こんにちは、嶋田夕子です。
「今までは、お尻を隠すような洋服を選んでましたが、体のラインを気にせず洋服が選べます！」
ダイエットをしてもなかなか続かなかったI様(20代)
気になるお尻を隠すために体のラインの出る洋服はさけていたそうですが、
全然大変じゃないのに、たった5回のレッスンで気になっていた下半身がスッキリ！
ヒップ－３cm、太もも－１．５cm、ふくらはぎ－１cm
お食事は食べたいものを食べていただいています。
日々の生活の中で出来る美脚のポイントをお伝えしていますが、
エクササイズはサロンで行っているだけなんです。
自分に合った食べ物飲み物を積極的にとっていただいて、ポイントを押さて日々の生活をしていただいただけ。
「このダイエットは全然ストレスがないから楽です♪」とI様
「今までは、これ食べたら太るって分かってるから我慢する。
でも、やっぱり我慢できずに食べちゃってました。
分かってるのに出来ない自分に罪悪感を感じていたんですねー。」
もう好きなもの食べて罪悪感を感じる必要ありません！
あなたに合った美容味覚を見つけ出して、合う食べ物や飲み物を積極的にとるだけ。
あとは、自分の食べたいものを食べても大丈夫なんです。
「太ももが細くなって好きな洋服が着られるようになりました！」
自分の着たい服を自信を持って着こなしてくださいね＾＾
好きなのものを食べてもダイエットできるのはこちらのコースです。
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