すわて、今朝のゴハンはコチラ！
昨夜のうちに、材料と道具教えてもらって、
ホットケーキつくりますた♪んまかったですヨ
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さて、先日の記事「こんなイスが欲しい」、「姿勢をカガクする その１」、
の続編として昨日は、「理想のイス」カガクしてまいりました～。
【トイレボ・バックナンバーはこちら】
第１回はトイレブースの寸法について。
第２回は洗面カウンターのあり方について。
番外編はこんなイスが欲しい！
番外編 その１は姿勢をカガクする １。
先日ご紹介した「バランスチェア」ですが、
（バランスチェアについては既出の記事ご参照ください。）
○塚家具にあるとのことで、久しぶりに春日部に向かいました～♪
春日部の駅付近にショールームがあるんですね。
早速到着して、トイレをチェック・・・・・がっくし
ショールームなら、まずトイレを整備すべし
と思うデス。ま、おいといて。
案内された４階にさっそくむかいまひょ。
お、おおおおお！これか！！！
ありましたよ、バランスチェア！
いくつか種類があって、奥さんと一緒に
べたべた触って、座って、試しまくり。
いくつか、あるんですが、まずは一番高かったコチラ。
エアガス式で座りながら高さ調節はワンタッチ。
しかも一般のＯＡチェア同様、全方向キャスターで
好きな場所に動けます♪
判定は・・・・・プラマイゼロ～？むしろマーイ！
ハイ、ダメー！！
バランスチェアは、もともと姿勢良く態勢を固めて
腰の負担をなくすのが目的です。
そのバランスチェアに全方向キャスターでグラグラしていたら
意味がナッスィング
ぐらぐらのキャスター付のイスは、
「鉛直荷重のみしか支えない」んです。
構造力学のローラーと同じでモーメントを
受けられません。
では、事務作業でモーメントは発生しないのか？
いいえ、そんなことは絶対にありません。
画面に近づく、ペンを探す、書類に手を伸ばす、横を向く、
普通の事務行為の度に、体にはモーメントが働きます。
OAチェアの場合は、両足をついて、その足のふんばりで
これらのモーメントを無意識に支えています。
バランスチェアは、足がつくかつかないか程度の姿勢ですから、
こんなグラグラのイスじゃ、とても一般作業できません。
これで事務をしたら、相当疲れると思います。
で、よいと思ったのはこちら！
これは高さ調節が手動ですが、
バランスチェアって、そんなに頻繁に高さ調整しないですから
これで十分です。
あと腰当てが姿勢を固めるのにＧｏｏｄでした。
腰付近が固まると、すごく座ってて楽なんですね♪
で、キャスターはついてて移動に便利だし、
このキャスターは、少し足をつければ、
しっかりとイスは固定されて、全く問題ありませんでした。
これなら買い！ですね。
実際、座ってみて意外だったのは、
考えていたよりも、角度が緩いほうが、楽ということでした。
力学上は角度があるほうが、おしりがうける力が少ないんですが、
実際はすべりがひどく、腰がつらくなるんですね。
すべりがなくなるほど緩くなると、姿勢がとっても楽でした。
で、この姿勢、どう思います？
そうなんです。私思いました。
これって、「正座の進化形」だ、と。
正座の難点は、折りたたんだ足で重さを支えるため、
・力を受けるには効果的ではない。
・足が圧迫され、血流が滞る。
（足がしびれる）
なんですね。
ところが、バランスチェアは、
上半身は正座の利点を生かしたまま、
下半身は体重を支える支点を分散させ、
効果的に力を受けると同時に、
「血流をとめずに、足がしびれない」し、「長時間耐えうる」
実は理想の姿勢ではないか、と思いました。
物は支点が多いほど安定します。
おしり一点よりも、おしりと脛と二点で支えた方が、
それぞれが受ける負担は小さく、
姿勢も固めやすいので長時間でも
腰への負担が少ないと思います。
但し！これはあくまで私が「デスクワークをする」ことを
前提に考えた理想形です。
自宅の書斎などには、以下のイスのほうが適していると思います。
（ゆったりと休んだり、リラックスするイス）
これらのイスの主眼は「腰をよい姿勢に保って固める」です。
つまり、体重を腰とおしりのＬ字で支える形です。
事務用イスとしては適しませんが、ものすごく楽ですよ！
これは、あらゆるところに調整ボタンがあり、
少し倒す・前傾姿勢などの角度調整、肘掛調整、高さ調整、
まー高機能でした。とにかく腰が楽です。
これなら長時間テレビを見ても疲れませんね。
これも最近話題ですが、背もたれが２パーツにわかれており、
体重をかけるとパーツが体に合わせて動き、
いい位置に腰を固めてくれます。
これも意外に楽でした。
それにしても、最近のイスは高機能ですね～♪
みなさんも長時間の作業をされるなら、
一度ご検討されては、と思います。
体にとって、イスはものすごい重要ですね！
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理想のイスは永遠の課題だ！ってことで！
パソコンでぽちっと押してネ！→
