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ご本人様へのカウンセリングのご感想をいただきました。
心を込めてお書きくださった想いが皆様に届きますように・・・
Q.カウンセリングを受ける前にどのようなことでお悩みでしたか？
あまり憶えていないけど、ご飯がうまく食べられなくて太るのが怖かった。
太らなきゃやばい、と思ったけど食べられなかった。
とにかく苦しかったという感覚はあるけど
具体的な記憶はほとんどない。
毎日うつむいて、泣きそうでしんどかったような気がする。
Q.何がきっかけでコーチ・アヤコのカウンセリングをお知りになりましたか？
自分が拒食症だと気が付いて、少しづつネットで調べ始めたときに
アヤコ先生のブログに出会いました。
そして、自分の、お母さんに対する思いがそのままブログに書いてあって
思わず読み込んでしまい、うまく言葉にできなかったので
お母さんに読んでほしいとこのブログを教えました
Q.コーチ・アヤコのカウンセリングを知ってすぐに申し込もうと思われましたか？
思わなかった。
でも母が、私が教えたことをきっかけに,、先に始めました。
私は、カウンセリングで治り始めたら太ってしまう気がしてなかなか踏み出せなった。
Q.何が決め手となってカウンセリングにお申込みされましたか？
ブログのアヤコ先生の記事が
私の気持ちそのままで気になったのと
母がカウンセリングを、とても楽しそうに受けていたこと。
自分も苦しい思いを、もうしたくないと思うようになったこと。
Q.カウンセリングのご感想をお聞かせください
最初はすごく緊張した。
でも、アヤコ先生の声がすごく明るくて、とても話しやすかったです。
苦しい時の相談は
いつも心が明るくなるアドバイスをくれるし
楽しい雑談もいっぱいあって、
これがカウンセリングだということを忘れちゃうことも多いです。
あとは、親に言えない心の底の本音も先生なら言える。
いつも共感してくれて、笑顔で話してくれて
嬉しいです。
Q.カウンセリングを受ける前と今ではどのような変化がありましたか？
受ける前の自分をあまり憶えていないけど
変わった実感はめっちゃあります。
前は、自分一人では何も決められず、外出も親としか無理で
毎日毎日、義務のように生きていました。
今は完全ではないけど、
やりたいことをやろうと思い、
人の目もいい意味でほとんど気にならなくなり
前よりすごく生きやすくなりました。
体重が増える過程も、先生とのカウンセリングがあったから
不安も減ったし
前は泣くことが多かったカウンセリングが
今は、最近の出来事を報告しながら雑談する楽しい電話になっています♪
Q.カウンセリングを受けて良かった事があったとしたらどんなことですか？
先生はいつも、悩んだら
「ワクワク」する方を選べばいいって教えてくれました。
何が良くて、何がダメ、じゃなく
自分がワクワクして楽しいことをすればいいと。
最初はうまくできなかったけけど、
苦しくてココロの葛藤があった時も
少しでもやりたい方へ、
我慢せず、
素直にワクワクする方を選ぶようにしました。
そうしたら不思議と気持ちも楽になり
自分のままでいられるから
「まあ、いいや」と思えるようになりました。
就活で悩んだ時も、
世間体じゃなく、ワクワクした会社の選考に
ありのままぶつかり、
何も飾ることなく、
すんなりと内定をいただきました。
逆に、作った自分ではどこも通らなかった・・・。
カウンセリングのおかげで
ぴったりの就職先を見つけました。
Q.病気の渦中にいる方々に届けたいメッセージがあるとしたらどんなことですか？
「どうして私ばかり」とか
「誰もわかってくれない」とか
苦しい思いがいっぱいあって
毎日、生きるのもしんどくて
太るのも怖かったり、
でも食べなきゃ、って焦ったり
生きづらいことが多くても
少しでもワクワクする事を探してほしいです。
先生に教えてもらった『良かったことを書き出すノート』もおススメ！！
私も完治はしていないけど
前より全然楽しくなりました。
友達とも、病気以前のように遊びに行けます
でも、病気になったから、
こんな楽観的で、
でも強い心になれたんだと思います。
だからきっと、
今は苦しくても、
あとは楽しくてよいことがいっぱい待ってます。
私みたいに＼(^o^)／
20代女性 大学生 C.Hさま
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オフィス・ハートフルR&A
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