Dlt

60×8*2set
120×5
140×3
150×2
160×1
170×6
180×3
140×6(narrow)*2set




Bps


60×6*2set
80×3(STOP)
90×3　〃
100×8 〃
120×2 〃
100×4 〃




昨日から腰が痛いです。
(；∇；)/~~

Bps

60×8*2set
80×6
90×3
100×8(STOP)
110×4
120×2
100×4(STOP)




昨日、今日と続けての練習。




次回に、あまりﾀﾞﾒｰｼﾞを残さない(つもり)ような内容で。




今日で会ってまだ二回目の、自分より若い青年が




『負けないように頑張ります』




と、言ってくれたのが嬉しかったです。




でも、俺はまだ誰かの目標になれるような実力を、一切持っていません。




だからまずは俺が




頑張ります。

Dlt

60×8*2set
100×6
130×3
140×2
150×1
160×8
170×4
120×6(Narrow)*2set




Bps


60×6*2set
80×3(STOP)
90×3　〃
100×4 〃 *2set
120×2 〃




三連休で、幕張のｵｰﾄｻﾛﾝ見学から神戸、名古屋と旅行へ行って来ました。




前日のｽｸﾜｯﾄが効いてしまって、2日とも歩くのがしんどかったですが、心の充電はできたかなと。(笑)




せっせと働きますかね～。