「暮らしの中にプラス漢方養生」京都から推拿と養生をお伝えするサロンflow

京都市右京区リラクゼーションflow*推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術、漢方薬膳茶や養生指導など、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになるご提案しています

中医推拿(スイナ)*漢方アロマ*よもぎ蒸し

京都右京区*Relaxation Salon flow






女性ならではのお悩みや、40代からの美と健康のため


漢方養生を始めませんか?

お一人お一人のお悩みに合わせて心を込めてサポートさせていただく


大人の女性のためのリラクゼーションサロンです





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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です



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アクセスの便利な四条烏丸にて
月イチ出張スイナ始めます〜

毎月第一日曜日にこらぼさろん烏丸店にて、
推拿整体ボディケアを出店いたします。


メニューはこちらでは推拿整体ボディケア60分のみとなります。(それ以上の時間は追加料金となります)

*オプションメニューとしてヘッド&フェイス吸玉をご用意しています。
ご希望の方はお申し付けくださいね。
施術内に行いますので、別料金は不要です。

*アフターティーにはブレンド漢方茶と薬膳おやつ付きです。


日時  9月4日(日)   11時〜 最終受付19時
場所  こらぼさろん烏丸店 四条西洞院上がる
価格   60分 6,000円    (追加10分1,000円)
女性専用

ご予約優先といたしますので事前ご予約をよろしくお願いいたします
ご予約の先にはご希望時間帯をご記入くださいね

①11時〜
②13時〜
③15時〜
④17時〜
⑤19時〜

ご予約は⬇️から


こらぼさろん烏丸店でのメニュー
■推拿整体ボディケア(中国式整体)
おひとりおひとりの心身の状態に合わせて、推拿(すいな)という中国古来より伝わる独特の手技を用い、現在の体調から中医学理論に基づいた経絡や経穴(ツボ)に心地よい刺激を与えカラダの中を流れる「気、血、水」の滞りを巡らせ、五臓六腑が調和して働くように整えていきます。
また筋肉の凝りやハリをもみほぐし、運動法やストレッチによる関節や骨格の調整を行い、可動域を広げていきます。
慢性症状のある方、コリやハリの強い方、疲れの取れにくい方におすすめです。
着衣の上からの施術です

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オプションメニュー
■吸玉(所要時間 約10分)
カップ状の器具を直接皮膚に当ててポンプでカップ内を減圧することで、皮膚下の毛細血管に血液が集まり、血管内のこびりついた老廃物が一気に流されていきます。血流を促し、血をキレイにしてくれる効果が期待できます。
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■ヘッド&faceセラピー(所要時間 約20分)
頭部、顔、肩、頚部、眼の周りのツボや反射区へ刺激により頭部の血行促進、肩首のリンパの流れを促します。
頭部刺激では副交感神経が優位になるので特にストレス解消に効果が期待できます。
頭が重い、すっきりしない、集中できない、目が疲れる、かすむ、見えにくい、寝つきが悪い、
ストレスからの緊張度が高い、パソコン業務が多い、考えがちの方、肩が辛い方に適しています。
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その他の日時、メニューをご希望のかたはサロンの方にお越しくださいね♡


今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

$京都*アロマ&東洋医学の知恵で体質改善*血めぐり美人をつくるサロンflow

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■お電話でのお問い合わせ 090-8148-7854(日中は出られないことがありますので留守番電話にメッセージをお入れ頂きますようお願いいたします)
■メールでのお問い合わせ flow-of-7@ezweb.ne.jp

アクセス クリックでアクセス詳細ページへ飛びます
家:京都市右京区鳴滝、福王寺交差点162号線を西へ300m
駐車スペース有り(お車の方はご予約時にお知らせください)
最寄り駅・・京福嵐電「宇多野駅」徒歩7分
バス停・・市バス8、10、26、59系統及びJRバス「福王子」徒歩3~5分 
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右京区、鳴滝、山ノ内、太秦、御室、高雄、周山、京北、京都市内全域、中京区、西京区、下京区、北区、上京区、左京区、南区、伏見区、山科区、大津市、草津市、大阪府などからお越しくださっています

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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です

先日の天気のすごくいい日に
久しぶりに訪れた妙心寺東林院の
精進料理教室

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どうやら1年ぶりでした。

神社仏閣は無駄のない空間なので、たまに来ると気持ちがシャンとします


東林院の和尚は相変わらずでホッとしました。
たまには大人も怒られないとあきませんね。


調理中の写真は無いですか、
今月のお料理はきゅうりやナスなど夏野菜を使ったもの。

一番の贅沢とは、その時期にその土地で採れる食物を素材を活かしていただくこと。

厨房で3品を作ったあとは、
庭を望める座敷に移動して、みんな一緒にいただきます。

禅宗のお寺で食べるときに唱える
食事五観文を唱えていただきます。
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ご飯はおひつで回ってきて、一人一人食べられる量だけ取り分けます。

隣の人の分までつけてあげるのは、親切ではないそうです。
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味噌汁、煮物なども加わり本格的なお膳になります。

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これはそうめん、みんなで作ったものですが
つけダレはきゅうりと山芋をすりおろしたもの。
きゅうりをすりおろすのははじめてでしたが、
酸味のあるだし汁でさっぱりしていただけました


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ご一緒した方々と妙心寺のなかを歩いて北門へ
オニユリがキレイでした。

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時々撮影されているこちらのお寺、入れなかったですが蓮が綺麗です。

竜安寺商店街を通り、大好きなカフェホームコーヒースタンドさんで甘いもの食べてきました。
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ゆっくり過ごせた1日でした♡

