こんにちは
7月に入り、相変わらず蒸し暑い毎日です
でも、夜になると肌寒いくらいで、風邪をひいたという方も多いようですね
台風も連れ立ってやってきているとか…
大雨の被害が出ないといいのですが…
さて、今日は七夕
みなさんの願い事は何ですか？
ZEROLINEの願い事は…
やっぱり会員のみなさんの健康！
これに限ります 
ZEROLINEにはたくさんの会員さんがいて、体の状況がそれぞれ違います
膝や腰・肩などに痛みがある方…
整形外科的疾患で手術を控えている方や手術を終えてすぐの方…
歩くのに杖が必要な方…
糖尿病や高血圧などの生活習慣病を発症している方…
体脂肪率が高くて、医師から減量を指示された方…
もっと筋肉をつけたい方…
それぞれが自分に合った運動を見つけて、頑張っておられます
そして、その状況に応じて、抱いている目標も千差万別です
痛みを和らげたい…
生活習慣病を改善したい…
元気に歩けるようになりたい…
趣味をいつまでも不安なく楽しめるようになりたい…
寝たきりにならないような体を作りたい…
痩せたい…
太りたい…
でも、自分の体を、今よりも少しでも元気なものにして、快適に生活していきたい…
それは多くの方に共通した目標です
特に中高年を迎えた方々にとっては切実な願いなのではないでしょうか
そんな目標を胸に運動を継続して下さっている方々のために、自分に何ができるのか…
私たちスタッフは自問自答の毎日です
正解なんてなかなか見つかりませんし、そもそも正解があるのかどうかさえわかりませんが、
ただ、みなさんが目標に近づく手助けができるようにと、一所懸命に頑張る毎日です
だから、会員さんから、動くのが楽になったとか、疲れにくくなったとかという言葉をいただくと、
頑張ったことへのご褒美をいただけたような、とてもうれしい気持ちになります
これからもそんな気持ちにたくさんなれるように、
「努力し続ける自分」であり続けられるよう、頑張らなくては！と思う今日この頃です