「自分に属さないエネルギーを相手に返して自分を取り戻す」
✾サオトメカズラに役立つエクササイズ✾
自分に属していないエネルギーがまとわりついている、その為に自分のエネルギーの在り処に力がなくなっている、動けなくなっていると感じた時には、そのエネルギーを解き放ち、元のところに返してあげましょう。
このエクササイズでは、エネルギーがまとわりついている事が事実であるかどうかよりも、そのように自分が感じている事を尊重して頂いてＯＫです。
たとえそれがマインドが創造したファンタジーだったとしても、問題ありません。
ひとりになり、サオトメカズラを、部屋全体、オーラフィールド全体にスプレーします。
両足を腰幅くらいに開き、足の裏をぴったりと床につけて、床を通して大地を感じましょう。
そして、まとわりついていると感じるエネルギーを感じてみます。
それは、具体的であったり、抽象的であったりするかもしれません。
特定の誰か、関わっている出来事、場所が思い浮かぶかもしれません。
あるいは、そのエネルギーの色、形、重さ、大きさ、温度、質感、まとわりついている場所を感じるでしょうか。
どのようなイメージでも構いません。
次に、そのエネルギーの持ち主、対象、やって来た本源を、外側にイメージします。
これも、具体的でも抽象的でも構いません。
自分と向き合って、その対象が目の前にいるとイメージします。
そして、対象に向かって、「このエネルギーは私のものではないので、今、お返しします」と、はっきりと宣言しましょう。
両手の平を指先を下にして開き、対象に向けて、下から上、地から天に向かって手をゆっくりと大きく１回動かし、見送るように、エネルギーを優しく返しましょう。
エネルギーを返した後は、そのエネルギーが戻って来ないように、対象に白い光の文字、あるいは白い光のイメージをかぶせて場を閉じます。
古いエネルギーに光が融け込み、光と共に宇宙に溶けて行くのをイメージするのもいいでしょう。
仕上げに、光をかぶせた空間とその周辺に、サオトメカズラをスプレーして下さい。
この方法は、例えばそれが人であるなら、現在関わっている人、亡くなってしまった人、いずれに対しても使えるでしょう。
例えば、支配的な亡き祖父の幻影に今も影響を受け、自由に振る舞えないといったケースにも有効です。
また、このエクササイズは、対象と戦ったり攻撃したりする為のものではなく、自分自身のエネルギーを、自分という本来の場に収める為のものです。
何故なら、戦い攻撃する事も、否定する事も、愛情を向ける事と同じく、あなたのエネルギーが対象へと向かい、繋がりたがっているという事なのですから。
本当のところ、このエクササイズのポイントは、自分自身にフォーカスするという事。
対象は何であれ、関係ありません。
強い否定も強い肯定も、エネルギーを外側の対象へと注ぎ込んでいるという事なのですから。
このメカニズムを少し離れて観る一歩進んだ在り方にも、サオトメカズラは役立ってくれます。
とりわけ、強い否定の時には役立つでしょう。
このエクササイズと共に、日常的に、飲用としても、オーラフィールドや空間用としても、サオトメカズラを一定期間使用するといいでしょう。
★サオトメカズラの作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●サオトメカズラ
★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●アスペン
●チェリープラム
●ハニーサックル
●ホワイトチェストナット
●ウォーターバイオレット
●ハニーサックル
●ウォールナット
●クラブアップル
●スターオブベツレヘム
＊バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、 ｢バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。
★エネルギーボディー（サトルボディー）については、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディー(サトルボディ)・カラー」をご覧下さい。
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例）フラワーエッセンスのブログ「製造元がおすすめする季節 目的 症状別 フラワーエッセンスの選び方」の「７２のボトルに役立つ７２のエクササイズ」より転載
また、協会認定バッチフラワーエッセンスセラピストさんも、ご自由にご活用頂けます。
各回の文章の最後の方に、各エクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの種類を挙げておきます。これらはあくまで一例ですので、クライエントさんのエネルギー状態や見立て等から、役立つと感じた場合、自由に活用下さい。
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