▼わたしのコト
▼まずコレみて
皆さんは、
シンプルライフをしたいけど
モノの量が減らせない。
または
減っても新しいモノを買ってしまう。
こんな経験はないだろうか？
我が家にとってのシンプルライフを目指す。
これを叶える5つのステップをお伝えする。
自分にあったシンプルライフが
見つかると思う。
先に結論からお伝えする。
① 「我が家」を知る
②モノの所有の理由を考える
③代用•無い生活をイメージする
④行動•体験する
⑤モノを増やさない習慣を継続する
この5つのステップで行なっていく。
【ステップ1】
ステップ1は「我が家」を知る。
今は簡単に情報が手に入る。
でも、その情報を取捨選択して
自分の理想の生活に落とし込む事が難しい。
例えば、
憧れのシンプルライフを発信してる方を見て
我が家でも取り入れてみよう、と
安易な気持ちで
情報を使っていないだろうか？
これは失敗や継続できない事が多い。
それはなぜか？
元々の家の作り
家族構成
綺麗の価値観
使いやすさの基準
など
その家庭や個人によって
様々な違いがあるから。
我が家の持たない暮らしを目指すためには、
まず、「我が家を知る」事から始めよう。
【ステップ2】
ステップ② モノを所有する理由を考える。
モノと向き合う事が大切。
なぜ、そのモノを所有しているか？
我が家では
お金を生み出すモノ
時間を生み出すモノ
快適•好きなモノ
大きくはこれらに分類している。
手放すモノは
そのモノが
３つのどれかに当てはまらないモノ。
もしくは、当てはまるけど
生活には必要不可欠でないモノ。
これらは手放す候補になる。
【ステップ3】
ステップ③ 代用•無い生活をイメージする。
②で必要ないと思ったモノについて、
持たない生活をイメージする。
イメージする時に、
そのモノに関わる人。
生活がどう変わるかを考える。
手放すことを考えて
もし代用を選択する場合は、
新しいモノにしたとき
上位互換になっている必要がある。
使用面、管理面、コスト面なども考える。
【ステップ4】
ステップ④ 行動•体験する
手放すか、保管ボックス待機か、他のモノで代用するか。
ステップ③で生活のイメージがついた場合
（1）手放す
（2）保管ボックスで期限を決めて待機
（3）他のものを購入
というアクションを起こす。
新しくモノを購入して試す場合、
失敗した時
すぐに手放せるモノなら購入。
難しいモノはいきなり購入よりも、
サブスクや返品可能なのもので
一度試してみることをお勧めする。
【ステップ5】
ステップ⑤ モノを増やさない習慣を継続する
ステップ①～④の流れができても、
モノが家に入ってくる量が多ければ
元通りになってしまう。
必要ないものを
家に入れない習慣を作る事が大切。
【実際の我が家の例】
では、この5つのステップを
我が家が最近手放した水切りラックを例に考えてみる。
① 「我が家」を知る
②モノの所有の理由を考える
③代用•無い生活をイメージする
④行動•体験する
⑤モノを増やさない習慣を継続する
ステップ① 「我が家」を知る
我が家で水切りラックを使うのは
ズボラな私とマメな彼のふたり。
それを使うふたりで相談をする。
置く場所はシンク横スペース
量はふたり分
不満点は
シンク周りの掃除の際にいちいち移動が大変
水切りラックの水垢が落ちにくい
あることでキッチンに圧迫感が出る
ここでのポイントは
2人で使うモノなのでふたりで相談をする
置くスペースを把握しておく
水切りラックに置く食器の量を把握しておくこと
ステップ②モノの所有の理由を考える
水切りラックの目的は
当たり前だが、洗った食器の水を切ること
水切りラックのメリットは
洗い物の水切りが簡単
食器や鍋・フライパンを安定して重ねられる
置きっぱなしにしておいても自然と乾く
乾くまで待てば、拭く手間なく片付けられる
逆にデメリットは
洗い物を水切りかごに置きっぱなしにしてしまう
シンク周りの作業スペースが狭くなる
水切りかごに水垢やぬめりが発生しやすい
掃除の際に移動が大変
このメリットとデメリットを踏まえた上で
次のステップへ移る。
ステップ③代用•無い生活をイメージする
水切りカゴの代用として
キッチンクロスを候補とした。
キッチンクロスへ変えた時の生活を
イメージすると
使う時にキッチンクロスを出す
（キッチンクロスの置き場所も考える）
今までより置ける量は少なくなるが許容範囲内
数回使ったら洗濯が必要。
そのためには数枚持っている必要がある。
寿命は一年くらいだとすると、
ランニングコストは〇〇円くらいかな？
このようにイメージしながら考える。
ステップ④行動•体験する
キッチンクロスを購入する前に
1ヶ月擬似体験をした。
水切りラックは1ヶ月保管ボックスへしまい
自宅にある布巾を利用して、
生活してみると
綺麗が保てる点
掃除の際に移動が必要ない点
キッチンが広く見える点
これらから変更する選択をした。
ステップ⑤モノを増やさない習慣を継続する
今回の水切りラックを例に挙げると
キッチンクロスへ変更して、
使わないときに収納する。
収納グッズを購入しよう。
ではなく
今ある収納でどこに置くかを考える。
キッチンクロスの購入枚数も、
ストックの量はいらない。
もし、今回のキッチンクロスよりも
上位互換があった場合に
買い換える選択肢が狭まるから。
このように
モノを代用した場合に
そのモノのための物を買わない。
これも持たない暮らしの習慣として大切。
シンプルライフを送るためには、
とことんモノと向き合い
自分にとって
必要不可欠なモノを選定する。
そんな
自分の一軍に囲まれた暮らし
これがシンプルライフだと考えている。
自分にとって必要不可欠なものであれば
他の人にとっては不要なものでも
それは必要なもの。
いかに自分と向き合い、モノと向き合うか
我が家も、
徐々にシンプルライフ生活に近づいている気がする。
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