きっと自分を好きになる。さいたま市アーユルヴェーダ&インド占星術

さいたま市岩槻区にあるアーユルヴェーダとインド占星術のサロンです。
ただオイルトリートメントをするだけではなく、楽しく自分らしく生きたい、という思いをサポートします。

サロン情報   サロンHP
 月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
 火・水        14:00~
 スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。

提供中メニュー
 星 アーユルヴェーダトリートメント  3つのコースからお選びください
 星 フェイシャルトリートメント 初めての方におススメです
 星 リーディングボディセッション   体からのメッセージをお伝えします
 星 インド占星術   スカイプは20時~もOK

募集中
キラキラ インド占星術 初級講座
NEW !
テーマ:
一ヶ月くらい前、30人の前で
全身タイツでモエヤンという女お笑い芸人のヌーブラヤッホーのネタをやる、という機会がありました。

{CB94FFD1-A3A2-47D7-9C30-B6F4537288CA}

絶対やりたくない、言いたくないことを
絶対ありえないだろアイツ!(シャドウ)
って人になりきってやる、言う、というワークでした。
 
 
新人歓迎会の新人の一発芸大会は、どうにかして避けられないかに全力投球なタイプだったので
こういうことを人前でやって笑われるとか、耐えられない!!って思ってました。

 
ところが、やってみたら超楽しい( ´ ▽ ` )ノ

もちろん恥ずかしさもありましたけど。
でも楽しかった。

終わったあといろんな人に、
『なんであれやったの?』と聞かれました。
よく聞いてみると、
あれがわたしのやりたくないこと、あり得ないと思ってることや人には見えなかった、
ということだそうで。
  
 
 
やってみてから、なんだか一段と毎日がラクに、楽しくなりました。

すっきりした。

好きな音楽聴いてると、踊りたい気分になるようになったし、
ダンスを習ってみたい気持ちにもなってきました。
 
学生のころは体育のダンスとか、大嫌いだったんだけど。
 
 

嫌いなこと、あり得ない!が減ると
毎日がラクに、楽しくなる。

緊張のかわりに、楽しさとかリラックスが増えるから。

 
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

募集中
キラキラ インド占星術 初級講座


 

空気の乾燥がすごい日が続いていますね。

 

ちょっと油断するとぱりぱり…。

 

 

こういう時、喉が乾燥しているというか、乾いた感じがする人も多いのでは。

 

有効なのがマスクの装着。

 

それと、何と言っても朝起きてすぐのオイルうがい!!

 

 

水でのうがい同様、上を向いて喉の奥の方までオイルでうがいします。

 

喉がなめらかになって、乾燥やイガイガ、痒みも解消されやすくなります。

 

ココナッツオイルでもいいですが、寒さと乾燥が強くなって来たので

セサミオイルもおススメです。

◆ オイルの作り方はこちら ◆

 

 

ほんとにこのケアは素晴らしいです。

 

口腔内の雑菌を減らしてくれるので、歯周病、歯肉炎の予防や軽減、

それに伴う虫歯や歯石の付着予防、

歯の着色汚れの除去も叶います。

 

人は絶えず唾液を飲み込んでいるので

口腔内の環境を整えることは、

全身の健康に直結します。

 

 

美容、健康、さらに美声まで叶えてくれる。

それがオイルうがい!

 

 

このブログでも何度も書いてますけど

それぐらい良いものです!

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

 

◆ オイルの作り方はこちら ◆

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

募集中

キラキラ 【無料】エモーションフリー モニターセッション (←応募多数のため、一時募集停止中)
キラキラ インド占星術 初級講座


 

前回のブログで、

潤いとハリのある肌を維持するためには水分と油分が必須、

その油分は食べるよりも、塗る方が手軽で効果を感じやすい、と書きました。

 

それはなぜか?

 

 

肌が乾燥しやすい人は、ワータ体質です。

もしくは、今現在、ワータがとても乱れている人も、肌が乾燥しやすくなります。

 

 

油分をの体質もよりも必要としているワータ体質の人は、

そもそも消化力が不規則で、強くはありません。

なので、食べ物としての油分ももちろん必要な体質ですが

消化力がそれほど強くないので、ちょっと食べ過ぎてもすぐ胃もたれを起こしたりします。

 

なので、食べ物として油を摂ろうとすると

過剰になる可能性があり、

過剰に摂り過ぎると、それが消化されきるまでけっこう大変です…。

(もちろん油の質もとても大切!)

