押し寿司 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

年末年始は、何をたべようか。年末は、自宅でお寿司屋さんごっこ。そして、年越しそばを食べた。年始は、普段の食事。正月三が日が過ぎて、押し寿司をつくってみた。
 
 
冷蔵庫に残っていたものを敷き詰めて、酢飯をつめる。
 
 
どうやら押しが足りなかったようだが、まあまあの出来栄え。今年は、押し寿司を研究しよう!