アラフィフアラフォー女性の心と身体の健康美容☆美エイジング(R)

美エイジング(R)公式ブログ、アラフィフ、アラフォー女性の心と身体と健康美容方法。アンチエイジングではなく豊かで「美しいエイジング」人生。40代50代女性の美意識/色彩心理/ライフスタイル/アートセラピー/

美エイジング(R)は心理学、アートセラピー、色彩心理を楽しみながら生活に取り入れて
健康・美・癒しに包まれたバラ色美人になるセオリー

アラフォー、アラフィフ女性がいまより更に女性らしく輝く
美的ライフを創るために

今日よりも明日。 毎日が楽しみになるように。
5年後の私は、
今あたらしく創ることができるから・・・。


美エイジング(R)セミナーとワークショップ、個人セッションを九段下・美エイジングサロンにて開講

健康美容情報をコラム ノーツマルシェ 執筆

登録商標 美エイジング(R)


美エイジング(R)カウンセラー 桜井まどか 2008.2.14

 

 

 

 美エイジング®公式Facebookページ「美エイジング 美人の法則」

「いいね!」が350を超えました。ありがとうございます。

 

 

 

今年はじめに300を超え、ブログと切り口を変えて更新しています。

(ペースとしては、ゆっくり進めています)

 

 

 

 

 


内容はアラフォーアラフィフ女性の美しいエイジングに特化した健康・美容の情報です。

 

関連の執筆コラムの速報、美エイジング®セミナーやイベント情報、「美エイジングなひと」ご紹介などもあります。

 

 

 

 

 

Facebookページをご覧になって、九段下の美エイジング(R)サロンにお越しくださる方も増えています。

 

心理カウンセリングやアートセラピーなどの形式にこだわらず、個人事業主様によるお仕事関連のお悩みが多いです。それは女性特有の日々のお悩みとも関連しています。

 

お話しを丁寧に伺うなかから、問題解決の糸口も見つかります。

 

 

 

 

(こちらは2016年1月当時のブログです「いいね!」300)

 

 

 

 

美エイジング®公式フェイスブックページをのぞいてみてくださいね。

 

写真は、すべて美エイジング®サロンにて撮影されました。

 

カウンセリング以外にも以前からのお仕事関連でお付き合いのある方や、遊びにいらしてくださった方も含まれています。

 

 

 

 

 

 

みなさま素敵な笑顔です。

 

現在、それぞれのご専門でご活躍の方々ばかり。

 

撮影にもお気軽にご協力をありがとうございます!

 


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美エイジング®プロデューサー桜井まどかです。

 

 

 

爽やかな美女オーラで、ホテルのラウンジに登場すると空気感が変わるような、同じ女性なのにドキドキしてしまうような美しく素敵な女性と先日お逢いしました。

 

日本グルーデコ協会 および ユリシスドンネデコの認定講師の井本悦代(いもと えつよ)さん。

 

 

 

「緊張感」。  

私は、人と逢う時の緊張する時間も敢えて取り入れています。

 

 

 

 

アラフィフ女性の日常に大切なことは、ほんの少しの「緊張感」そして「贅沢」。

 

いずれも普段の生活上では見過ごしてしまったり、遠ざけたり、諦めたり叶えられなかったりする感情です。

 

だからこそ、取り入れてみるという気概が、その後の感情や体調に続く効果をもたらします。

 

 

 

 

 

私の場合は、身につけることが出来るアクセリーが、日常にスイッチを入れるモチーフのひとつです。

 

簡単に「いつもの私」を変えてくれて、それを活かしたメイクやファッション、出かける先や行動など、トータルな自分をあれこれ考え(プロデュース)ます。

 

それは大げさなことではなくて、おそらく女性ならだれしもTPOや役割によって、無意識に行っている自己プロデュース作業なのです。

 

 

 

 

 

自分のマインドにスイッチを入れてくれるアクセサリーはカメリアのブローチで、スワロフスキーがちりばめられたユリシス/ドンネ・デコによる技法で創られています。

 

悦代さんにオーダー作品です。

 

 

お仕事のスーツやジャケットなどのかちっとした服や、プライベートや食事会などで華を添える、永遠のモチーフです。

 

 

 

 

カメリアの色についてもご相談の上、好きなタイプに仕上げていただきました。

 

多忙な日常のなかで、「自分のために」「自分のあるべき姿」を想像しながらアクセサリーのデザインについて考えてみるのは楽しい時間でした。

 

これも美しいエイジングのために、自分自身をプロデュースすることに繋がっています。

 

 

 

 

 

こちらの作品は全てオーダー可能で、このようなラッピングと丁寧なメッセージカード付きなので、お友達へのプレゼントにも良いなと思いました(またまたオーダーしちゃいそう)。

 

 

 

 

外苑前(日時は応ご相談)と西麻布(毎月第四木曜日13時から)レッスンを開講されています お問い合わせ先

 

 

 

 

20年前に購入したバッグもカメリアで新しい顔に。

 


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梅雨の曇天のもと、爽やかで甘い色彩の紫陽花。
 
足をとめて、紫陽花の色を見つめてみませんか?
 
