お昼ごはんリストを作りました！
今日の息子のお弁当です！
＜豚肉のチーズ焼き＞
材料： 2人分
豚こま切れ・・・200g
ピザ用チーズ・・・大さじ2
塩・・・適量（小さじ1/8位）
作り方：
１． 材料をすべて合わせてボールに入れ、よく混ぜる.
２．12等分くらいにして、直径4cm位の平らな円形に成形する.
３．薄く油をひいたフライパンに入れ、弱火で3分焼いたら裏返して2分焼く.
＜細切りハムとじゃがいものソテー＞
材料： 3人分
ジャガイモ・・・1個
ロースハム・・・5枚
塩・・・小さじ1/8
コショウ・・・一振り
作り方：
１．ハムは幅5mm位の細切りにする. ジャガイモは皮をむき、ハムに大きさを合わせて薄い細切りにする.
２．薄く油を塗った中火のフライパンで3分ほど混ぜながら炒め、塩小さじ1/8とコショウ一振りを加えて味を調える.
他、いんげんは切ってから炒め、ブロッコリーはゆでました.
朝ごはんと合わせて35分ほどでした.
ブロッコリーのお湯を沸かす
ソーセージを切る
リゾットを作り始める
ブロッコリーを切ってゆでる
いんげんを切って炒める
リゾット出来上がり
ハムとじゃがいもを切って炒め始める
ハムとジャガイモ出来上がり
豚肉を準備して焼き始める
朝ごはんを食卓へ
豚肉出来上がり
盛り付け
今日もたくさん食べて頑張れ～
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今日の息子のお弁当です！
豚肉にチーズを混ぜて、丸めて焼いたものがメインです.
溶けだしたチーズが香ばしい一品です.
他は細切りハムとじゃがいものソテー、ブロッコリーといんげんに、お義母さんの赤カブの酢漬けを入れました.
盛り付けは割と似たような色合いのものが多かったので、いんげんを散らして動きを出しています.
＜豚肉のチーズ焼き＞
材料： 2人分
豚こま切れ・・・200g
ピザ用チーズ・・・大さじ2
塩・・・適量（小さじ1/8位）
作り方：
１． 材料をすべて合わせてボールに入れ、よく混ぜる.
２．12等分くらいにして、直径4cm位の平らな円形に成形する.
３．薄く油をひいたフライパンに入れ、弱火で3分焼いたら裏返して2分焼く.
＜細切りハムとじゃがいものソテー＞
材料： 3人分
ジャガイモ・・・1個
ロースハム・・・5枚
塩・・・小さじ1/8
コショウ・・・一振り
作り方：
１．ハムは幅5mm位の細切りにする. ジャガイモは皮をむき、ハムに大きさを合わせて薄い細切りにする.
２．薄く油を塗った中火のフライパンで3分ほど混ぜながら炒め、塩小さじ1/8とコショウ一振りを加えて味を調える.
他、いんげんは切ってから炒め、ブロッコリーはゆでました.
朝ごはんと合わせて35分ほどでした.
朝ごはんは紫文字です.
ブロッコリーのお湯を沸かす
ソーセージを切る
リゾットを作り始める
ブロッコリーを切ってゆでる
いんげんを切って炒める
リゾット出来上がり
ハムとじゃがいもを切って炒め始める
ハムとジャガイモ出来上がり
豚肉を準備して焼き始める
朝ごはんを食卓へ
豚肉出来上がり
盛り付け
今日もたくさん食べて頑張れ～
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