こんにちは
冷たい風が、冬の訪れを感じさせてくれる季節になりましたね
ＺＥＲＯＬＩＮＥでも、暖房を使う時間が長くなってきました
運動すると汗をかきますが、
そのままで冷たい風にさらされると、普段以上に寒さを感じます
みなさんも、運動後は面倒でも服を着替えて、風邪の予防にも心がけて下さいね
さて、ＺＥＲＯＬＩＮＥでは、１０月に行った体力テストの結果を、
ほとんどの会員様にようやく配布し終わったところです
（欠席が続いている方など、まだお渡しできていない方もいるのですが…
）
せっかくなので、内容をきちんとご理解いただきたい…
ですから、毎回お配りする時には、
きちんと内容についての説明をさせていただいています
みなさん自分の結果を見ながら、熱心に聞いて下さいます
わからないことは質問が出たりもします
“塾”らしい一コマです
その時に配布する資料の中で、私たちが一番力を入れているのが、コメントの欄です
コメントは、体力テストの結果や体組成測定の数値などをもとに、作成していきます
お一人お一人を思い浮かべながら、それぞれの数値を分析したうえで、
今の体の状況であるとか、
これから運動するときに気を付けていただきたいこと、
生活の中で意識していただきたいこと、なんてことまで、
元気な体を作っていただくために必要なことを書かせていただいているのです
運動の種類も目的も体の状況も各々違うわけですから、
たとえ同じ数値であっても、出てくるコメントは全く違うものになります
一人一人に最適なコメント作り…
ここに私たちは力を入れているのです
受け取ったみなさんが、ますます元気になるために役立てて下さったら、
この努力も報われるのですけどね
いえ、きっとそうなると信じています！
さて、その大仕事も終わって、一段落
でも、年末年始に向かって、やらなくてはならないことがまだまだ山積しています
無事に仕事納めを迎えられるよう、頑張ります！！！