『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださって、ありがとうございます
【1週間2500円ごはん】
【真由美さんの1週間お弁当】
作りおきおかずの素を使って、
朝はできるだけシンプルに作ります。
一から作るより、断然早いので、
10分程度で作ることができます。
読者になると、献立・お弁当更新情報が
アプリでチェックできるようになります
初めての方は、
読んでいただけると嬉しいです
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夏のお弁当は、保冷剤が必須！
保冷バッグも冷気をしっかりと逃さないものを
選びたいですね。
保冷バッグ選びは、
ファスナーがきっちり閉まるかどうか
がポイントです。
すき間があったら、
そこから熱が伝わってしまうので、
気をつけましょう
《作りおきおかずの素 レシピはこちら》
今週のお弁当は、
おかずの素×すぐできる1品 組み合わせ弁当
1：豚こまの甘辛しょうが炒め
温めなおして、お弁当箱に詰めます
組み合わせるおかずはこちら！
《トマトのたまごとじ》
【材料：2人分】
トマト 1/2個
たまご 2個
顆粒コンソメ 小さじ1/2
こしょう 少々
オリーブ油 大さじ1
1：トマトは一口大に切る。
2：ボウルにたまごを溶き、コンソメ・こしょうを加えてよく混ぜる。
3：フライパンにオリーブ油を熱し、トマトを炒め、2.の卵液を流しいれ、よくかき混ぜながら火を通す。
こちらもオススメお弁当です
『節約＊時短 厚揚げを使ったお弁当』
『がっつりスタミナ系！
ドライカレーのっけ弁当』
『春キャベツのレンジ蒸し弁当』
ほかにもお弁当いろいろありますよ
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました
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