O脚、ムクミを解消！美脚エクササイズ9/24(月)19:00～のお知らせ♪
【9月の臨時休業のお知らせ】
9/18(火)19（水）は休診させていただきます。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
こんにちわ!(^^)！
世田谷区・二子玉川整体･鍼灸･ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ
治療ｽﾍﾟｰｽ ココカラです♪
あなたの足の悩みはなんですか？
Ｏ脚、ムクミ、ムチムチ、セルライト…
諦めてはいませんか？
今回のワークショップは、足のお悩みに合わせて
健康的な美脚を目指していきます！
【9/24月）19:00～90分】Ｏ脚、ムクミを解消！
『美脚エクササイズ』
足の悩みは、筋肉を伸ばしたり使ったり、
使い方次第で解決することが沢山あります。
たとえばＯ脚の場合…
簡単に言ってしまえば、
体の外側にあるコリ固まった筋肉をほぐして、
内側にある使えていない筋肉を刺激すること。
これが、改善方法です。
その理由や、一人ひとりの姿勢などは、
しっかりと講習会でお伝えいたします。
足に悩みのある方、健康的な美脚を目指す方、是非ご参加ください！
後半は、みんなで二子玉川をウォーキングします！！！
※外を歩くので、運動靴をお持ちください！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
●講習内容
自分の足の形や悩みの原因やメカニズムを学び、一人ひとりにに合ったストレッチやエクササイズを行います。正しい姿勢を覚えたら後半は外に出てウォーキング。川沿いや商店街など…二子玉川ををおしゃべりしながら楽しく歩きます♪
●料金 １５００円
（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）外用の運動靴
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に
）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆9月の講習会
9/10(月)目指せ下半身やせ！脂肪燃焼エクササイズ
9/24(月)O脚、ムクミを解消！美脚エクササイズ
◆9月のキャンペーン（どなたでも！何度でも！）
✿【整体70分】…5800円
✿【ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ60分】…4950円
◆コース･料金◆休日･営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店～ココカラの輪～◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
↑↑こちらをｸﾘｯｸして､ｺｺｶﾗを応援してくださいm(_ _ )m
9/18(火)19（水）は休診させていただきます。
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諦めてはいませんか？
今回のワークショップは、足のお悩みに合わせて
健康的な美脚を目指していきます！
【9/24月）19:00～90分】Ｏ脚、ムクミを解消！
『美脚エクササイズ』
足の悩みは、筋肉を伸ばしたり使ったり、
使い方次第で解決することが沢山あります。
たとえばＯ脚の場合…
簡単に言ってしまえば、
体の外側にあるコリ固まった筋肉をほぐして、
内側にある使えていない筋肉を刺激すること。
これが、改善方法です。
その理由や、一人ひとりの姿勢などは、
しっかりと講習会でお伝えいたします。
足に悩みのある方、健康的な美脚を目指す方、是非ご参加ください！
後半は、みんなで二子玉川をウォーキングします！！！
※外を歩くので、運動靴をお持ちください！
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●講習内容
自分の足の形や悩みの原因やメカニズムを学び、一人ひとりにに合ったストレッチやエクササイズを行います。正しい姿勢を覚えたら後半は外に出てウォーキング。川沿いや商店街など…二子玉川ををおしゃべりしながら楽しく歩きます♪
●料金 １５００円
（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）外用の運動靴
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に
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◆9月の講習会
9/10(月)目指せ下半身やせ！脂肪燃焼エクササイズ
9/24(月)O脚、ムクミを解消！美脚エクササイズ
◆9月のキャンペーン（どなたでも！何度でも！）
✿【整体70分】…5800円
✿【ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰ60分】…4950円
◆コース･料金◆休日･営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店～ココカラの輪～◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
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