 
 
 
アラフィフ女性の感性を美的にしてくれる季節の花、「紫陽花」についてコラム執筆しました。
 
色彩心理学の視点で紫陽花をテーマに、女性の心理とファッションを紫陽花色の法則に基づいて。
 
 
 
専門家による情報発信、Column Latte(コラムラテ)で執筆コラムが掲載されました
 
 
 
 
 
 
 
こちらのバナーリンクも創ってみました。
美エイジング®プロデューサー桜井まどかのプロフィールとINDEXのページにリンクしています。
 
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重力から、解放されよう。ゾエ スイス

 

 

 

スイスから日本発上陸、スキンケア製品のキャッチコピーです。

 

雑誌の広告で見つた、みずみずしさです。

 

アラフォー、アラフィフ女性にとって「ハリ」に関する気になるキーワードですね。

 

 

 

 

 

 

 

アラフィフ女性は、「自分のいつものスキンケア」を確立している年代です。

 

試行錯誤、あれこれ迷った末に、自分のお肌が求めているものを知っています。

 

スキンケア製品の選択では、そこそこ叶えてくれそうなものを経験値から選択しています。

 

 

 

 

そこに新たに、無添加や自然派、積極的なテクノロジーや、多忙であれば時短やシンプルケアなど、ライフスタイルによる個人的な希望が加味されます。

 

 

 

 

 

継続使用するためには、価格も重要ですね。

 

自分自身の感覚との折り合いの結果が価格に反映されているかどうか。

 

 

 

 

 

 

製品と自然との関わりや企業風土を鑑み、総合的に決められたものが、自分の将来を創っていくスキンケア。

 

元気なアラフィフ女性は、わがままなようでいて独自のセオリーを持っています。

 

肌感覚が理にかなっていると感じられる時に、スキンケア製品が選ばれています。

 

 

 

 

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アラフィフ女性に「成功」をもたらしてくれるツールとは?

 

アラフィフ女性に「成功」をもたらしてくれるもツールのひとつに、PCスキルがあります。

 

 

 

一般的にアラフィフ女性は40代30代女性と比べると、PCスキルが弱めだからです。

 

新入社員時や社会人として働いていた時は、なんと約30年ちかく前のこと‥。

 

私が勤務する外資系企業でもPC導入の過渡期でした。

 

その後に事務系のお仕事を継続していなかったり、結婚出産でPC環境から離れてしまう女性も周囲には多かったのです。

 

 

 

 

もしそこに、PCスキルに加え、医療・福祉の世界で活躍していた方は、より強いパワーを持っています。

 

 

 

 

 

 

 

本当に良かったのかどうか悩んでいた時に、美エイジング®

 

ひとりの女性の転機に遭遇する時があり、美エイジング®のカウンセリングに対するご感想をいただきました。

 

 

 

(ご感想ここから:原文ママ)

前職をやめ、WEBの道に入ったのはこの方の一言でした。

 

前職をやめてWEBの道にはいったものの本当に良かったのかどうか悩んでいた時に

「前職を生かしてはどうですか?」の一言でした。

あまりにもかけ離れていた前職だったので考えもしませんでした。

 

この言葉をかけてくれた桜井まどか氏。

 

IT福祉があった

そうだ、医療福祉に強いWEB目指そう!

女性支援の強いWEB目指そう!

この2つでした。

相談してよかった~~

桜井まどか氏もまた女性を支援されている方です。

 

 

マーケットを絞ったことで気が軽くなり今日の美女子のためのWEBデザインがあります。

 

(ご感想ここまで)

 

 

 

 

カスタマイズは形だけではなく、考え方にも。再トライのチャンス

 

感想を寄せてくださったのは、アメブロのカスタマイズ 

美女子のためのWEBデザイン  主宰の浅木裕子氏でした。

 

カスタマイズは美しさ・使いやすさを目指すだけではなく、ブログオーナーの将来を見据えた人生設計につながる考え方にも寄り添う、カウンセラーのような浅木裕子氏です。

 

 

 

 

カスタマイズはブログだけではなく、時には人生も。

 

その主役はもちろん、あなたです。

 

 

 

 

美エイジング®のカウンセリングでは、おひとりが宝石のように抱えている美点を見逃しません。

無理なく育てて伸ばす方向をお伝えします。

 

成功の1歩をはじめましょう。

 

 


 

 

 

 


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アラフィフ女性は寂しいのでしょうか?

