「暮らしの中にプラス漢方養生」京都から推拿と養生をお伝えするサロンflow

京都市右京区リラクゼーションflow*推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術、漢方薬膳茶や養生指導など、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになるご提案しています

中医推拿(スイナ)*漢方アロマ*よもぎ蒸し

京都右京区*Relaxation Salon flow






女性ならではのお悩みや、40代からの美と健康のため


漢方養生を始めませんか?

お一人お一人のお悩みに合わせて心を込めてサポートさせていただく


大人の女性のためのリラクゼーションサロンです




テーマ:
先日大阪での手作りホットピローの会
主催者の大森ひろこさんが、めっちゃ面白く記事にしてくださいました〜☺️

大森さんとは最近何かとご縁があります、なんだかどうしても構いたくなる可愛い妹のよう♡

大阪へ呼んでくださりありがとうございます♡

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です




いつもお越しくださっているH様から、嬉しいお声を伺いました

H様の最近のお悩みは、夜中にトイレに起きてしまうこと。
年かな~なんておっしゃっていますが、実は私よりお若いのに!

本来なら夜中に尿意をもよおすことは無いのですが、
中医学で言うところの「腎」の働きが弱ることで、泌尿器系の機能が衰えて
尿意をもたらすと考えることができます。

腎は成長、生殖、老化を司る機能なので、老化の象徴の一つとして尿トラブルが挙げられます。

また水分の摂りすぎや「冷え」が原因とも考えらえるので
ヒグチ様に寝る前の事をお伺いしたら、
・寝る前は水分はあえて摂っていない
・お腹が冷たく感じる
とのことでした。

夜中は身体の細胞の修復をするために身体は頑張って働いてくれています。
ですが冷えていると代謝が弱くなるので、身体は体温を上げようとします。
そんな時に身体の水分を排出して、体温を保持しようとする働きがあります。
その余分な水分は、本来膀胱に溜まるのですが・・
先ほど書いたように貯めておく膀胱の機能低下で尿意が起こる、、
膀胱は「腎」の管轄にあります。

手立てとして、腎の機能を上げること
身体を冷やさないということ。

漢方薬なら八味地黄丸かなぁと思うのですが
あ、私はお薬をおススメすることはできませんので・・・

お薬を飲む前にやれることもありますからね。

ということでおススメしたのが、ホットピローを使って腎臓を温めること!

すでにホットピローは去年購入されていたので
是非お使いすることをお願いしました。

肩に乗せるロングタイプを持っておられたので
それを寝る前に腰とお腹に当ててもらうようにしました

まず腰に10分ほど(そんな時間厳密じゃないからね~適当で~)
そしてあとはお腹に乗せてそのまま寝ていただく。。

IMG_20150326_010528007.jpg
写真は2つ背中に乗せていますが、背中に乗っている方がロングタイプ
これを腰とお腹に乗せてもらうようにしました。


そしたら驚くことに
その日から夜中トイレに行くことがなくなった!という事です

速攻で効果があって嬉しいですね~

ホットピローやるやん(^^)v



H様はたぶん冷えからくる夜間尿だったと思いますが、、

※夜間頻尿にはほかに原因がある場合もあるので、気になる場合は是非一度病院で診察を受けはることをおすすめ致します


ホットピローは炒った米ぬかをベースに玄米、粗塩、薬草などを配合して作った
繰り返し温めて使えるエコな温湿布です。

■募集中の講座、イベント■
手作りホットピローの会開催予定

12月3日大阪谷町九丁目

12月5日京都府長岡京市にて(糠を炒るところからやります)

1月14日茨木市巡りごはんいろはさんにて(詳細は後日)




今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

$京都*アロマ&東洋医学の知恵で体質改善*血めぐり美人をつくるサロンflow

* * * Relaxation flow * * *

女性専用

完全予約制
 ■ご予約お問い合わせォーム
■施術メニュー
■ご予約状況

■お電話でのお問い合わせ 090-8148-7854(日中は出られないことがありますので留守番電話にメッセージをお入れ頂きますようお願いいたします)
■メールでのお問い合わせ flow-of-7@ezweb.ne.jp

アクセス クリックでアクセス詳細ページへ飛びます
家:京都市右京区鳴滝、福王寺交差点162号線を西へ300m
駐車スペース有り(お車の方はご予約時にお知らせください)
最寄り駅・・京福嵐電「宇多野駅」徒歩7分
バス停・・市バス8、10、26、59系統及びJRバス「福王子」徒歩3~5分 
1405307259300.jpg
 

右京区、鳴滝、山ノ内、太秦、御室、高雄、周山、京北、京都市内全域、中京区、西京区、下京区、北区、上京区、左京区、南区、伏見区、山科区、大津市、草津市、大阪府などからお越しくださっています

