おはようございます～♪(・∀・)
一週間スタートしました。
今日の曇り空ですが、雨はなんとか回避できそうです。
今日もよい１日になりますように☆
【今日のレシピ】
コブちらし
今年のひなまつりごはんです～。
夕方に帰ってきてバタバタと準備。
それでも作り置きがあれば、充分間に合います。
具をコロコロサイズにカットしたコブサラダ。
我が家のお気に入りのコブサラダはこちら。
＞＞ 【コブサラダ・ヨーグルト仕立てドレッシング】
コレをちらし寿司にできないかと・・・。
野菜もたっぷりとれるし、何よりもコロコロ切って、酢飯を用意してのせるだけ。
手巻き風にして子どもの食いつきもよく～。
(´∀｀○)
昨日の具は、
・みそチキン
・〆サーモン （ちょりまめ日和 あと、もう一品レシピ
より）
・アボカド
・塩きゅうり
・にんじんのナムル
・ゆで卵
＞＞ 【酢飯（すし酢）】
豪快に混ぜてから、どうぞ。
濃厚さんは、コブサラダのドレッシングをかけてもいいかなと思います。
さっぱりさんは、このままで。又はのりに巻いてどうぞ。
家族にも大好評でした～！！
野菜もたっぷりとれて、さっぱりしてるから食後のデザートもたっぷり食べれます～。
( ´艸｀)
〆サーモン、みそチキンは仕込んでおくと楽ちんです。
にんじんのナムルは、塩をまぶしてから、ごま油をからめ、レンジで加熱して冷ましてできあがり。
周囲を千切りレタスで～。
ゆで菜の花のおかか醤油炒め
春の野菜は、一品いれたくて。
＞＞ 【ゆで菜の花のおかか醤油炒め】
お豆さんも必須～。
グリンピースはさっと塩ゆでして、トマトと合わせてたまり漬けの汁をかけて。
＞＞ 【新たまねぎのたまり漬け】
た、、たかい・・。
( TДT)
はまぐりのお吸い物です。
デザートはこれ♪
＞＞ 【春のロールケーキ】
美味しくいただきました！
ご馳走様でした♪♪
今日もありがとう～♪
お料理を作ってくださった方、レシピ本を買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
+++お知らせ+++
グレープフルーツを使った素敵なディナーを食べる会
参加費無料！
東京・大阪会場、各定員15名までとなりますので
お時間があるかたは、早めにお申し込みください♪
お申し込みは下記より
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://goo.gl/9G2SS
※PCのみ
スマートフォンの方は
氏名・参加希望会場（東京 or 大阪）・メールアドレス・連絡先をご記入の上、
info@florida-event.com までメールをお送りください。
※※※※※※※※※※※※※※※※※
＜講座名＞
フロリダ州政府柑橘局プレゼンツ「“フレッシュに生きる”グレープフルーツ講座」
＜日程＞
東京：2013年3月14日（木）18:30～20:00 開場18:00
大阪：2013年3月22日（金）18:30～20:00 開場18:00
＜会場＞
東京：株式会社アイランド キッチンスタジオ
http://goo.gl/maps/fGGg
大阪：株式会社ホームメイドクッキング 梅田教室
http://goo.gl/maps/yb8aA
＜定員＞
各15名
※応募者多数の場合は抽選となります。
＜参加費＞
無料
＜持ち物＞
筆記用具
※レシピを勉強した後は、みなさまに試食していただきます。
＜条件＞
以下の条件をよくお読みになり、ご応募ください。
①日本国内在住の方
②Facebookページ「LOVEグレープフルーツ」をいいね！している方
③Facebookページ上で、当日の様子を写真で紹介されることにご了承いただける方
＜注意＞
・現地までの交通費は自己負担になります。
・収集した個人情報は、参加者へのご連絡以外の用途では使用いたしません。
＜募集締切＞
2013年3月1日（金）17:59まで
+++++++++++++++++++++
新刊が発売しました！
毎日のごはんのお役に立てますように・・・。
うま塩 うまだれごはん -元祖・塩鶏、塩豚、塩鮪-
+++++++++++++++++++++
『はなまるジュレカップ2個付きレシピBOOK
』
はなまる５０レシピのレシピ監修をさせていただきました！
ぜひおうちジュレをお楽しみください☆
増刷が決定しました！！！
ありがとうございます～～～☆☆
(´∀｀)ﾉ
+++++++++++++++++++++
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今日もよい１日になりますように☆
【今日のレシピ】
コブちらし
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夕方に帰ってきてバタバタと準備。
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我が家のお気に入りのコブサラダはこちら。
＞＞ 【コブサラダ・ヨーグルト仕立てドレッシング】
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昨日の具は、
・みそチキン
・〆サーモン （ちょりまめ日和 あと、もう一品レシピ
より）・アボカド
・塩きゅうり
・にんじんのナムル
・ゆで卵
＞＞ 【酢飯（すし酢）】
豪快に混ぜてから、どうぞ。
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さっぱりさんは、このままで。又はのりに巻いてどうぞ。
家族にも大好評でした～！！
野菜もたっぷりとれて、さっぱりしてるから食後のデザートもたっぷり食べれます～。
( ´艸｀)
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にんじんのナムルは、塩をまぶしてから、ごま油をからめ、レンジで加熱して冷ましてできあがり。
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春の野菜は、一品いれたくて。
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お豆さんも必須～。
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今日もありがとう～♪
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そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
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お時間があるかたは、早めにお申し込みください♪
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氏名・参加希望会場（東京 or 大阪）・メールアドレス・連絡先をご記入の上、
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＜講座名＞
フロリダ州政府柑橘局プレゼンツ「“フレッシュに生きる”グレープフルーツ講座」
＜日程＞
東京：2013年3月14日（木）18:30～20:00 開場18:00
大阪：2013年3月22日（金）18:30～20:00 開場18:00
＜会場＞
東京：株式会社アイランド キッチンスタジオ
http://goo.gl/maps/fGGg
大阪：株式会社ホームメイドクッキング 梅田教室
http://goo.gl/maps/yb8aA
＜定員＞
各15名
※応募者多数の場合は抽選となります。
＜参加費＞
無料
＜持ち物＞
筆記用具
※レシピを勉強した後は、みなさまに試食していただきます。
＜条件＞
以下の条件をよくお読みになり、ご応募ください。
①日本国内在住の方
②Facebookページ「LOVEグレープフルーツ」をいいね！している方
③Facebookページ上で、当日の様子を写真で紹介されることにご了承いただける方
＜注意＞
・現地までの交通費は自己負担になります。
・収集した個人情報は、参加者へのご連絡以外の用途では使用いたしません。
＜募集締切＞
2013年3月1日（金）17:59まで
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