『コラーゲン』 という言葉に、みんな敏感。
実は、魚のウロコは 『コラーゲン』
でも、『コラーゲン』 だけじゃ、足りません。
『コラーゲン』 を支える 『エラスチン』 も、大事！
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/entry-10325442252.html
その両方を持ってるのが、小魚。
えびも抗酸化力のある食べ物。
私は 『桜えび』 や 『小えび』 を良く食べます。
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/entry-10307771958.html
抗酸化のアスタキサンチンが、豊富！
カルシウムも見逃せない！
だから、いいとこ取りで 『酢』 に漬けてます。
カルシウムの吸収率アップ。
『酢』 は、発酵食品。
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/entry-10298456248.html
腸がキレイになるから、肌にもいい！
小魚は、酸化防止剤なしの無塩を選びます。
小えびも無漂白が、お約束。
大根おろしで、いただきます。
すりおろすと、『酵素』 が活性化。
『酵素』 は、アンチエイジングの要です！
時間が経つと、酵素の効果は激減。
家にいる時、必ず食べてます！
仲良しアナウンサーの 『田村火織ちゃん』 のブログです♪
賢くて、おちゃめな素敵なすっぴん美人。
http://yaplog.jp/tamurakaori/
あみりぃさんがゼノアで、お買い物をしたようです。
http://ameblo.jp/ami-ly/entry-10336978954.html
石鹸派のゆーしさん記事は、こちら
http://ameblo.jp/yu-shi555/entry-10336239648.html
安心なコスメの見分け方は、こちら。
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/theme-10012884811.html
『無添加コスメ』 の落とし穴！
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/entry-10289733544.html
避けたい食品添加物は、こちら。
http://ameblo.jp/bijin-koujyou/theme-10014067484.html
『表示を確かめて、安心なものを選ぶ』
という、草の根運動をしています。
『ヘアメイク山田』 で検索出来ますので、
親しい人に広げていただけませんか？
ランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。
↓
人気ブログランキングへ
↓
にほんブログ村
健康美ブログランキング
↓
コスメブログランキング
↓
ブログランキング