今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です


先日ね、久しぶりのアロマセラピスト気分に浸ってきました。

精油の生蒸留を見てきましたよ〜
ネロリのとってもいい香りに包まれて♡

小さな銅製のアランビックという蒸留機
精油を抽出するものですが、
今回は非常に精油のとりにくいネロリの蒸留ということで
メインはハイドロゾル(芳香蒸留水)
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白衣を着ておられるのが、聴香師のマイキーさん
化学実験室のようで、なんだか嬉しい♡

ここで採れたてフレッシュなネロリのハイドロゾルに
たくさんの精油の中からチョイスした精油を混ぜていただいて
オリジナルハイドロラーテミストを作っていただきました♡
初めて聞いた言葉ですが芳香蒸留水を使った香りのスプレーのことです。
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効能よりも、香りで選んだ精油によると、、



更年期による情緒不安を鎮静させる香りでした

やっぱりね、
嗅覚ウソつかない〜(笑



作成したら当日よりも、数日熟成してものすごーーく
好みの香りになりました♡



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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です


先日、漢方女子友達と奈良のパワーオブフードさん奈良のパワーオブフードさんへ!

漢方女子友のお一人がこちらで漢方レッスンをされているご縁で伺いました。

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こちらはチキン、サンドイッチ、スープがメインのお店ですが、
オーナーの吉田さんが国際中医薬膳管理師の資格をお持ちなので
メニューには食材の薬膳効能が書いてありました!

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店内とても広くておしゃれ〜♡

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漢方女子友たちメニューをみて効能で選んでおります〜

私はプレートランチ
チキンが美味しい〜♡
サンドイッチも野菜たっぷり!
スープはセロリスープをチョイス。イライラやむくみを抑えてくれます。
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とても美味しいです!結構ボリュームもありました♡

アフターティーは
私は国産無農薬の蓮の葉茶を、
このポットいいな〜
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いろんな世代の方に、口にするものを選ぶ知識持って欲しい、とオーナーの想いに深く共感!
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お店には女性だけでなく、男性や親子連れのお客様も来られていて、ほんと理想的です✨

とっても居心地良いお店で、めちゃめちゃ長居してきました♡
奈良方面にいかれた際には是非!



POWER OF FOOD (パワー オブ フード)
ACCESS
〒630-8113 奈良市法蓮町421-4 井田マンション101号
TEL/ FAX  0742-33-1239
OPEN 11:00〜17:00 / CLOSED 日、月

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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です

昨日は「7月の漢方養生カフェPlus*気学と吉方位」でした。
「気学、吉方位」にご興味を示してくださるたくさんの美しい方々にお越しくださりました。

参加された方からも
「すぐに取りいれます!」
「吉方位取り楽しみです」と喜んでいただけたようで、よかったです!
「気学」とかって難しそう〜と思われがちですが、まずは楽しんでもらいたくて(ほんまはめちゃ難しいんですけどね💦)

私の漢方養生カフェのコンセプトが「暮らしの中にプラス漢方養生」なので、手軽に楽しんで取り入れられることが基本なんです。
(そこで中医学に興味を持っていただいて、本格的に学ばれるのは私も出身した各スクールをオススメしています)

そう言った事から私も楽しんで取り入れている「吉方位取り」を是非皆様にも知って欲しかったので、
今回幸せ吉方位鑑定士の奈緒美さんにお越しいただきました。

そもそも吉方位取りがなんで漢方養生やねん、
という事ですが、
方位は「運気」を上左右するものらしいですが

ここは中医学的観点から
人の生きるエネルギーの源「気」は
両親から受け継いだ「先天の気」と
生きていくうちに補充していく「後天の気」がありますね、
吉方位取りも「後天の気」のひとつではないかと思っています。
食事やいい空気を取り入れるのと同じく
自分にとってのいい場のエネルギーを取り込むということ。

人は大自然のほんの一部、それに左右されて生きています。
大自然に逆らわない、そして大自然の流れに乗る。
すると運気が後押ししてくれる。
んですね〜


奈緒美さんの優しい話方に皆様真剣に聞き入られております。
時々私も相づちを打ちながら(笑

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吉方位ってこんな風にとるんですよ〜とわかりやすく
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参加者の方の本命星ごと吉方位鑑定ちう〜
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お話聞きながら、薬膳スイーツのお時間♡
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写真色悪くてごめんなさい(^◇^;)

今回のテーマは「梅雨明け前のだる重い体をシャキッと!」
左から
◇豆腐白玉と蓮の実の緑茶シロップがけ、みかんの果皮(陳皮)入り小豆をトッピング
◇薬膳ケーキは、旬のブルーベリーと、文旦砂糖漬けと陳皮の柑橘ケーキ(卵、乳製品、白砂糖不使用)
◇プチトマトの梅酒漬け
◇大粒ナツメ

プチトマトの梅酒漬け、意外と好評でした〜♡

それと私から皆様にも漢方茶のプレゼント!

「九星本命星ブレンド漢方茶」
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いつもは症状からブレンドを考えるのですが、
今回は各本命星の象意(象徴)とイメージからブレンドしてみました。
皆様にもお伝えしましたが、今回はとりあえず私のお遊びにお付き合いということで💦
でも本命星の象意を取り入れることは良いことですからね。
運気アップです!!


皆様と楽しい時間を過ごさせていただきましたよ!ありがとうございました♡

そしてまたまた全員写真撮り忘れるという。。💦


帰りにAmrita mikoさんの個展に伺いました
とても繊細で柔らかな絵で優しい気持ちになりましたよ〜♡

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