こんにちは
朝晩は冷え込む日があるものの、
昼間の暖かな日差しに、春の訪れを感じる日が増えてきました
ZEROLINEのさくらんぼの木も、早くも満開を迎えようとしています
寒くて縮こまっていた体を、そろそろ動かしてみようかな？
…そんな気持ちも芽生えてくる季節ですよね
さて、運動をお勧めした時によく言われるのが、
「もうトシだから、運動なんて…
（ムリムリ
）」という言葉です
それを聞くたびに、何と悲しい、そしてもったいない言葉だろうかと思います
運動に限らず、どんなことでも、始めようと思うことに年齢は関係ないと思うのです
そういうと、あなたはまだ若いから…と言われます
確かにそうかもしれません
実際にその年齢の体になったことはないので、体感できていないのは確かです
でも、年をとっても、自分の体のためだからと頑張っている方が多くいらっしゃることを、
私たちは知っています
だからこそ、年齢だけでひとくくりにして、
やってみないうちから無理だと諦めてしまうのは、
もったいないと思うのです
今日は、ZEROLINEのある会員様のお話を聞いて下さい
その方は、数年間通って来られていますが、
「できません」と言うのを、一度も聞いたことがありません
新しいトレーニングをご案内すると、
まずは挑戦しようとして下さいます
重度の骨粗鬆症で、何度も骨折をしたことがあることから、
背中は丸くなって、まっすぐには伸びないので
結果としてできないことはありますが、
できる方法を一緒に探し、
やり方が見つかったら、その方法で一生懸命に頑張っておられます
この会員様の年齢はいくつだと思いますか
まもなく９０歳を迎えるんだそうです
すごいと思いませんか？
いつも感心しながら、こんな９０歳に私もなりたいなぁと思うのです
みなさんはどうですか？
こんな話を聞いても、
やっぱりまだ、「トシだから無理…
」なんて思うでしょうか？
もったいないです…とても…