こんにちは
今週初めに、台風３号
が九州を直撃しましたが、
雨こそ降ったものの、強風が吹くわけでもなく…
むしろ、その直後に降った大雨の方がひどかったです
ここ北九州では、大したことはなくて何よりでしたが、
同じ福岡県内で大変な被害が出た地域もあるようです
みなさんのところは大丈夫でしたか？
そのあとも、天気はどんよりとしたまま、蒸し暑い毎日が続いています
暑くても、明るい青空が見られたら、気持ちが少し晴やかになりそうなんですけど…
さて、今日は七夕ですね
子供の頃、短冊に願い事を書いて、星に祈ったりしていたのを、懐かしく思い出します
今でもあちこちで、笹に結びつけられた願い事を見ることができますね
ほとんどが子供が書いた、将来の夢や、かわいらしい願い事、
中には、「おこずかいがもっと欲しい」なんて、現実的なものまで…
大人になると、短冊に願い事なんて機会はなかなかありませんが、
もし書くとしたら、
みなさんの今の願い事は何ですか
家内安全？ 世界平和？
それとも宝くじの当選？？
人それぞれ、願うことは様々ですが、多くの人にとって共通の願い事は、
「健康でいたい」ということではないでしょうか？
いつまでも元気でハツラツと生活できる体でいることを、望まない人なんていませんよね
ただ、これに関しては、じっと星に願っているだけでは実現は難しい…
逆に言えば、行動さえすれば、実現に近づくことができる願いなんです
では、どう行動すれば？？？
もちろん、運動を！！
と言いたいところですが、
それが無理であるなら、
生活の中で、今よりも少し多く動く体を動かすことから始めてみるのはどうでしょうか
やり方はいろいろあると思います
自分に合った方法で、
自分の今の力に合った体の動かし方を探して、
活動の量を増やしてみましょう
どんなことをしたらいいのか分からない…
そんな方はＺＥＲＯＬＩＮＥに来ていただくのもいいかもしれません
願いをかなえるためには、まずは行動あるのみです！！！！