美肌＆ダイエット☆ぐ～んとお肌にしみこむ豆乳飲料♪
いいもん見っけちゃった
最近豆乳を1日1回飲むことが習慣になってきたキャサリンですが、豆乳サマサマだねぇ～
本気で
豆乳飲み始めてからお肌のトラブルとか悩みとは無縁になってきたよ
弾力とハリが出てきたのと吹き出物ができない
夜更かしすると絶対に次の日は顎のあたりとおでこにプツプツと出来てたのに。あと、飲みすぎの次の日の二日酔いがかなり楽になりました
豆乳のものすごいパワーを知らない人は、この記事読んでください！
紀文の調整豆乳から始まり、低脂肪や無調整豆乳、ハマり初めていろいろ試していろんなレシピ作ってるけど、最近のヒットはこの「しみ込む豆乳飲料」
トライアルセット内容
●しみ込む豆乳飲料125g×12本 1980円
こんな人にオススメ！
公式サイト→豆腐屋マルサンアイの『しみ込む豆乳飲料』 
何がすごいかってね、普通の豆乳飲料には含まれてない栄養素が盛りだくさんで、ほかの豆乳に比べて栄養成分が2～3倍
しかもコレステロール０ギッシリ詰まってます
しみ込む豆乳飲料のいいところ
コレステロールゼロ！
普通豆乳飲料には入ってない食物繊維が3500mg！
大豆イソフラボンが約2倍！
大豆レシチンが約2倍！
オリゴ糖が約2倍！
カルシウムが約3倍！
食物繊維とダイエット
食物繊維は便秘解消だけではなく、腸がきれいになることで、肌のキメが回復したり、代謝向上（ダイエット）、糖尿病予防、血糖値抑制などの効果があります。
1日の目標の摂取量は、男性が2000mgで女性が1700mg～1800mgとされてます。
アメリカのTufts University（タフツ大学）での研究で
食物繊維の摂取量を１日14g多くすると平均3.8ヶ月で体重が1.9kg減少することが実証。
さらに、食物繊維の摂取は、肥満の人に対してより効果的であり、体重が2.4kg減ると報告されました。
食物繊維を多く摂取すると、脂肪の摂取量が減ることも分かりました。
肥満を解消するためには、１日当たり25g以上の食物繊維の摂取が必要だそうです。
※Nutrition Review 59:129-139,2001
しみ込む豆乳飲料はたった1本で食物繊維が3500mg
楽して痩せれるじゃん
レタスとか野菜を大量に食べる必要もないじゃん
てなわけでハマっちゃった次第です（笑）
問題は味。しみ込む豆乳飲料の公式サイトで「おいしい」とか「スープみたい」「プリンみたい」とか味についての口コミがありましたが、キャサリンは「う～ん」という感じでした。
なんだろ、おいしいとは感じなかったかな？豆乳の味はしなかったんだけど、スキムミルク？みたいな味でした。
めちゃめちゃ冷やして飲むとすっきりとした感じだったけど。
でも良薬口に苦し！薬と思って毎日喜んで飲むわよ
だって体にいいし、お肌にいいし、ダイエットできちゃうし
いいこと尽くしでしょ
気になった方はトライアルセットもあるので試してみてはいかが？
トライアルセット購入ページ
しみ込む豆乳飲料 初回限定トライアルセット
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