 

 

それよりも、肌に塗る方が

過剰に油を摂り過ぎることを気にしないでも大丈夫です。

 

 

十分に油分がある時は、肌にオイルを塗って時間が経っても

オイルがあまり吸収されないで浮いているからです。

(そういう時は、ペーパータオルで拭き取ってください)

 

部位によっても、すごくオイルが吸収される部位と

そうでもない部位がありますし

それもその日の体調や気候によって違ったりもします。

 

 

これからの季節は特にオイルマッサージの威力を実感しやすい季節です。

 

ぜひ試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

募集中

キラキラ 【無料】エモーションフリー モニターセッション (←応募多数のため、一時募集停止中)
キラキラ インド占星術 初級講座


 

月に2回ほど、近所の乳児院にボランティアに行っています。

 

1年ぐらい行っているので、最初のころに比べると

ずいぶんみんな成長したな~~と感じます。

 

ちょっとの時間のことなので、

大人からすれば『なんでそれ?!』と思うようなことに拘ってたり

それが上手くいかなくて泣いたりするのも

『かっかわいい~~~~』とにやにやしちゃいます。

 

その子たちを抱っこした時と、リハビリの仕事をしていた時に触れるお年寄りの皮膚の感じと

全然違うことに、改めて老化するってこういう感じなんだなぁ、と思うことがあります。

 

 

アーユルヴェーダでは、乾燥することが老化を早くすると言っています。

 

実際、お年寄りを触っていて思ったのは、

組織の中心の方が硬く、水分が乏しい感じ。

 

じゃあ水分を補給すればいいのかというと、そうでもないんです。

 

水分を、潤いとして体内に留めておくには

油分が絶対に必要なんです。

 

水だけでは、流れて出て行ってしまう。

なので、ヘタに大量にとると、余計に乾燥させてしまうこともあり得ます。

 

水だけだと、柔らかさ、滑らかさは出ません。

柔らかい、滑らか、は油が持っている性質です。

 

組織が詰まって、充実してぷりっと張った感じは

組織に十分な栄養があって、それを結合させておく力があってこそ。

そのための性質を持っているのも、油なのです。

 

なので若さを保つためには

水分補給ももちろんですが、それと併せて油分の補給も絶対必要です。

 

 

それには、オイルマッサージで

油を皮膚に塗ることで効果を安全に得ることが出来ます。

 

食べるのももちろん大事なんですが

皮膚に塗る方が注意事項や禁忌が少なく、分かりやすいです。

 

それについては、また次回のブログで!

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

募集中

キラキラ 【無料】エモーションフリー モニターセッション (←応募多数のため一時停止中)
キラキラ インド占星術 初級講座


 

アーユルヴェーダの英語の文献を読むと

体質は constitution と書かれています。

 

constitution は憲法、という意味がある単語です。

 

 

体質・気質という意味と、憲法が同じ単語で表されるのがとても面白いなと思いました。

 

 

憲法はその国の前提であり、その国の性質を定めているものです。

 

人で言えば、体質や気質は

その人の在り方を方向付けているものです。

 

確かに、似たイメージの言葉だなぁ、と面白く感じました。

 

 

 

それと、体質・気質は花の種のようなものだ、ということも聞いたことがあります。

 

バラの種からはバラしか咲かない。それがコスモスになったり、ガーベラになったりはしない。

桜の木には、必ず梅ではなくて桜が咲く。

 

バラがバラらしく咲くための気温と、季節と、必要な土。

桜が桜らしく、梅が梅らしく咲くためのそれら。

 

全部違います。

 

 

梅が咲く時期は、まだまだ肌寒いですが

だからこそあの濃厚な香りが相応しい。

雪に耐えてなお、麗しく香る濃厚さと

控えめな姿のギャップが琴線を震わす花。

 

 

ひまわりの大きさには、夏の開けた空が良く似合う。

 

 

それぞれ、いちばんそれぞれの美しさが映えるころに自然と咲くことが出来る。

 

それが、体質・気質に沿った自然な生き方をしているということ。

自分の才能を、自然と活かしているということ。

 

 

自分が輝ける環境を知り、

それを作るための土台となる生活習慣を知って実行できる。

 

それが、アーユルヴェーダの体質を知る意義です。

 

 

サロンでのトリートメント前に、タロットを使ったセッションではなく

体質・気質についてのコンサルテーションを行うことも出来ます。

 

お気軽にご相談ください(^^)

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)