寂しいと思えば寂しいし、将来への不安や取り残されたような、形容しがたい孤独を感じるかもしれません。

検索からそうしたキーワードで、美エイジング(R)のブログへお越しいただく方も多いのです。

 

 

 

孤独は、寂しいだけではありません。

ひとりを感じるということは、抱えるしがらみが少なく、裏を返せば気楽さも伴っています。

だから、孤独は悪い事と思ったり、個人的な感覚の問題なので他人と比較して落ち込まないように。

 

 

 

 

 

そうは言っても、ふとしたことで孤独を感じた時は、「それも人生の一瞬」と俯瞰して捉えるようにしましょう。

 

また、体調によって気分が落ちているだけかもれません。

 

アラフィフ女性は、孤独を深く抱えこまないないための心の鍛錬、人生のレッスン期なのです。

 

 

 

孤独や寂しさを感じた時は、心の奥深く潜って孤独に浸らない。

寂しいという感情も、心の表面で感じるようにして、引きずらない。

 

日常では、孤独と寂しさのなかを漂う時間は予め決めて、締め切り時間を過ぎたら次の行動を起こしましょう。

 

泣いたり落ち込み続けて、大切な時間を無駄にしないで済みます。

 

 

 

 

アラフィフ女性は、皆がそれぞれのレベルで孤独と寂しさについてのレッスンをしていると捉えましょう。

 

 

アラフォーアラフィフ女性のアンチエイジングを 心理学からアプローチ。サポート、サービスの美エイジング®公式サイト

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お洒落なボトル、スイスデリス ミルクドリンクの2種類をナチュラルローソンにて。

 

チョコレートとカフェラテをお客様皆さんで「試飲」状態になりました。

 

 

 

 

 

スイス発のミルクドリンクのお味の印象は、チョコレートとカフェオレ、どちらもカカオを基本にしているので似ています。

 

私は甘党なので、チョコレートらしさを感じる甘さの「チョコレート」のほうが好きです。

 

「カフェオレ」は、比較するとサラッとした後味です。

 

 

 

 

冷たい甘さを楽しむ「デザートドリンク」と、勝手ながら命名。

 

 

 

ボトルのシャープなルックスで、パケ買いしたくなります。

 

スイス産のミルクといえば、アニメのハイジを思い出すアラフィフ世代。

 

アラフィフの男性にも「実はスイーツが好き」という方も多くいます。

 

こうしたシャープでお洒落なデザインのボトルは見た目にも甘過ぎず、手元に置いてあっても良いですね。

 

スイスデリス ミルクドリンク

画像 左: スイスデリス ミルクドリンク チョコレート

右: スイスデリス ミルクドリンク カフェオレ

 

スイスデリス ミルクドリンク

 

Bischofszell スイスデリス製造メーカー公式サイト 

 


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並んで歩く「男女の距離」は、お互いの感情と関係します。

 

ひとつの個性同士が奏でる関係性が、物理的な距離にも現れます。

 

パーソナルスペースの関係を、以前コラムに執筆しましたのでそちらもご参考にしてくださいね。 

⇨ 人付き合い、感情にも影響?!パーソナルスペース

 

 

 

 

 

男女問わず、二人歩いている時に接近しているから良好な関係・親しい、離れ気味だから遠慮がち・疎遠な関係と決めてしまえないのが難しいところ。

 

 

大切な人との距離感についてもう一度考えてみませんか?

 

 

 

「なんとなくギクシャク」

「以前と比べたらしっくり来ない‥」

「理由はわからないけれど、なんとなく」

 

 

そうした感覚こそ実は正しいもので、そこから1歩進めて考えてみます。

 

 

コミュニケーションで不足している部分は?

実は過干渉になっていないか?

相手が気にしているキーワードを発していないか?

