「暮らしの中にプラス漢方養生」京都から推拿と養生をお伝えするサロンflow

京都市右京区リラクゼーションflow*推拿をベースに漢方アロマ、よもぎ蒸し、吸玉などの施術、漢方薬膳茶や養生指導など、女性がいつまでも身体の中から元気できれいになるご提案しています

中医推拿(スイナ)*漢方アロマ*よもぎ蒸し

京都右京区*Relaxation Salon flow






女性ならではのお悩みや、40代からの美と健康のため


漢方養生を始めませんか?

お一人お一人のお悩みに合わせて心を込めてサポートさせていただく


大人の女性のためのリラクゼーションサロンです





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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です



おはようございます
今朝の京都は涼しい風が吹いていました。
秋を実感する風でした。

自然のサイクルは着実に巡っています、
私たちの身体も着実に変化しています。

これから夏バテという状態になる方も多くなりますが、それは夏の間に汗と共に失った「気血」の不足によるものとされています。

中医学には「汗血同源」という言葉がありますが、汗をかくことは血も出ていると同じと考えています。

なので失った血は補っていく必要があるのですね、
薬膳では、初秋は気血をしっかり補っていく食事を摂っていきますよ!

(ここで、汗をかいてないから大丈夫よ!というのはまた違うので、次の機会にお話ししますね)


さて、私ごとですが先週木曜日から日曜日まで、両親と船旅をしてきました。
フェリーにて、神戸から小笠原諸島、八丈島を巡る旅です。

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神戸を出た時点では快晴で無事出航しましたが、
やはり台風の影響で、八丈島までは上陸かないませんでした。
海上は一見穏やかでしたが、波より怖いうねりがあるということで、渡船に乗り換えの際の危険が伴うとのことで、船長の乗客安全優先の判断となりした。

もちろん乗客の中には文句言う方もおられたようですが、、
自然を相手にしていると、仕方がないですよね。

でもそれなりに快適な優雅な船旅も素晴らしい体験でした。

海上から見る朝日や夕日には、なにもかも忘れて眺めていました。
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八丈島に行けなかったので、船は急遽千葉の館山港に寄港しました。
その時にオプションツアーで
今話題のパワースポット
濃溝の滝へ連れていっていただきました。

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昨年から俄かにブームになっているそうで、夕方でしたが沢山の観光の方がおられました。

確かに幻想的な風景です、朝に訪れると洞穴の向こうから朝日が差して、美しいそうです。

濃溝の滝で検索すると綺麗な画像沢山でてきましたよ。


さて、
中医学の学びをしていると自然の移り変わりに心を寄せることが増えました。


季節によって、様々なことが、変化するように。
暮らし方や食べ物、心の持ち方まで変わってくるものです。


今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

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アクセス クリックでアクセス詳細ページへ飛びます
家:京都市右京区鳴滝、福王寺交差点162号線を西へ300m
駐車スペース有り(お車の方はご予約時にお知らせください)
最寄り駅・・京福嵐電「宇多野駅」徒歩7分
バス停・・市バス8、10、26、59系統及びJRバス「福王子」徒歩3~5分 
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右京区、鳴滝、山ノ内、太秦、御室、高雄、周山、京北、京都市内全域、中京区、西京区、下京区、北区、上京区、左京区、南区、伏見区、山科区、大津市、草津市、大阪府などからお越しくださっています

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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です



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アクセスの便利な四条烏丸にて
月イチ出張スイナ始めます〜

毎月第一日曜日にこらぼさろん烏丸店にて、
推拿整体ボディケアを出店いたします。


メニューはこちらでは推拿整体ボディケア60分のみとなります。(それ以上の時間は追加料金となります)

*オプションメニューとしてヘッド&フェイス吸玉をご用意しています。
ご希望の方はお申し付けくださいね。
施術内に行いますので、別料金は不要です。

*アフターティーにはブレンド漢方茶と薬膳おやつ付きです。


日時  9月4日(日)   11時〜 最終受付19時
場所  こらぼさろん烏丸店 四条西洞院上がる
価格   60分 6,000円    (追加10分1,000円)
女性専用

