引き続き
スタジオと外部業務を掘り下げて考えたり、
まとめたりしている日々です。
そんな中、
以前10年間担当していて、
辞めるとき、またいつかやるだろうな…
と思っていたのと、
時々今でもそのレッスンを担当すると、
私自身、とてもココロが躍動するのが分かったり、、、
何らかの形で子育てに協力したいという気持ちもあって、
10月から
親子とキッズ向けにクラスを増設することにしました☆
名付けて
ビートレ！！！
BeetsとTraining
を掛け合わせてビートレです。
ストレッチ、
ヨガ、
筋力＆コアトレーニング、
リズム体操＆ダンスなどを組み合わせ、
音楽に合わせて楽しくも効果的に動いていきます。
それにより、体力３原則の
・柔軟性向上 ・筋力向上 ・心肺機能向上
に併せて、
・リズム感 ・全身の連動性
を培っていき、基礎体力、基礎身体能力を身につけましょ
勉強も大切。
スポーツも大切。
そして基礎体力作りも大切です。
少人数なので、手取り足取り教えます。
是非、体験しに来てくださいね！
【親子ビートレ】隔週火曜日
◎日時
10月4日、18日（火）16:00〜（50分間）
◎参加費
親子：3200円
キッズ１名：2800円
キッズ２名：4800円（きょうだい割り）
（すべて税込み）
◎対象
未就学児
◎定員
全員で8名程度
【キッズビートレ】隔週木曜日
◎日時
10月13日、27日（木）16：00～（60分間）
◎参加費
キッズ１名：3000円
キッズ２名：5000円（きょうだい割り）
（すべて税込み）
◎対象
小学1～4年生くらい
◎定員
8名程度
このクラスはモチベーションなどを考慮して
入会金制度を取らせていただいております。
詳細は以下をご覧ください。
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◎山本華子代表スタジオ
◎9月のイベントレッスンについて
◎ミュージックフローヨガ養成講座太陽礼拝コース開催！