佐伯チズウォーターマッサージのやり方♪
実際にエステでも導入されているという佐伯チズさんのウォーターマッサージ
やったことないんだけど前回の軍手洗い がヒットだったのでこっちも試してみようかなって思ってます。
佐伯チズ式ウォーターマッサージは、水の力で顔の筋肉に刺激を与え、お肌を活性化させるスペシャル・スキンケア
。肌に負担をかけずに、顔の筋肉にエクササイズする方法です。
肌に水分を与えながら顔の筋肉に刺激を与えるので、顔のたるみを防ぐ効果があります。
<<佐伯チズウォーターマッサージのやり方>>
用意するものはノズル付きスプレー容器(鶴頸スポイト)と精製水(水道水でもＯＫ)です。
それを顔の筋肉の流れに沿ってまんべんなく容器1本分の水をかけるだけ。
（佐伯チズさんは250mlの容器を使用）
額→右目の周り→右頬→口の周り→左頬→左目の周り→鼻筋
「外から内」「下から上」を意識しながら、注水して繰り返します。
私が前にソニプラに行った時は、佐伯チズさんのコットンとその隣にこの鶴頸スポイトが置いてありました。値段は400円くらいだったかな？？？でも100均で売ってるノズル付きスプレー容器でも大丈夫だそうです。
顔の筋肉の流れ
下のイラストを参考に
※クリックで拡大します
注意
洗面所でやると水が垂れて濡れてしまうのでお風呂でやるのがいいですよ。その際上のイラストを印刷してお風呂に持っていくといいかもしれませんね。
ウォーターマッサージのポイント
少し勢いをつけてある程度の刺激を与えること。刺激を自分で感じる程度です。
あとは「外から内」「下から上」を意識すること。
５～６分の時間をかけて何度も注水を繰り返していくうちに顔の筋肉(表情筋)がほぐれ、毛穴が引き締まって目立たなくなり、またお肌が水分を吸収してぷるぷるのお肌に
肌への負担が少ないのでシワやたるみにも効果があります。
肌に水分を含んでやわらかくなりますので、毛穴が目立たなくなるという効果も。肌の水分と油分のバランスが取れて、ハリや弾力が出るのでオイリー肌の方にもおすすめです
今の世の中たくさんの美肌方法があるし、
これはよくないとかあの人の方法はよくないとか、メディアの情報で混乱することがあります。
でもまずは試すこと！
肌の質も十人十色。なんでもよさそうなものは試してみて、自分のお肌に合う方法を見つけることこそ美肌への第一歩です。
みなさんもいろいろ試してぴったりのケアを手に入れてください。
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