美肌☆美白☆毛穴に！口コミヨーグルトパックでお肌つるっつる
ヨーグルトって体にとってもいいけど美肌パックには絶対不可欠な存在です
今日はヨーグルトを食べるのではなく、美肌のオリジナルパックとして口コミ評価の高かったものをまとめてみたいと思います。
美肌ヨーグルトパック特集
ヨーグルトパックは速効性があり、自分の肌に合ったオリジナルブレンドのパックが作れることから、ハリウッドの女優さんの間でもたいへん人気がある美容法です。ペルシャでは、化粧品としても使われてきたとか。
簡単で効果の高い美白パックは
シミ、ソバカスの減少
保湿効果
美白効果
毛穴（頬、小鼻）の引き締め
に大変効果があります。
そもそもなんでパックするときにヨーグルトを使うの
ヨーグルトの栄養素ってお肌にいいものがたくさんあるんです
＜ヨーグルトのおもな栄養素＞
ビタミンA：肌のハリ、ツヤ、うるおいを保つ働き。また皮膚や粘膜の新陳代謝を促す作用
ビタミンB2：肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」。また、肌のハリの元となる、コラーゲンの生成を助ける、メラニンの生成を抑制するなどの作用。
タンパク質（ペプチド・アミノ酸）
ＡＨＡ（フルーツ酸）：肌の古くなった角質層を除去する働きと共に、シミを薄くする高い漂白作用
カルシウム
脂質
もちろん食することでもたくさんの効果が得られます
＜ヨーグルトの食用効果＞
老化防止、骨粗鬆症、便秘、下痢、ガン、血中コレステロールを下げる、体の免疫機能を高めるなど。。。
パックをする頻度は
毎日やっても全く問題ありませんが、最低3日に1回パックしてあげると効果が持続するそうです。
オリジナル手作りパックの作り方
手作りヨーグルトパックは、これじゃなきゃいけないという既定の量はありません。自分の肌に合った分量と材料でいろいろ試してみると楽しいですよ。
今日はとりあえず口コミの評価が良かったものをいくつか紹介します
（ない時はお茶の出がらし
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キャサリンのヨーグルトパック
ヨーグルト(無糖）
大さじ2杯ほど
お茶には美白効果があります
これらを混ぜて冷蔵庫で冷やしておき、洗顔後の顔に目と鼻と口を避けて塗るだけ
乾いたらぬるま湯で洗い流してください。
―材料―
―やり方―
このとき作ったパックは全部使ってください
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使用体験談口コミ
毛穴の汚れがめっちゃきれいに取れました！ ファンデのノリもよくなったし、 ヨーグルトパックいいです～！！
ヨーグルトパック、私的にはかーなーりヒットです。 たった一回のパックで、顔のザラつきが一掃＆肌が白く！
毛穴の黒ずみがすっきりしました。 肌に透明感に出て、とてもなんともいえない肌ざわり。
ここ三日間ほど続けています。今のところスバラシイ効果です♪ すごいです～♡鼻のぽつぽつはまだ気になるのですが、頬の広がっていた毛穴が目立たなくなってきました☆
肌がやわらかくなった。 ヨーグルトパックすごく評判がいいみたいなので試してみたら、 本当に毛穴が目立たなくなってビックリしています！
スッピンなのに「今日は化粧してﾄﾞｺ行くの？」って聞かれちゃいました
―材料―
―やり方―
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顔にコットンを乗せ終えたら、ティッシュで上から押さえ、余分な水分を取ります。（結構水分が出ます） 
約１０～１５分位してコットンを取り、軽く水で洗顔します。 使用体験談口コミ
簡単でこんなに速効性があるなんて驚きデス
毛穴の黒ずみが薄くなった！！お肌の感じがぜんぜん違います！
つるつるして、透明感も出てきました。
♥めちゃｵｽｽﾒでーす♥
すごく効きました！もっちもちで毛穴確かに少しずつきれいになりました。
ブヨンとした毛穴ではなくなっている気がします
肌もムチムチぷりぷり、ざらつきも減りました。参考までに、パックしてた時間は二時間程度です。
保湿力がアップしたのかハリが出てきたうえに、色白になった気がします。お化粧もちもよくなりましたよ！
―材料―
―やり方―
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いつも通りに化粧水などのケア 使用体験談口コミ
ヨーグルトパックすごすぎ！！！！！ 毛穴が…毛穴がどっか行っちまったよォォ～～～！！
ファンデーションで毛穴をパテ埋めしたみたいに、毛穴がどっか行ってしまった！消失！！鼻の頭の黒いブツブツも消えてしまった！！ しかも一回やっただけなのに、顔がすげー白くなった！すっぴんじゃねーよコレッ！！！
衝撃です！高い化粧品買うのが本気でバカバカしくなりました！！
ソバカスが消えました！すごいです～!！
すごいです♪ヨーグルトパックを試してみました。 効果アリ☆ モノっすご素直に驚いています！
肌全体がふっくらしてハリが出て、結果的に毛穴のくすみやボコつきが目立たなくなりました。
ヨーグルト単品で塗っただけでも超効果でましたぁ～
―材料―
―やり方―
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その他にもこんなヨーグルトパックもあります
ハニーヨーグルトパック
蜂蜜との相乗効果で美肌に！
プレーンヨーグルト..........大さじ１
はちみつ....................大さじ１
1.上記の材料を混ぜてパックした後、しばらくして水で洗い流します。
* はちみつの特性
保湿、柔軟、抗菌など
キャロットヨーグルトパック
にんじんとヨーグルトの相乗効果で肌トラブル全般に！
プレーンヨーグルト..........大さじ１
にんじん....................小１本（または中１／３）くらい
1.にんじんはすりおろして、ヨーグルトと混ぜる。
パックした後、しばらくして水で洗い流します。
* にんじんの特性
炎症を鎮める効果あり
湿疹、日焼け、肌荒れなのど肌トラブルに
トマトヨーグルトパック
毛穴スッキリ、お肌しっとり！
プレーンヨーグルト..........大さじ１
とまと......................小１（または中１／２）くらい
1.とまとはすりつぶして、ヨーグルトと混ぜる。
パックした後、しばらくして水で洗い流します。
* とまとの特性
保湿、収斂、クレンジング
本当にヨーグルトはいろいろオリジナルが作れる優れものです。
自分に合ったものを探してみてください
感想や、他にもこんなものと混ぜて効果があったなど、コメントお待ちしてます
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