フェイスブックのお友達リクエストも大歓迎です(*^^*)一言メッセージくださいね
宮垣 よしえ | バナーを作成



 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です


サロン移転の件で、自宅サロンに行ってみたかった〜💦予約します!と言ってくださる方からもメールをいただいたり、

友人からもメッセージをいただいたりしました。

ほんまにありがたいです☺️

年内はまだ空いておりますので、メニュー改定前に、是非是非お待ちしております♡



今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

$京都*アロマ&東洋医学の知恵で体質改善*血めぐり美人をつくるサロンflow

* * * Relaxation flow * * *

女性専用

完全予約制
 ■ご予約お問い合わせォーム
■施術メニュー
■ご予約状況

■お電話でのお問い合わせ 090-8148-7854(日中は出られないことがありますので留守番電話にメッセージをお入れ頂きますようお願いいたします)
■メールでのお問い合わせ flow-of-7@ezweb.ne.jp

アクセス クリックでアクセス詳細ページへ飛びます
家:京都市右京区鳴滝、福王寺交差点162号線を西へ300m
駐車スペース有り(お車の方はご予約時にお知らせください)
最寄り駅・・京福嵐電「宇多野駅」徒歩7分
バス停・・市バス8、10、26、59系統及びJRバス「福王子」徒歩3~5分 
1405307259300.jpg
 

右京区、鳴滝、山ノ内、太秦、御室、高雄、周山、京北、京都市内全域、中京区、西京区、下京区、北区、上京区、左京区、南区、伏見区、山科区、大津市、草津市、大阪府などからお越しくださっています

フェイスブックのお友達リクエストも大歓迎です(*^^*)一言メッセージくださいね
宮垣 よしえ | バナーを作成



 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です



まずは取り急ぎお知らせです

突然ですが、、表題の通り自宅サロンから移転することになりました。
また詳細は追ってお伝えしていきますが・・

実は今年いっぱいで4年続けてきた自宅サロンを閉めることにいたしました。


1419957175970.jpg


というのも、、
高校で三年間寮生活、大学で四年間九州で過ごしていた長男が、
この四月に京都で就職し、おかげ様でようやく自宅暮らしに戻ってきましたはにわ
母としてそれはとても嬉しいことなのですが

我が家には娘もいるので、でかい大人が4人の暮らしとなり・・
すっかり家が手狭になってきたのです(^^;

この家に引っ越してきたのは、息子が4歳、娘が1歳の時でしたから・・
もう19年近くなるので、、そりゃ~生活スタイルも変わるはずです。
広い家に住んでいるのなら良いのですが(^^;

今までサロン部屋として使っていた部屋も生活するために必要となってきました、
仕事をさせてもらっている上で、やはり家庭が優先となることを、どうかどうかご理解くださいませお願い

思えば、以前働いていた整体院に勤めながら、休みの日は自宅のサロンでアロマトリートメントをメインにさせていただきました。その時は足で踏む施術のフーレセラピーも行っていました。

まずはご近所様やお友達、整体院のお客様など顔見知りの方が来てくださいました。

ブログを始めるようになり、ブログからのお客様が遠方からもお越しくださるようになりました。

アクセスが悪いので、駅までの送迎も行っていましたが、車も息子が通勤で使うようになり
お客様の送迎サービスも4月からはできなくなっていました。

自宅サロンのオープン以来、今でもずっとケアに来てくださっているクライアント様もおられる中、
移転するのはとても心苦しい思いですが、、
ご理解くださると信じて、移転を決意いたしました。

と言っても別段遠いところではなく。。

以前から出張サロンとして使わせていただいていた、右京区山ノ内の御池通沿いにある
Tutti Casaさんへ拠点を移すことになりました。

こちらではイベントや講座なども行っていたので、お越しくださった方も多いと思います。

自宅サロンの方より少し交通の便が良いので、遠方の方もお越しになりやすいのではないかと思います。

週に3日ほどこちらでサロン活動をさせていただくことになると思います。

サロンの名称やメニュー内容を少しだけ変えて新たなスタートを始める気持ちで、
さらに皆様のご健康のお役に立てるように頑張りますので
今までと変わらぬご愛顧を心よりお願いいたしますキラキラ


いつもサロンをご利用くださるお客様も、お久しぶりのお客様にも、
まずはこの新しいサロンにお気軽にお越しいただけるようにさせていただきたく、
後日改めて書面にてご挨拶をさせていただきます。

そしてブログではまた新しく始まるサロンへの想いなどを綴らせていただきます。


では。。

今日もブログをお読みくださりありがとうございました

素晴らしい1日となりますように!
ではまた(´∀`*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

$京都*アロマ&東洋医学の知恵で体質改善*血めぐり美人をつくるサロンflow

* * * Relaxation flow * * *

女性専用

完全予約制
 ■ご予約お問い合わせォーム
■施術メニュー
■ご予約状況

■お電話でのお問い合わせ 090-8148-7854(日中は出られないことがありますので留守番電話にメッセージをお入れ頂きますようお願いいたします)
■メールでのお問い合わせ flow-of-7@ezweb.ne.jp

アクセス クリックでアクセス詳細ページへ飛びます
家:京都市右京区鳴滝、福王寺交差点162号線を西へ300m
駐車スペース有り(お車の方はご予約時にお知らせください)
最寄り駅・・京福嵐電「宇多野駅」徒歩7分
バス停・・市バス8、10、26、59系統及びJRバス「福王子」徒歩3~5分 
1405307259300.jpg
 

