きっと自分を好きになる。さいたま市アーユルヴェーダ&インド占星術

さいたま市岩槻区にあるアーユルヴェーダとインド占星術のサロンです。
ただオイルトリートメントをするだけではなく、楽しく自分らしく生きたい、という思いをサポートします。

サロン情報   サロンHP
 月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
 火・水        14:00~
 スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。

提供中メニュー
 星 アーユルヴェーダトリートメント  3つのコースからお選びください
 星 フェイシャルトリートメント 初めての方におススメです
 星 リーディングボディセッション   体からのメッセージをお伝えします
 星 インド占星術   スカイプは20時~もOK

募集中
キラキラ インド占星術 初級講座

テーマ:

火曜日に佐賀旅行から帰ってきてばかりですが

木曜日から今度は八ヶ岳へ来ています。

 

佐賀も山が多かったけど、

また山の中へ…。

 

 

八ヶ岳では、自分の人生をよくよく見返して

自分が自分についてきた嘘を見つけて、それをやめるためにどうしようか?

嘘を止めたらどんな人生になると思うか?を意識において過ごしてきます。

 

 

毎回、ハードですが

今回も頑張ってきます(^^)

 

そして、こういう時間を持てること。

とてもありがたいことです。

 

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

夏は冷房と暑い環境を交互に体験するので

自律神経が乱れて、のぼせ感を感じやすくなります。

 

のぼせると、なんとなく熱っぽい感じがしたり、

首から上が火照る、ダルイ、ぼーっとする、すっきりしない感じがします。

 

女性には多い症状です。

 

 

そんな時に、効果的なセルフマッサージをご紹介。

 

それは、【立位で脚の後面を、下に向かってこする】

 

出来れば、オイルを使ってやってください。

オイルの作り方は、こちら。 ➡ 万能オイルの作り方

 

5~10回ぐらい、腰のあたりからくるぶしに向かう方向でこすってみてください。

使うオイルの量は、500円玉大程度です。

 

首~頭周りのほてりがすっとします。

 

 

少しおいてから、普通に入浴してください。

 

ベタつきが気になる人は、ティッシュなどで押さえてからお風呂に入るか

石鹸やボディーソープを、シャワーを肌にかける前に塗って、よくオイルとなじませてから流してください。

 

もしくは、より速く、回数を多くこすると肌にもっとオイルが吸収されやすくなりますので

そちらを試すのも良いです。

 

 

前屈が辛い人は、片脚ずつ行ってください。

膝は曲がっても結構です。

 

片腕を脚に当てて体を支え、

もう片方の脚をマッサージすると、楽ちんです。

 

 

浮腫みや冷え、夏バテ気味の人にもお勧めです。

こちらもご参照ください。 ➡ 夏バテ対策には脚の裏面を伸ばす

 

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

友達に誘われて、佐賀県の武雄市周辺へ旅行していました。

 

行ったことが無い場所へ行くのは、出雲以来かれこれ3年以上ぶりでした。

 

改めて、【行ったことが無い場所へ行く】ことが

意識を変えるというか、意識を整えてくれる効果があるなぁと感じることが出来ました。

 

それも、数百キロ離れた場所だと、なお良いです。

 

住吉神社にて

 

アーユルヴェーダでも、健康と幸せのためには

一年に一回程度、行ったことが無い場所へ行く

ということを勧めています。

 

 

そうすると、五感がすごくリフレッシュできるので

日常に戻っても、日常が何だか新鮮に感じられます。

 

ほんとうは、毎瞬毎瞬が新しい瞬間なのだから

新鮮なもののはずです。

 

それを感じれられる五感を取り戻すために、旅行は一役買ってくれるというわけです。

 

ホテルで飲んだ、武雄市産のレモングラスティー。

すごく美味しかった!

 

旅行が難しければ、何か新しいことを意識的に取り入れる生活を心がけて

意識や感覚をフレッシュに保つようにしたいですね。

 

いつもと違う道を通る、

違うものを食べる、

読んだことのない作家の本を読む、

作ったことのない料理に挑戦する。等々。

 

 

 

そして旅行の後の、おうちのベッドの嬉しさ…!!

 

これを感じるまでが旅行だな~と思います(笑

 

 

今度は、奈良の吉野に行ってみたいな~。

 

 

 

 

 

 

さいたま市 アーユルヴェーダ&インド占星術サロン Rohini
東岩槻駅(大宮から15分)から車送迎  → ◆アクセス

フェイシャルトリートメント 
インド占星術 / スカイプインド占星術  
アーユルヴェーダメニュー   

◆ リーディングボディセッション 
予約フォーム 

 


 

サロン情報    サロンHP
月・金・土・日・祝 11:00~  14:00~
火・水        14:00~
スカイプインド占星術は、20時以降~可能です。


 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今日はこれから、友達と佐賀のほうに旅行行ってきます!

 

女友達と旅行って、実は初めて…!!

 

 

20代中ぐらいまで、同年代の女性がどうにも苦手で、苦しかったあの時のわたしに教えてあげたい(笑

 

 

楽しんできたいと思います(^^)

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)