【マインドフルネス瞑想習慣化 8週間講座　11-12月期】募集始まります！&無料説明会開催！

【マインドフルネス瞑想習慣化 8週間講座　11-12月期】

！！10月17日　無料説明会開催！！

YouTube「マインドフルネス瞑想ch. 児玉美保」でもお馴染みの

マインドフルネスナビゲーター・児玉美保による

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『マインドフルネス瞑想を習慣化させるための

　ベーシック8週間プログラム　11-12月期』

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の募集が、いよいよ10月18日(日)よりスタートします。

5-6月期、8-9月期共に好評を博し、

さらに8月からは動画講座も同時スタートするなど、

マインドフルネスを必要とされる多くの方に、

その入門編としてご受講いただきました。

今期は年内最後の講座でもあり、

まだまだ続くコロナ禍において、

ストレスケアをご自分でできるようになるための『心の在り方』を学ぶチャンスです！

ぜひこの機会にマインドフルネスの基礎を学んでみませんか！？

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ーーー選べる！3つの受講スタイルーーー

・マイペースに学べる！動画受講コース

・みんなと学びを深める！Zoomコース

・みんなと学び、さらに個別でもサポートを受けたい方に！個別サポートコース

ーーー講座詳細ーーー

ーーー10月17日　無料説明会ーーー

講座募集開始に伴い、10月17日(土)に無料説明会を開催します。

当日ご参加いただけない方にも、後日、配信を収録した動画URLをお送りしますので、

下記Peatixよりお申込みください。

↓↓↓

10月17日(土)10:00-11:30　無料説明会@Zoom

ーーーお問い合わせーーー

Miho Mindfulness Program

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皆様のご参加、お待ちしております！

心はいたってシンプルだった〜マインドフルネスな日々〜