ランチ交流会もあります♪6/24～“生き抜く力”を持った子どもを育てる食育講座～

こどもとママを笑顔に♡

フォトグラファー＆料理教室のはっぴーくろーばー・じてんじゅんこです

6/24開催のスマイルママ食育部presents
“生き抜く力”を持った子どもを育てる食育講座で、
『親子のコミュニケーションをはぐくむ食卓づくり～食べることは生きること～』を担当させていただきます。

お申し込み続々といただいているようでうれしいです！
セミナー終了後はランチ交流会もあります。
あなたとお会いできるのを楽しみにしています。

以下告知文です。

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今　日本では”食育”って言葉がよく使われますね。
学校でも”食育通信”があったりしてなんだか堅苦しいような、難しいような・・・そんなイメージをお持ちの方も多いと思います。

栄養素、とか栄養バランスも大事ですが、

もっと根本的なこと・・・「幸せな、楽しい食卓作り」が一番大事なことじゃないかな？と思います。

こどもさんと、ご家族と「おいしいね」っていいながら食べる食事が一番！！

おやこ料理教室、こども料理教室でたくさんのこどもさんやそしてママと接してきて、そしてわが子が中3と小6と少し大きくなり・・・

私が感じること、見えてきたこと・・・

今年一月にクレオ大阪東さん主催講座ママコミュ

【食育ってなぁに？”生きる力”を育む食卓作り】 講座で小さい子供さんの子育て真っ最中のママへお伝えさせていただきました。

その時に、
忙しい時でもいらいらせずにお手伝いしてもらうコツや、「いらっとした時には○○を思ってみてください」なんてお話もさせていただきました。

○○を思ったら、まぁ、いいか～とちょっと心が落ち着くかも、と。
ご参加のママたちから、「目から鱗でした！」とおっしゃってくださいました。

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そして、今回、来月6月24日（水）にスマイルママさん主催の講座でさせていただくことになりました。

いつもお世話になっているスマイルママさんの”食”の部門でも関わらせていただけるなんて…うれしすぎます！

スマイルママ代表の釜ちゃんと打ち合わせでは
「こんなことお伝えできたらいいかな？
「これもできたらママさんたち喜んでくれるかも！」
…と大いに盛り上がったんですよ～

子育ての中に”食”を楽しく取り込んでいただけるヒントや「和食の基本　出汁」のお話も盛り込んでお伝えさせていただきます。

今は便利なインスタントのものがありますが（ほ○だし…とかね）
その中身って何からできてるかご存じですか？

こどもの味覚は小さい頃に形成されるといわれています。
その大事な時期に、その子にとって大切な味覚を養ってあげてくださいね。

今回は和食の基本である出汁の取り方もレクチャーさせていただきます。
出汁取るのめんどう～って思われてる方も多いようですが、実はそうでもないんですよ。

こんぶやかつおから出汁をとると家じゅう出汁のいいにおい！
そしておいしい！！

出汁を取ったこんぶやかつおでふりかけも作っちゃいます！

出汁を取るだけでも、食卓が変わりますよ＾＾

「自分でごはんを食べていける」子に育てましょう！

毎日でなくてもいいですよ！

ママががんばりすぎなくていいですよ！

ゆっくりペースで！

幸せな食卓が増えますように！

そんな想いをのせてお伝えさせていただきますね！

そして、セミナー後はランチ交流会があります。
スマイルママ代表の釜ちゃん、私もご一緒させていただきますので、ぜひお昼を食べながらおしゃべりしましょう～＾＾

ぜひあなたのご参加をお待ちしていますね。
スマイルママ代表の釜ちゃんのこのセミナーへの想いもとっても素敵なのです。
ぜひ読んでくださいね！→こちら

スマイルママ食育部presents
“生き抜く力”を持った子どもを育てる食育講座
『親子のコミュニケーションをはぐくむ食卓づくり
　　～食べることは生きること～』

◆開催日時
2015年6月24日（水）

10:15　　　　　開場
10:30～12:00　セミナー
12:00～13:00　ランチ交流会（自由参加・お弁当持参）

◆会場
ママのおうち　保育所付貸し会議室
大阪市淀川区西中島6-7-5　2F
http://www.mamaouchi.com/

◆アクセス
・地下鉄御堂筋線「西中島南方」駅から徒歩5分
・阪急京都線「南方」駅から徒歩8分

◆セミナー内容
【日々の子育ての中に「食育」を】
・「食育」ってなぁに？
・子どもに「食」に興味を持ってもらうためにママができること
・「食べる・作る・育てる」を楽しむ

【うま味が分かる子に育てるために】
・味覚の育て方
・うま味の正体
・化学調味料って？
・美味しいダシの取り方
・ダシの飲み比べをしてみよう
・ダシを取ったあとの昆布とかつおを使った
無添加ふりかけの作り方

◆対象者

ママ、プレママ
お子様連れOK
※会場に併設されている保育所に

お子様をお預け頂くことができます。

詳細は下記をご覧ください。

◆定員
20組

◆料金
2,000円　当日会場にて現金支払い

◆持ち物
・筆記用具
・セミナー後の交流会に参加される方は
ママとお子さんの分のお昼ごはん、飲み物

◆託児について
会場に併設されている保育所

「ぬくもりのおうち新大阪」でお子様をお預りします。
・生後6か月～
・料金

【0歳】230円/15分　【1歳】220円/15分

【2歳】200円/15分　【3～4歳】190円/15分

・イベント申込み後、イベント事務局より
託児希望の有無のアンケートメールをお送りします。
・当日、イベント参加前に保育所にお子様をお預けください。
詳細は託児をお申込みいただいた方にご連絡致します。
・このイベントはママの学びのイベントです。
ママにセミナーに集中して頂くためにも、
ぜひ会場併設の保育所での一時預かりを

ご利用いただけたらと思います。
（もちろん強制ではありません＾＾）

◆ランチ交流会（自由参加）について

セミナー終了後、1時間程度開催します。

お子様・ママの分のお弁当を持参してください＾＾

手作りのお弁当じゃなくてももちろんOK！

ママの負担にならないものをご持参ください。

みんなでワイワイ楽しく食べましょう！

スマイルママ代表の釜ちゃんと私も参加します。

食のこと、子育てのこと…

気軽に質問＆相談などしてくださいね！

◆お申込み方法
下記イベント受付サイトよりお申込みください。
http://shop.smilemama.jp/
イベントにお申込みいただいた方に
・託児希望の有無

・交流会参加の有無