こころセラピスト midoriです。
まずはお知らせから＾＾
幸せこころ講座セルフ・セラピスト養成講座（９月開講）は
明日、8月6日（火）朝、このブログにて、募集開始となります。
募集開始すぐに定員がうまる可能性もあります。
ご希望の方は、早めにご確認くださいね。
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さて、最近、恋のお悩みやお話をうかがうことが、
あって、恋のはじめのドキドキしたり、ワクワクしたり・・のことを
なつかしく（笑）思いだしている私です。
恋愛に関して、人にお話できる程のものはありませんが、
以前、恋に悩んだり迷った時、
私に、力をくれた本のことを思い出したので、
今日はご紹介させてくださいね☆
恋にがんばりすぎてしまう、あなたへ (SANCTUARY BOOKS)
（恋に迷っている方へおススメ）
愛の木をそだてる本
どちらも、大好きなカウンセラー宇佐美百合子さんの本です。
この本には、恋愛に関する
ノウハウや駆け引きなんてものは、全く出て来なくて、
恋を愛に育てていく為に、考えていきたいことが
やさしく、丁寧な言葉で書かれています。
まずは何より、自分を大切にすること。
それから、求めるのではく、与えるだけでもなく
一緒に愛を育てていく思いを持つこと・・
これは、異性に限らず、身近な人すべての人との
関係にも通じているような気がします。
どんなに好きな人でも身近な人でも、
すぐに理解しあい、いつもいい関係なんていうことは
難しいものです。
水をやり、日を当て、肥料を与え・・
季節を経て、小さな芽が少しずつ育つように
大切に、はぐぐんでいくもの・・
その過程の中で、沢山の気づきがあり、その中で、
私たちの心も、生活も豊かにしてくれることでしょう・・
また、時にどうしても育たない木があるかもしれません。
その時は、感謝して、手放すこと。
きっと、あなたの木は他の場所にあるはずだから・・
なんて、どんどん、私の解釈になってしまいますが・・
文中の言葉を、少しだけ、ご紹介しますね。
彼はたくさんの女性のなかからあなたを選びました。
まずは、その彼があなたにくれたものについて、
思いをめぐらせてみましょう。
楽しい会話、優しい笑顔、あなたを好きでいてくれること・・
そして心の中で「ありがとう」と彼にいいましょう。
すると相手を尊敬する気持ちがあなたの態度にあらわれる
ようになります。あなたがそうなることで、
「女性として愛される世界」は作られていくのです・・
～『恋にがんばりすぎてしまうあなたへ』より～
あなたと大切な方との愛の木
世界にひとつしかない木・・大切に育ててくださいね。
私も・・まだまだ小さな木ですが、
丁寧に育てていきたいなと思っています
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あなたの愛の木が育つ一日でありますように・・
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