事前ご予約をよろしくお願いいたします

①11時〜 
②13時〜
③15時〜
④17時〜
⑤19時〜

ご予約は⬇️から


こらぼさろん烏丸店でのメニュー
■推拿整体ボディケア(中国式整体)
おひとりおひとりの心身の状態に合わせて、推拿(すいな)という中国古来より伝わる独特の手技を用い、現在の体調から中医学理論に基づいた経絡や経穴(ツボ)に心地よい刺激を与えカラダの中を流れる「気、血、水」の滞りを巡らせ、五臓六腑が調和して働くように整えていきます。
また筋肉の凝りやハリをもみほぐし、運動法やストレッチによる関節や骨格の調整を行い、可動域を広げていきます。
慢性症状のある方、コリやハリの強い方、疲れの取れにくい方におすすめです。
着衣の上からの施術です

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オプションメニュー
■吸玉(所要時間 約10分)
カップ状の器具を直接皮膚に当ててポンプでカップ内を減圧することで、皮膚下の毛細血管に血液が集まり、血管内のこびりついた老廃物が一気に流されていきます。血流を促し、血をキレイにしてくれる効果が期待できます。
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■ヘッド&faceセラピー(所要時間 約20分)
頭部、顔、肩、頚部、眼の周りのツボや反射区へ刺激により頭部の血行促進、肩首のリンパの流れを促します。
頭部刺激では副交感神経が優位になるので特にストレス解消に効果が期待できます。
頭が重い、すっきりしない、集中できない、目が疲れる、かすむ、見えにくい、寝つきが悪い、
ストレスからの緊張度が高い、パソコン業務が多い、考えがちの方、肩が辛い方に適しています。
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その他の日時、メニューをご希望のかたはサロンの方にお越しくださいね♡


今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
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9月サロンの予約可能日時

  8月22日現在(随時変更いたします)


9月4日()こらぼさろん 17時〜○
9月8日(木)13時~19時○
9月12日(月)13時~19時○
9月18日()10時~17時○
9月23日(金)10時〜19時○
9月29日(木)10時〜19時○
9月30日(金)10時〜19時○

10月2日()こらぼさろん11時〜19時○
10月3日(月)10時〜
10月10日(月)15時〜17時○
10月13日(木)10時〜19時○
10月16日()10時〜17時○
10月17日(月)10時〜19時○
10月20日(木)10時〜13時○
10月23日()10時〜17時○
10月24日(月)10時〜19時○
10月27日(木)10時〜19時○
10月28日(金)10時〜19時○


*時間を前後することも可能です。
ご希望日時については上記記載以外でも可能な場合がありますので、お気軽にお問合せください

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こんにちは!京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です


6月から始まった、月イチの中国医学古典『黄帝内径』勉強会

昨日が第3回目でした。
まだまだ始めの陰陽の学び
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中医の大学では陰陽だけでも10時間以上かけるそうです。

元々の理解力がなかったせいか(^^;;

陰陽だけでも、かなり深く、
まだまだ勉強不足を痛感しました。

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現代医学の話から、哲学の話まで
ついていくのが、精一杯。

中医学の難しさに足を踏み入れた怖さと、ワクワク感が入り混じります。


漢方女子友は「長い旅に出たよう」と表現されていました。

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到底、お伝えできるレベルではなく、当面は自分の趣味の範囲とします(笑

先生もおっしゃってたのは
いくら学んでも
実践、体験していないと
学んでないのと同じだと。

でもね、本当に面白いんです!照れ

いろんな資格はとってみても、とにかく孤独になりがちなのですが、
一緒に学ぼう!と声をかけてくださった漢方女子友たちにも本当に感謝!


古典勉強会でお世話になっているのが
様々な単発講座もあるようですよ!

そうそう!中国の先生たちの、時々出る中国語がまた良いんです♡

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昨夜はチマチマっとお菓子作り、
久しぶりに『薬膳バー』と
いつものパウンドケーキをつくってました

コレがベースとなって
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あとはクルミ、白胡麻、クコの実、松の実、玄米フレーク、パイナップルやクランベリーなどのドライフルーツ。
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固め方は色々で
オーガニックにいくなら、米飴とメープルシロップ。
しっかり固めたいなら、溶かしたマシュマロ、

今回はマシュマロです(^ ^)

穀類や実ものがたっぷり入っていて、エイジングケアやお通じにも良さそうです!

これは自分で食べる用ではなく。。お嫁に行きますよ!
味見はできないけど、美味しいはず(笑




そしていつもの、卵、乳製品、白砂糖不使用のパウンドケーキ
このために冷凍しておいた、あの時の無農薬ブルーベリーたっぷり入れました。
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こちらは明日の神戸での講座のおやつ用。
あ、あとは先日の漢方養生カフェで好評だった白キクラゲと桃のコンポートも持っていきますよ!

相変わらずのギリギリガール。明日の用意は今日中に仕上げます〜
当たり前か〜😅


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