昨夜の女子会メニュー、第2弾はローストチキンです!
ローストチキンというともも肉が多いですが、今回は手羽先.
女子がかぶりつくにはちょうど良い大きさかな~なんて!
塩麹パワーで柔らかく仕上げます.
ちょっと漬け込んだら、あとはオーブン任せの簡単メニューなんですよ!
でも、見栄えの良い一品です.
野菜はニンジンとセロリを別枠で焼きました.
塩とオリーブオイルで味付けするだけ.
学生さんが「このニンジンがめちゃ美味しいです!!」って気に入ってくれました![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
朝のうちに作っておいておき、パーティーに出す前にフライパンでさっと焼いて温めました.
レシピです.
雰囲気が出るように、写真は大きくしてみました.
<鶏手羽のローストチキン・塩麹使用>
材料:20本分
・ローストチキン
鶏手羽 20本
(A)
塩麹 大さじ4
塩 小さじ1/3
醤油 大さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1
・野菜
ニンジン 4本
セロリ 3本
(B)
オリーブオイル 大さじ1
塩 一振り
作り方:
1.鶏手羽20本をボールに入れ、(A)の調味料を加えてよくなじませる.
20分ほど漬け込む.
2.天板にオーブンペーパーを敷き、1を並べる. セロリの葉3本分を小さくちぎって手羽の隙間に入れる.
3.ニンジン4本はたわしで表面を洗い、一口大よりやや大きめの乱切りにする. セロリは斜め切りに.
4.もう1枚の天板にオーブンペーパーを敷き、3を並べる.
5.200℃に予熱したオーブンの中段に鶏肉、下段に野菜を入れて、25分焼く.
6.鶏肉だけ取り出し、野菜をさらに10分焼く. 焼きあがった野菜に、(B)をかけてなじませる.
オリーブオイル・・・
塩・・・・
なじませる.
お出しする直前に温め直し(フライパンで焼くのが良いです)、野菜と手羽を合わせて大皿盛りに!
おまけの写真は、美人のおねえさんにヘッドマッサージをしてもらってうっとりするわんこです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
すくパラ倶楽部 塩麹レシピ大募集!参加中
サラダレシピのリストを作りました.
![](https://stat001.ameba.jp/user_images/20120315/11/0319amyy/07/c9/p/o0800027011852509944.png?caw=800)
ローストチキンというともも肉が多いですが、今回は手羽先.
女子がかぶりつくにはちょうど良い大きさかな~なんて!
塩麹パワーで柔らかく仕上げます.
ちょっと漬け込んだら、あとはオーブン任せの簡単メニューなんですよ!
でも、見栄えの良い一品です.
野菜はニンジンとセロリを別枠で焼きました.
塩とオリーブオイルで味付けするだけ.
学生さんが「このニンジンがめちゃ美味しいです!!」って気に入ってくれました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
朝のうちに作っておいておき、パーティーに出す前にフライパンでさっと焼いて温めました.
レシピです.
雰囲気が出るように、写真は大きくしてみました.
<鶏手羽のローストチキン・塩麹使用>
![レシピ](https://www.recipe-blog.jp/recipe.gif)
材料:20本分
・ローストチキン
鶏手羽 20本
(A)
塩麹 大さじ4
塩 小さじ1/3
醤油 大さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1
・野菜
ニンジン 4本
セロリ 3本
(B)
オリーブオイル 大さじ1
塩 一振り
作り方:
1.鶏手羽20本をボールに入れ、(A)の調味料を加えてよくなじませる.
20分ほど漬け込む.
2.天板にオーブンペーパーを敷き、1を並べる. セロリの葉3本分を小さくちぎって手羽の隙間に入れる.
3.ニンジン4本はたわしで表面を洗い、一口大よりやや大きめの乱切りにする. セロリは斜め切りに.
4.もう1枚の天板にオーブンペーパーを敷き、3を並べる.
5.200℃に予熱したオーブンの中段に鶏肉、下段に野菜を入れて、25分焼く.
6.鶏肉だけ取り出し、野菜をさらに10分焼く. 焼きあがった野菜に、(B)をかけてなじませる.
オリーブオイル・・・
塩・・・・
なじませる.
お出しする直前に温め直し(フライパンで焼くのが良いです)、野菜と手羽を合わせて大皿盛りに!
おまけの写真は、美人のおねえさんにヘッドマッサージをしてもらってうっとりするわんこです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/03/0319amyy/3712381.gif)
![](https://stat001.ameba.jp/user_images/20120315/11/0319amyy/07/c9/p/o0800027011852509944.png?caw=800)
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