二の尻を引き締めて、股関節を軟らかくしたお客様のビフォーアフター（横浜の美脚専門ピラティス）

こんにちは、嶋田夕子です。

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「パンツの太ももがゆるくなりました」

嬉しい感想を教えてくれた、可憐と言う言葉がピッタリなA様（40代）



見てください！お尻と太ももの境目！！

お尻や内もものインナーマッスルを鍛えると、ヒップアップして、太ももとお尻の境目が出現！

硬かった股関節が開くようになりました！

柔軟性アップには、ストレッチではなく、美脚筋トレが効果的です！

太ももスッキリ！二の尻を引き締めて、股関節を軟らかくするコースはこちらです。

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美脚＆美姿勢エイジレスBODY(完全予約制)

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月－金　10－21時
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横浜市中区弥生町4-39-1ライオンズマンション1F

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