カラオケ。
‥じゃなくて、トレーニング。
と言うのも明日、明後日は東スポ自体が開かないので…
BP
20×10
60×10*6set
重たいのやろうと思っていたんですが、胸痛くて無理!
60㎏でブレまくり。潰れるかと思った(;∇;)/~~
体感も重かったし。昨日がやり過ぎだったかな。
加減分からないので、構わずいきます(笑)
と言うのも明日、明後日は東スポ自体が開かないので…
BP
20×10
60×10*6set
重たいのやろうと思っていたんですが、胸痛くて無理!
60㎏でブレまくり。潰れるかと思った(;∇;)/~~
体感も重かったし。昨日がやり過ぎだったかな。
加減分からないので、構わずいきます(笑)