美容・エステでも重要なのはどうして？？骨盤のおはなし

こんばんは

とぅーとさわんの有賀千恵です。

今日はあいにくの雨ですね。

さくらも、葉桜になってしまい、いよいよ皐月へと移行しますね。

葉桜も、緑が覆い茂っていて、これからの素敵な季節へといざなってくれそうです

骨盤子宮ケアとは

骨盤子宮ケアとは？という当サロンの施術の内容の1つとして、子宮と骨盤の関係をお話し致します。

１．骨盤と子宮はワンセット

骨盤は、おうちでいうと、土台です。

マンションや、新築でもたてるときに、一番時間がかかるのは、土台である基礎工事です。

ここがくずれてしまうと、家などはあっという間に倒壊してしまうおそれがあります。

骨盤も、同じです。

内臓や脳、骨、体全体を支える骨で大事にされている部分であります。

●骨盤底筋というのをきいたことはありませんか？

骨盤が土台なら、さらに補強するものがひつようです。

耐震性にすぐれているマンションとたとえるなら、一緒にゆれるようになっている柔軟な補強素材といえるものかもしれませんね

その、補強部分が、骨盤底筋と考えると、想像つきやすいでしょうか？

下図を参考にしてみてください。

引用：Labonetz

骨盤底筋群は、ハンモックにみえます。

横にしたイラストでもわかるように、そのちょうど、骨盤底筋の上にあるのが、卵巣や子宮などになっています。

子宮や内蔵を支えるようなかたちにみえるし、実際にきちんと、その機能があります。

また、ちょうどこの骨盤におさまるようになっているようになっています。

なので、わたしは、骨盤と子宮をワンセットとして考えています。

産後の体型崩れで、小尻にしたいとき、産後ダイエット、ピラティスなどエステでも、骨盤のゆがみを直すことが重要なのも、ここが重要になってくるからなんですね

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