右京区、鳴滝、山ノ内、太秦、御室、高雄、周山、京北、京都市内全域、中京区、西京区、下京区、北区、上京区、左京区、南区、伏見区、山科区、大津市、草津市、大阪府などからお越しくださっています

フェイスブックのお友達リクエストも大歓迎です(*^^*)一言メッセージくださいね
宮垣 よしえ | バナーを作成



 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です


11月18日のこと、第18回目の漢方養生カフェPlus「秋から冬への薬膳」として奈良にて開催させていただきました。

奈良県高田市で薬膳料理教室を主催されている田中 宗三さんに
「気血循環を良くして、腎の働きを助ける養生食」と題して
薬膳ランチをお願いして作っていただきました♡


お料理の前には、薬膳の基礎である「五味五性」についての講義を
宗三さんが初めて薬膳の話を聞く方にもわかりやすく説明くださったんです

食材にはすべて意味がある、そしてそれをどう生かすかはちょっとした知識をもっていると、健康管理にすごく役立ちます!

そして今日のお献立の薬膳的役割とレシピの説明までしていただき
新しい食材の使い方もたくさん教えていただきました!{55B08AA9-DA7D-4EEA-926B-3B8F83E18B59}


お料理は当然のことながら、薬膳としての意味をもっています。
しかしどれも美味しいんです(o^^o)
{730EE20A-E3E5-4EE7-8227-3CC4B0CFD164}左上から時計回り
・とってもクリーミーな白和え
・蓮子と山芋のご飯、ここに黒キクラゲと山椒の実のふりかけ、これが絶品!!
・白いスープ、もうお肌潤い抜群です!
・帆立貝の貝殻焼きは白味噌が優しい!



{1BEE45C6-8BD3-450A-8246-11EC5B2EB580}
・ニラとエビのくるみ味噌炒め、すごくツボ!お酒ほしい(笑
・あとで出していただいたリンゴケーキ!さすがプロ!
・栗蒸しようかんは竹の皮で包んで蒸していただいた本格派!なんと砂糖不使用なのに甘さしっかりなのはデーツが使われてありました!素晴らしい!!
・大和当帰葉の天ぷら、さっくさくで衣にもしっかりお味が!感動!

実際にお料理をいただいたら、あまりに美味しくて
絶対作ってみよう!と思えるお料理ばかりでしたよ〜

レシピがあるから本当に嬉しい!みなさんも作ってみよう~っておっしゃっていました!


お料理はもちろん、お菓子もほんと絶品!
とても美味しかった!
ご参加くださったみなさまありがとうございました!

幸せな時間をご一緒させていただきました♡


{D2290F77-7B62-4469-ACF8-459BC8B981E7}


・゜゚・*:.。..。.:*皆様のご感想・*:.。. .。.:*・゜゚・

日常生活を陰陽五行で考えると普段何気なく過ごしていたことがまた違った姿で見えることが最近とても楽しくなっています。美味しいお料理を素敵な方々とご一緒できたこと嬉しかったです。


お料理はどれも大変美味しく、毎日食べたーい!誰か作ってくれないかな?そしたら健康になれるな〜って思いました!


お料理は最高に美味しかったし知らないこともたくさん教えてもらえたし、これからはできるだけ身体が喜ぶものを食べないといけないなぁと思いました


薬膳料理は美味しくて勉強になりました!あとは1つでも真似して作ってみることを頑張ってみます

*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

皆様ありがとうございました♡

私ごとですが、会の前に三輪駅に下車して、大神神社へお参りへいってきました!
ちょうど吉方位だったので✨
{4E4EE491-7588-463A-A4B6-22F9BE59E3DE}

{783A4F1F-D4EE-41F5-BE6E-028FDB1B2C86}

パワーいっぱいチャージした1日でした!


今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

$京都*アロマ&東洋医学の知恵で体質改善*血めぐり美人をつくるサロンflow

* * * Relaxation flow * * *

女性専用

完全予約制
 ■ご予約お問い合わせォーム
■施術メニュー
■ご予約状況

■お電話でのお問い合わせ 090-8148-7854(日中は出られないことがありますので留守番電話にメッセージをお入れ頂きますようお願いいたします)
■メールでのお問い合わせ flow-of-7@ezweb.ne.jp

アクセス クリックでアクセス詳細ページへ飛びます
家:京都市右京区鳴滝、福王寺交差点162号線を西へ300m
駐車スペース有り(お車の方はご予約時にお知らせください)
最寄り駅・・京福嵐電「宇多野駅」徒歩7分
バス停・・市バス8、10、26、59系統及びJRバス「福王子」徒歩3~5分 
1405307259300.jpg
 

右京区、鳴滝、山ノ内、太秦、御室、高雄、周山、京北、京都市内全域、中京区、西京区、下京区、北区、上京区、左京区、南区、伏見区、山科区、大津市、草津市、大阪府などからお越しくださっています

フェイスブックのお友達リクエストも大歓迎です(*^^*)一言メッセージくださいね
宮垣 よしえ | バナーを作成



 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)