こんにちは
数年ぶりに、しかも大型の台風が直撃！
という予報にハラハラしましたが、
ここ北九州は夜半から明け方にかけて少し強い風が吹いた程度で、
さほど大きな被害もなく済んだようです
ZEROLINEも、通常どおり運動をしていただくことができました
みなさんの所はどうでしたか
さて、まだまだ続いているコロナ禍ですが、
新規感染者数も減少してきて、第７波も終息しつつあるように感じます
陽性者や濃厚接触者の自宅待機の期間が短縮されたり、
徐々にではありますが、以前の生活に戻りつつあると言えるのかもしれません
かねてからお話ししているとおり、
ZEROLINEでは、コロナ禍が始まって以降ずっと、
マスクを着用したままでできる運動だけを行っています
マスクによって酸欠になる恐れがある有酸素運動を封印し、
主にイスに座って行う筋力トレーニングを行うことで、体作りを行ってきました
また、用具も、使うたびにアルコール消毒が可能な物のみを使用するので、
かなり制限がありました
しかし、マスクにも随分慣れてきたこともあり、
最近、教室によっては、少しづつ有酸素運動も取り入れていくようになっています
そして、とうとう！
バランスボールを使用した運動も、近日中に再開できるのでは
というところまで
再開の期日はまだ検討中ですし、
マスクはしたままの運動であることに変わりはありませんが、
そんな話ができるところまでようやく来たか…と感慨深い思いです
楽しみにして下さっている会員様も多くおられるので、
早くいいお知らせをしたくて、うずうずしているところです
ただ、このまま順調に制限解除が進むためにも、
ZEROLINEでお願いしている来館制限は変わらず、
会員様には引き続きご協力をお願いすることになっています
新規感染者が減少してくると、だんだん危機感が薄れてきてしまい、
感染予防対策が疎かになってしまいがちです
元の制限だらけの生活に戻らないためにも、
改めて自分の体を守る対策は、
忘れないようにしたいものですね