんけど。
別にカクテル作ってもらわなくても、自分でスティックでひょいと水で飲めば良いだけやし、
簡単やね。お酒の前と後に飲むのが良いだろうけど、
もし持っていなかったら、帰宅後に2~3本飲んでから寝る方が
こないだ、青汁のお客様と一緒にカフェでランチした時に、
サッと青汁を出したら、
「へえ~~、こういうところでも!?」とびっくりされた。
「えええ!? だって、全然野菜足りひんやぁ~~ん
外食こそ、もちろんよぉ。」
「私もこれからそうします~~」 みたいな会話があったなぁ。
ぜひ! カバンにいつもしのばせて!
小腹が空いた時なんかにも、ちょい、とね。
ほんで、健康になってもらいたいお友達にもお味見させてあげてね。飲む以外には?
代理店仲間の話によると、ペースト状にして、キズなどに塗ると良かったって人もいるみたい。
でも、結構しみると思うので子どもにはご注意~~~
薄めて美容パックとかにするのも良いかも♪でも、長期間の塗布は念のため避けてネ★
犬などのペットにも、粉をなめさせているという例も。
他社のは食べなくて、これなら食べるという犬もいるらしい。笑
私は飼ってないから分からんけど~~~
そう言えば、以前お客様で、ワンちゃんの餌に混ぜていた人いたな~。
毛のツヤが良かった、って。また試された方、情報下さい♪
(ミキさん、そう、あなたヨ。懐かしいね。ワンちゃん元気?)
まだ飲んでない方は、こちらから~~
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