1月21日〜1月27日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『股割りには腹圧!/1/20名古屋・構造動作トレーニングセミナー』 http://amba.to/VfxgnH
1/21 16:56

『怪我をした時は股関節が動きにくい/破傷風』 http://amba.to/142q1Ql
1/22 20:58

『抱一龕(ほういつがん)道場/半身動作研究会』 http://amba.to/SJ3hlW
1/25 9:34

『トレーニング本の鼎談/謎なる重力へ果敢なる挑戦!』 http://amba.to/WrOI3b
1/26 9:40

『股関節痛/構造動作トレーニング』 http://amba.to/Y7sp52
1/27 8:29