 

 

振り返りによって、見落としていた点に気が付くでしょう。

 

 

アラフィフ女性は表面上に見える単純な問題だけではなく、俯瞰した視点で見ることで、本質も解る年代です。

 

 

 

 

 

 

自分では分からないけれど、どうしても知りたいという方は美エイジング®の個人セッションにて。

人とのコミュニケーション、関係性の解るワークを、アートセラピー(大人の塗り絵)をツールに使って構成されたセッションをご用意しています。

 

 

 

 

 

アラフィフ女性には人との関係性にも様々な歴史があります。

 

自分自身の考え方の癖を知ることにも繋がり、そのポイントを明確化させることで、プライベートもビジネスも次のステップに。

 


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目に見えないもの、「心」を扱う仕事とは、マニュアルが通用しない世界。

 

職人技にも通じる繊細さと日々の地道な努力と試行錯誤の連続です。

 

その仕事が好きで仕方がないという情熱が支えとなって、創られているものです。

 

 

 

 

添付のニュースに「今後成長する心理学系の職業」、沢山の分野のカウンセラーや心理職が挙げられています。

 

話題性として収入面からのアプローチのためキャッチーなタイトルになってるのは致し方ありませんが、必要とされる「心」の分野に良い人材の層が厚くなれば、問題解決のためにカウンセリングを利用しようとする人々にも良い影響を与えてくれるでしょう。

 

今まで心理カウンセリングに懐疑的だったり、利用に際して一歩踏み出せなかった人にも、後押しの材料になるかもしれません。

 

 

 

 

私も40代に入ってから2度目の大学生になって心理学を学びました。

 

現在は美エイジング®カウンセラーとして、心理学にもとづくアートセラピーを媒介とした心理カウンセリングをおこなっている身。

 

地道に努力されている先輩方による結果が評価されている点は、とても嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

カウンセリング関連を受けることは、日本ではまだまだ一部の人のためのものと思われがちですが、もっと日常的に取り入れることができたら、悩んだり苦しむ時間が驚くほど軽減されます。

 

病中病後の人を励まし、依存の問題解決の糸口をつけ、自分の居る世界(人間関係)も把握できます。

 

 

 

 

美エイジング(R)プロデューサーとして、心理カウンセリングをアラフィフ女性の健康と美容に繋げていく法人を立ち上げ、様々な試みもおこなっています。

 

美エイジング(R)のカウンセリングは、次のステップへ進むことができる、前向きで根本からの解決方法のひとつ。

 

あなたの生まれながらに持つ美点を活かし、個性として伸ばします。

女性のQOL をあげていくことを目指しています。

 

 

九段下 美エイジングサロン®にて

 

年収1000万円以上も!今後成長する心理学系の職業トップ10
つらいことがあったときや、悩みがあるとき、誰かに話を聞いてもらえると心が軽くなりますよね。 日本でも..........≪続きを読む≫

 


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浅木裕子氏は「美女子」をキーワードにご活躍中の、Jimdoとアメブロカスタマイズのプロ。

 

3月開講の美エイジング®のアートセラピー講座には、札幌よりご参加くださいました。

 

 

 

 

 

 

そして6月も、ホテルで開催されたセミナーにてお目にかかることができました。

 

この日は浅木裕子氏が講師でした。

 

主宰する【美女子のためのWEBデザイン】から、カスタマイズをする際に心がけたいこと、エッセンスがギュッとつまったお話が。

 

 

 

 

 

美エイジング(R)から⭐︎アラフィフ女性にとってのセミナー受講の際のポイント

 

ここで、私から。

 

セミナー受講の際、お席は講師の表情やプロジェクターがよく見える最前列か、その辺りがオススメ。

 

僅かな休憩時間に、ちょっと質問をする時にも便利な位置。

 

講師にとっても、定位置でお話をする場合、前のほうに座る方とはアイコンタクトをとったり、表情から習熟度を読み取るなど、印象にも残りやすいのです。

 

 

 

 

お話を戻します。

私の席からはこのように見えていました♪

 

 

 

 

 

 

今回は浅木夫婦それぞれご登壇。

 

サイトやブログカスタマイズ制作でお世話になっている浅木輝美氏。

 

 

お話のなかで最も響いたのは「サイトも新陳代謝が大切」ということ。

 

言い訳になってしまいますが、4月の法人設立でサイトの情報更新もスローペースなので、その後の動きや色彩心理学のコラムも予定しているので、どんどん盛り込んでいかなければと思いました。

 

 

 

こちらは主催の駒井奈々さんによる仏花(ぶっか)。

 

アラフィフは身近なひとを見送る立場でもあります。

洋風インテリアにも馴染む、綺麗で素敵なアーティフィシャルフラワーも後ほどご紹介できればと思います。

 

 

 

 

アラフィフも「美女子」モードを意識したいと感じた楽しく充実のセミナーでした。

 

 

 

こちらは 浅木裕子氏のブログ

 

 

 

 

 

 

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