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  ﾀﾞｲｴｯﾄ33日目ｷﾗｷﾗ期(卵胞期)痩せ期3日目　運動60分
• ばるすな話
• 矯正とラーメン
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  ﾀﾞｲｴｯﾄ32日目ｷﾗｷﾗ期(卵胞期)痩せ期2日目 運動60分
• まだ睡眠がかな～り浅いけれど
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  ﾀﾞｲｴｯﾄ31日目ﾌﾞﾙｰ期(痩せ期１日目)運動60分
• 来週
• え…。
• う～ん…、、、
• 軽くマッサージを始めた。
• 土砂降り
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  ﾀﾞｲｴｯﾄ30日目ﾌﾞﾙｰ期(月経期5日目)運動60分
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  掃除熱②
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  ﾀﾞｲｴｯﾄ29日目ﾌﾞﾙｰ期(月経期4日目)お疲れ気味、ジャンクフード中毒。
• 微妙？
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  掃除熱。
• 冷やし担々麺
• 睡眠不足&運動し過ぎ

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