今日から９月ですね～。
そして今日は新月でもあり、
詳しくはないのですが、
それ以外にも月の関係でパワーの強い日だったのだとか…
そんな今日は
ママヨガで久しぶりの生徒さんにお会いしたり、
ツクのお散歩中に、これまたお久しぶりの女性にバッタリ会ったり、
そして極めつけは、、、
いつも行く駒沢公園通りのカフェの店員さんが
同じ広島の同じ高校出身、
ご実家もかなり近くて
ほんとびっくりしました～。
決して大きな都市出身ではないので
同胞意識が芽生えちゃいます。
なんだか最近、
喉を傷めていたり、
いろいろ考えなきゃいけないことが多くて、
考えたりしているわりに、
ますます迷路に入り込んでいるような
なんとも言えないかんじだったのですが、
こういう出来事があると、
救われるおもいになります。
そんなわけで
９月の予定です。
【レギュラーレッスン＠Beets】
◎火曜日-10：30～11：40 ミュージックフローヨガ～デトックス～
◎水曜日-10：30～11：40 ミュージックフローヨガ～リラックス～
19：30～20：40 ミュージックフローヨガ～デトックス～orヨガトレビクス
◎木曜日-10：30～11：40 ハッピーママヨガ
◎金曜日-10：30～11：40 ミュージックフローヨガ～やさしい代謝UP～
◎土曜日-10：30～11：40 ミュージックフローヨガ～やさしい代謝UP～or～デトックス～
詳細やご予約、お問合せは以下からお願いします。
【パーソナルレッスン＠Beets】
・肝臓強化（リセット）ダイエット
・マタニティーストレッチ
・肩こり、腰痛など不調改善
ご相談ください。
詳細やご予約、お問合せは以下からお願いします。
【外部単発レッスン】
◎ヨガ×エクササイズ×ランニングで脂肪燃焼！
『ファットバーニングヨガランサーキット』
-日時：2016年9月18日（日）10：00～12：00
-場所アディダス RUNBASE（半蔵門線永田町１分）
-参加費：500円
-予約：03-3261-9980にお電話にてお申込みください
-内容：ウォームアップ⇒有酸素エクササイズ⇒筋トレ＆コアトレ⇒パワーヨガ⇒ゆるラン（ランは他のスタッフさんが担当）！
ラン以外はノリのいい音楽に合わせて動きます。
ありそうでなかった多種目の融合で効率よく、
そして楽しく脂肪燃焼していきましょう！
【養成コース】
◎ミュージックフローヨガ養成講座 太陽礼拝コース
-内容
・音楽に合わせて太陽礼拝A&Bが指導できるように習得
・人の心身に響く声の出し方
・スムーズに無駄なく分かりやすいインストラクション法
・プチハッピーヨガ哲学
-日程
・2016年9月19日10：00～15：00 （休憩3
・2016年9月22日13：00～17：30
合計9時間
-参加費
32400円（税込み） ☆レッスン３回半額チケット進
-定員
5名
-その他の詳細
☆コチラ☆
この機会に是非チャレンジしてみてくださいね！
詳細やご予約、お問合せは以下からお願いします。
【イベントレッスン＠Beets】
◎ハッピーモーニングヨガ×スムージー
-日時
2016年9月19日（祝）8：00～9：10
-参加費
3500円
-担当
HANA
◎ヨガトレ90分バージョン×スムージー
-日時
2016年9月22日（祝）10：00～11：30
-参加費
3500円
-担当
HANA
詳細やご予約、お問合せは以下からお願いします。
