熱中症的な。

いやー。




今日はさほど厳しい暑さでもなかったのに、ｽｹﾞｰ汗かいちゃって、変だなー なんて…。




立ち眩みもしてて、体調優れず。




仕事終わって帰って来たら、結構な頭痛が。




しばらく痛くて、ようやく楽になってきたところです。




危なかったぜぇ～。




この前は蕁麻疹になったりと、最近は健康運が悪い… というか、『無い』気がする。(笑)

ギア練はじめました。

月曜にﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄとﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのギア練をさせてもらいました。




ﾍﾞﾝﾁｼｬﾂは以前にも着させてもらったことがあるんですが、今回も失敗でした。




ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄもギアの硬さに負けて、ぶっこ抜き状態。




ﾀﾞﾒﾀﾞﾒですね(ToT)




ギアに遊ばれてます(笑)なんとかしないと。




今日は東スポでﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ。




50×10
60×5
70×3
80×5*2set
70×8*2set
60×10*2set




重かったですわ(；∇；)/~~




ではまた。

ｶﾗｵｹ。

‥じゃなくて、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。




と言うのも明日、明後日は東スポ自体が開かないので…




BP

20×10
60×10*6set




重たいのやろうと思っていたんですが、胸痛くて無理！




60㎏でブレまくり。潰れるかと思った(；∇；)/~~




体感も重かったし。昨日がやり過ぎだったかな。




加減分からないので、構わずいきます(笑)