天候に恵まれなかった３連休でしたね～。
昨日はそんななか
月一くらいで担当させてもらっている
『ファットバーニングヨガトレサーキット』
＠adidas RUNBASEでのレッスンでした！
朝からお天気がイマイチだったのもあり
キャンセルが多かったようでしたし、
時間もなく駆け足な感じだったのですが、、、
リピーターの方がほどんどだったのもあってか、
とてもとても温かい雰囲気で、
一体感もありました♪
こういうレッスンが出来たあとは
本当に充実感があります。
有酸素エクササイズ、筋トレゲーム＆コアトレ、パワーヨガで
汗かいてしっかりと鍛えた後は
雨も小雨程度だったので、
予定通り皇居ランも～。
（ランはアディダススタッフさんが担当）
そして最後に全員で！
次回はいつですか～
なんて早速聞いてきてくださり、
ルンルン（古い？）な気分でしたよ。
そして今回もウエアは
adidas by stellamccartny！
パキっと都会的なデザインは
モチベーションも上がるし、
身体を引き締なきゃーというプレッシャーにもなりますが 笑、
大好きなブランドです。
スタジオでのレッスンも
こういった外部レッスンも
それぞれにやり甲斐や楽しさがあって
大切な時間です。
有難うございました！
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