先日から書き始めた〔自分振り返り法〕。〔自分振り返り法〕0-1.今日から連載します!まずは全体像から
〔自分振り返り法〕0-2.大切なのは「自分」を基軸におくこと 〔自分振り返り法〕1-1.「成果」のフィードバック~仕事の成果
〔自分振り返り法〕1-2.「成果」のフィードバック ~関係性&リラックス
振り返り法とは松原靖樹さんに教えていただいた
過去のフィードバックから先の指針を立てていく方法です。
2017年をどんな1年にしていくかの指針を立てるにあたって
昨年のことを振り返ってみています。
ワークのやり方も合わせて書いていっていますので、
よかったらいっしょにやってみてくださいね!
今日は「年間事件」を書き出すワークをやってみます。
まずは2016年に起こった節目・転機となった出来事を
年表を埋めるように書き出していきます。
去年の手帳を見ながら書き出してみた
私の2016年はこんな感じ。
1月
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2月
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![IMG_20160224_132825783.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/13/ariku-pilates/4d/fb/j/o0800060013575687949.jpg?caw=800)
3月
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![1459219097361.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160329/11/ariku-pilates/61/1b/j/o0640036013605080694.jpg?caw=800)
4月
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![FB_IMG_1460153930478.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160409/07/ariku-pilates/55/f4/j/o0800060013615384156.jpg?caw=800)
5月
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6月
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7月
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![1467787396569.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160706/17/ariku-pilates/f2/9c/j/o0637048013690817887.jpg?caw=800)
8月
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![IMG_20160806_072429712.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160806/07/ariku-pilates/cb/e0/j/o0960072013716071812.jpg?caw=800)
9月
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![IMG_20160911_110519355.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20160911/12/ariku-pilates/60/e4/j/o0960072013745593712.jpg?caw=800)
10月
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![BeautyPlus_20161018213833_save.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20161030/20/ariku-pilates/22/17/j/o1280096013785692325.jpg?caw=800)
11月
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![IMG_20161111_191143905.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20161111/19/ariku-pilates/14/5c/j/o0960063613795436691.jpg?caw=800)
12月
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![received_430009670722738.jpeg](https://stat.ameba.jp/user_images/20161222/11/ariku-pilates/e0/65/j/o1448096013826838833.jpg?caw=800)
こうやって書き出してみると変化や新しい流れ、
大きな節目となるような出来事の多い1年だったのだなぁと思います。
![顔2](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30239.gif)
次の記事ではここから5つの項目についてピックアップしていきます。
![ポイント](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/941588.gif)