目指せ下半身やせ!脂肪燃焼エクササイズ9/10(月)19:00~のお知らせ♪
【9月の臨時休業のお知らせ】
9/18(火)19(水)は休診させていただきます。
※8月は木曜日(休診日)のみお休み
※祝日は営業いたします。
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
こんにちわ!(^^)!
世田谷区・二子玉川整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラです♪
…下半身やせのコツは?
上半身はやせているのに、お尻や足は太い…
そんな悩みを持っている方、多いと思います。
9月の講習会は〝下半身”にこだわります!
【9/10月)19:00~90分】目指せ!下半身やせ!!
『脂肪燃焼エクササイズ』
筋肉は脂肪を燃やす働きを持っています。
特に下半身の大きな筋肉を鍛えると、
代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすい
身体になります。
足のムクミやなかなかやせない下半身…
お悩みの方は、まず下半身を動かしましょう!
すぐに筋肉にはならなくても、
動かすことでその部分の温度が上がり、
脂肪を分解しやすくなりますよ~。
【今回の講習会の3つのポイント】
①ストレッチで血流促進
②エクササイズで代謝UP
③ウォーキングで脂肪燃焼
一緒に楽しく行いましょう!
※外を歩くので、運動靴をお持ちください!
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
●講習内容
自分の体の癖や歪みを整え、正しい姿勢でストレッチを行います。下半身に重きを置いた簡単エクササイズの後は、外に出てウォーキング。川沿いや商店街など…二子玉川ををおしゃべりしながら楽しく歩きます♪
●料金 1500円
(お友達、ご夫婦などお2人様のご予約で2500円)
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
(日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり)外用の運動靴
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073(お問い合わせもお気軽に)
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
◆9月の講習会
9/10(月)目指せ下半身やせ!脂肪燃焼エクササイズ
9/24(月)O脚、ムクミを解消!美脚エクササイズ
◆9月のキャンペーン(どなたでも!何度でも!)
✿【整体70分】…5800円
✿【リフレクソロジー60分】…4950円
◆コース・料金◆休日・営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店~ココカラの輪~◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
↑↑こちらをクリックして、ココカラを応援してくださいm(_ _ )m
9/18(火)19(水)は休診させていただきます。
※8月は木曜日(休診日)のみお休み
※祝日は営業いたします。
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
こんにちわ!(^^)!
世田谷区・二子玉川整体・鍼灸・リフレクソロジー
治療スペース ココカラです♪
…下半身やせのコツは?
上半身はやせているのに、お尻や足は太い…
そんな悩みを持っている方、多いと思います。
9月の講習会は〝下半身”にこだわります!
【9/10月)19:00~90分】目指せ!下半身やせ!!
『脂肪燃焼エクササイズ』
筋肉は脂肪を燃やす働きを持っています。
特に下半身の大きな筋肉を鍛えると、
代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすい
身体になります。
足のムクミやなかなかやせない下半身…
お悩みの方は、まず下半身を動かしましょう!
すぐに筋肉にはならなくても、
動かすことでその部分の温度が上がり、
脂肪を分解しやすくなりますよ~。
【今回の講習会の3つのポイント】
①ストレッチで血流促進
②エクササイズで代謝UP
③ウォーキングで脂肪燃焼
一緒に楽しく行いましょう!
※外を歩くので、運動靴をお持ちください!
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
●講習内容
自分の体の癖や歪みを整え、正しい姿勢でストレッチを行います。下半身に重きを置いた簡単エクササイズの後は、外に出てウォーキング。川沿いや商店街など…二子玉川ををおしゃべりしながら楽しく歩きます♪
●料金 1500円
(お友達、ご夫婦などお2人様のご予約で2500円)
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
(日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり)外用の運動靴
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073(お問い合わせもお気軽に)
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
◆9月の講習会
9/10(月)目指せ下半身やせ!脂肪燃焼エクササイズ
9/24(月)O脚、ムクミを解消!美脚エクササイズ
◆9月のキャンペーン(どなたでも!何度でも!)
✿【整体70分】…5800円
✿【リフレクソロジー60分】…4950円
◆コース・料金◆休日・営業時間◆初診料について◆インフォメーション◆スマイルポイント◆ゴアイサツ◆施術コース・症状別ケア ・鍼灸治療 ・リフレクソロジー ・テーピング ・妊婦中のケア ・季節のケア ・頭痛 ・不眠・冷え◆キャンペーン◆ココカラワークショップ◆患者さんの声◆二子玉川◆スタッフブログ◆フォトギャラリー◆チラシ設置店~ココカラの輪~◆その他◆ツイッター◆ホームページ◆Facebook
↑↑こちらをクリックして、ココカラを応援してくださいm(_ _ )m