夫婦専門プロカウンセラー 立花凛です。
もう2月も中旬ですね。
立春が過ぎて、
日中は春の暖かさを感じられる日もある関東です。
毎年、ご祈祷へ行っている神田明神。
今年も梅の花を見ることができました。
今までたくさんの方のお話を伺ってきましたが、
いつまでも苦しんでいる方の共通点は、
「どうしたら夫の不倫をやめるか」という
「やり方」を求めている。
それに対して、解決できる方は
「自分はどうありたいか」という
「あり方」を探しているということ
本当にここは明確です。
（もちろん、みなさん始めから
できている訳ではありませんので、
ご安心くださいね）
もちろん、私も始めは、「どうしたら相手と別れるか」
そればかりを考えていましたので、
気持ちは痛いほど分かります。
しかし、その方法は見つからないどころか、
相手に振り回されるし、感情は大きく揺れ動くし、
どんどん苦しくなっていきました。
そして、身動きが取れなくなるんですよね。
ノウハウやテクニックなどの「やり方」は
表面的なものでしかありません。
一瞬は夫婦の関係性が変わったり、
夫の態度が軟化したり、
離婚が回避できることもあるかもしれません。
しかし、目先の解決でしかないので、
きっとすぐに不安になったり、
怒りやモヤモヤを抱えたり…
同じことを繰り返してしまうのだと私は思います。
反対に、「あり方」というのは、もっと深いもの。
「自分軸」とか「志」「生き方」そういうもの
だから、あなたが自分の軸になるので、
相手がどうであろうと
ブレることはありません。
夫が離婚だ、別居だ、調停だーーーと騒いでも、
それは、夫の今の気持ちなんだと受け止めた上で、
自分はどうしたいのか？を
考えることができるのです。
きっと、今まで多くの方が、
「自分はどう生きたい」そんなことを考えずに、
夫のありきの生活、
夫ありきの幸せでいたいのだと思います。
（もちろん、過去の私だって一緒）
自分自身の生き方を見直すチャンスでもありますよね。
そして、そんな自分になった時には、
「夫の不倫」という今は大問題だと思っていることも、
きっと解決しているはずですよ。
これから20年後、30年後の幸せも
大きく変わってくるはずです。
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